bez

Jednego zablokuje jednego nie, bez sensu jest poslugiwac sie schematami kazdy inaczeej reaguje. tak wogole to jak dziala to megace? Nie chdzi mi o taka odpowiedz ze apetyt jest i sie fatem tyje tylko kogos kto dziabal to do cyklu saa

chciałem odpowiedzi bez ironi..

ma być szczerze? stary, dramat jest 1. zero gardy 2. łapy ci spadają przy "ciosach" 3. bijesz samymi rękami, bez użycia bioder 4. zamiast sierpów bijesz klasyczne cepy długo by wymieniać... zapisz sie na ten boks, bo sobie krzywde zrobisz

Zamiast Scitec 100& whey protein professional przysłali mi Scitec 100% whey protein bez napisu professional? Czy to to samo białko? Czym one się od siebie różnią? Czy to co przysłali też będzie dobre?

jak ma cie kto wkrecic do roboty to warto,bo bez papiera cie nie wezma.Dlatego najlepiej jakbys przed kursem pogadal ze znajomymi trenerami czy jest opcja zeby sie zatrudnic w danym klubie,a dopiero potem poszedł na kurs.Z drugiej strony jesli masz inna stala prace ktorej nie zamierzasz zmieniac,to raczej ciezko o robote na siłowni,bo nikt cie nie [...]

[...] surówka daj 100g ryż pełnoziarnisty + łyżkę oliwy albo garść orzechów + to mięso/rybę wciśnij jeszcze jeden posiłek. 15:00 przedtreningowy- taki jak poprzedni tylko bez tłuszczów Posiłek 4 po treningu - odrazu po treningu zjedz banana. za jakiś czas, do pół godziny, to samo co w posiłku przedtreningowym, z czego ryż/makaron może być [...]

bez różnicy jakiej firmy,surowiec kretki i tak jest chyba brany od dwóch producentów na krzyż tak więc patrzył bym na cene nie na firmę i opakowanie

Specjalista nie jestem ale moze tak byc ze estro wy*ebalo i przez nie tak sie czujesz,gdzies kiedys przelecialo mi przed oczami ze jak jest b.wysoko to sa takie saidy.Warto zbadac. Sam tak mialem po mecie solo ze jak zszedlem z niej to chodzilem ospaly,bez życia,sil,pompy i w wolnej chwili caly czas i tylko spalem.

Dokładnie jak kolega wyżej.Bez tych czynników nic z tego nie będzie.

Czyli bez kreatyny sam gainer? Polecasz jakis konkretny gainer?

[...] z efektu. Najpierw oczywiście porządna rozgrzewka. Po rozgrzewce unoszenie każdej z nóg. Przód, tył, bok na stojąco. Przywodziciele na leżąco. Wybieram dynamiczne wymachy bez obciążenia lub utrzymywanie nogi w górze przez 10 sekund z obciążeniem. Widzę ciągły progres, ale musisz się liczyć z tym, że proces jest powolny. Nic nie przyspieszysz [...]

Problem w tym jak chce się utrzymać 1800 kal, a ktoś radzi aby dołożyć białka i wtedy robi się 2000 kal, a nie da się żyć bez ww i tłuszczów, bo z czego brać energię skoro już mam jedynie 100g ww i 80 t Zmieniony przez - OTTO w dniu 2019-07-07 19:40:36

0.5 % mleko jest podobno mocno przetworzone, także lepszym rozwiązaniem będzie 2 %, 3.2 % jeżeli się mylę, wyprowadzcie mnie z błędu. Ja do owsianych używam 1.5%, 3.2% "laktoze frei" - czyli bez laktozy której nasz organizm "podobno" nie przetwarza tak łatwo?

[...] 5 kg wiec latwo policzyc ze zrownanie jest na czwartym i nie da sie tu nic na to poradzic bo 5kg to jedyny rozsadny skok jaki moge robic na klatke ale zauwazylem ze juz w cwiczeniach w ktorych nie jestem tak tragicznie slaby jak na klatke to rowna sie n a trzecim wogle to jest roznie bez kitu zdolowalem sie odechcialo mi sie hst przez ciebie

Essentiale Forte 50tab ok 30zł , Esselive 23zł -to samo tylko polskie i tansze, bez recepty

[...] zgromadzonego na brzuchu dla kobiet po porodzie to raczej tu nie znajdziesz, a co do l-karnityny i innych "spalaczy tluszczu" to musi zasiegnac rady lekarza jak karmi piersia, bo jak nie to raczej nie ma przeciwskazan. przypomnij mamie ze dobra dieta to podstawa, bo bez niej nawet najlepszy trening nie da oczekiwanych efektow. pozdro

bez rozgrzewki,około połowy tego co Tobie zajmuje

bo widziałem 2 rodzaje tabletek jedne z linia dzieląca tabletke na pół i z literką g a 2 wiele grubsze i bez zadnego wzoru

Tak jak Ci napisałem organizm zaczął spalać mięśnie bo były mu nie potrzebne. A energie woli oszczędzić żeby mózg ci np. funkcjonował. Masa zaczyna spadać nie po roku ale już po 10 dniach bez ćwiczeń i jak się nad tym zastanowisz jest to bardzo logiczne ze strony organizmu i jego pędu do przetrwania.

Wiem po co to napisałeś, ja też obie informacje podałem nie bez powodu...