bez

[...] ze niby niska dawka to na poczatku cyklu szla meta, teraz leci winko w nie malej dawce a w kwietniu znowu pewnie poleci winko, clen... dam chyba trochę odsapnąć wątrobie. Zdrowia chłopy Teraz dopiero zobaczyłem że opcja Lodzianina jest bez testa. Nie ma szans testa nie odstawie na bank 8-) Zmieniony przez - DiscoBoy w dniu 2013-02-01 18:10:42

Tak , celiakie mam stwierdzoną , a zatem panowie , najbardziej chodzi mi o kreatyne i jakies witaminy czy moge bez obaw to brac? Moze jeszcze chcecie sie podzielic czyms?

bez clomidu bedzie ci ciezko sie odblokowac.. nie licz na zma ani tribulusa, bo deca mocno blokuje - szukaj dila z clomifenem !!

j/w lekarz. Jakie ćwiczenia może robić żeby przytyć? Nie wchłania jej się białko i węglowodany. Jest chuudziutka. Zadne cwiczenia, trening silowy jakikolwiek to jest tylko bodziec do wzrostu miesni, bez skladnikow odzywczych nie nabierze nawet 1kg masy.

masz 16 lat poczekaj dopiero jak skonczysz 21 lat teraz bez saa duzo zrobisz tylko jedzenia pilnuj

Rano wcinam jajko z żółtkiem dwa bez, pomidorek z cebulką i szklanka mleka 0,5 potem lecę na warzywkach do południa obiad solidne mięsko lub rybka czyli białko potem trening to po treningu tuńczyk tak z pół puszki i dwie kromki chleba brązowego nie z aromatem kakaowym a pełnoziarnistego i ostatni posiłek to twaróg chudy i szklanka do tego dużo [...]

[...] Kupisz odzywek za 1000 zl na podstawie bannera na stronie internetowej, czy moze jednak wybierzesz za swoj 1000 zl odzywki, ktore lyka taki Rafal lub Kuba ? Z jednej strony bezduszny banner, z drugiej chlopaki z krwii i kosci, prawdziwi, autentyczni i wrecz do bolu transparentni, od zapuszczonych grubasow po sylwetki fitness - wszystko na oczach [...]

[...] czlowiekiem, po to. Ale ja o tym dobrze wiem,więc może sięgnijmy dalej wstecz,po co było z siebie wcześniej robić takiego grubasa,obżerać się i "siedzieć w fotelu" bez ruchu i dlaczego teraz inni mają brać z Was przykład a nie np. ze mnie co nigdy nie byłem gruby i całe życie trenowałem nie dopuszczając do tego.Branie z "byłych [...]

[...] odmienne zdanie. Skoro nauczyli się w jedną stronę czyli jak efektywnie i efektownie tracić tłuszcz to w najlepszej opcji do zyskania mają to, że nauczą się nabierać mięśni bez zbędnego balastu. A w najgorszym razie, czego oczywiście nikomu nie życzę, będą musieli zastosować wiedzę już nabytą czyli przeprowadzić redukcję jeszcze raz. Jednego [...]

bez kul mozesz chasac po 6tyg ja mialem zlamane podudzie obydwie kosci i roz...ny staw skokowy kosc strzalkowa mam wycieta i po 6 tyg odstawilem kule i chasalem jak sarenka mam pret w kosci i pare srub nie przeszkadza mi to w treningach przysiady itp wiec sie nie martw ja w kosci mam pret dozywotnio a powrot do normalnego zycia to sprawa [...]

próbować zawsze można, no i matura by się przydała zawsze to coś, potem można na jakieś studia się wybrać. Bo bez szkoły to raczej się nie awansuje

Bez filmów trudno coś doradzić sensownego.

[...] suszone 24 (73.15 kcal) B;36,66 T:13,10 W:100,75 KCAL: 681,06 posiłek 2 9:00 Awokado 25 (40 kcal) Brokuły 150 (43.5 kcal) Olej kokosowy 10 (90 kcal) Olej rzepakowy Floriol Omega 3 10 (90 kcal) Orzechy włoskie 20 (129 kcal) Papryka zielona 20 (3.6 kcal) Udziec z indyka bez skóry 150 (154.5 kcal) B;36,92 T;40,59 W;10,25 KCAL: 550,60

[...] W;9,38 KCAL: 291,80 posiłek 4 15:00 Olej rzepakowy Floriol Omega 3 20 (180 kcal) Szpinak Brykiet 300 (70.8 kcal) Tran z wątroby rekina 0.7 (5.26 kcal) Udziec z indyka bez skóry 180 (185.4 kcal) B;41,75 T;26,75 W;8,16 KCAL: 441,46 posiłek 5 20:00 Flądra świeża 230 (193.2 kcal) Kapusta kwaszona 70 (5.6 kcal) Kasza jaglana 50 (175 kcal) [...]

Damixxx: przewrotki nie oznaczaja ładnego meczu... druzyna nie gra tylko dla siebie. bez kibicow piłka nozna by nie istniała. zreszta nie wazne... ja mam inne zdanie, ty masz inne. nie bede sie spierac. pozdro

a nie możesz robić rowerka rano, przed pierwszym posiłkiem? tak bym polecał... wtedy bez problemu; jeśli chcesz robić aeroby koniecznie po tr. siłowym to A6W zrób w innej porze dnia, najlepiej grubo przed treningiem

bez diety która zapewni czi wszystkie składniki białko węgle tłuszcze to nie odczujesz tak jak powinieneś efektu tych supli wpierw dieta potem suplementacja

przecież w życiu codziennym tez odpowiadają pytaniem na pytanie i jakoś to nikomu nie przeszkadza żę te pytania są bez sensu. a na tym forum takie pytanie typu:"masz diete" da duże pole do popisu dla tych którzy mają wiedze i chcą pomóc innym. jak ci kolo nie pasuje to nie czytaj

[...] , po kreatyne bo tak im powiedzial kolega a nie maja wogole pojecia o odzywianiu , wtedy chwile z nimi pogadam , i w wiekszosci przypadkow jakos ktos potrafi zrozumiec ze bez budulca masy nie bedzie! wtedy rozmysla czego mu brakuje w diecie , uzupelnia ja i dopiero kolejny krok to kreatyny itp! jak pierwszy raz poszedlem kupic kreatyne i hmb [...]

to wprowadź dietę poćwicz kolejne 6 miesięcy i wtedy myśl o kreatynie bo najprawdopodobniej ostatnie 6 miesięcy bez diety poszło na marne