bez

Skoro miałes dwuletnią przerwe spokojnie rozkęć sie bez odżywek :-))

Jak nie jak tak! Tak sformułowane pytanie nie mogło pozostać niezauważone i bez reakcji

[...] . . Ale w razie czego pisz, to Cię odbanuję Ale wiesz, ja słyszałam kiedyś że w aptekach można kupić jakieś paski do sprawdzania obecności ciał ketonowych Chyba nawet bez recepty można to kupić! Vladziu, a przepraszam, Vlad.IV, przekażę, wraz z wnioskiem o zmianę nazwy działu odżywianie na alternatywa, jako że 4/5 forum jest już na [...]

Cholera jasna... A GDZIE QWA NOGI DO WACŁAWA?!!! Bez robienia nóg to za rok czy dwa będziesz wyglądał jak bocian... ale masz do tego prawo. I w ogóle to czemu trenujesz klatke 2x w tyg. a inne partie tylko 1x ?

greku_806 staz 2,5 miesiaca dopiero zaczynam ale wczesniej tez machalem ciezarkami tylko tak wiesz....bez sensu tego mojego calego dotychczasowego "machania" to w sumie bedzie z pol roku ale tak naprawde to 2,5 miecha

Czyli nie skupiac sie specjalnie.. na sile .. a jechac nawet na 60-70kg na klate.. i biceps tam 10-15 kg? I stale trzymac sie tego tak? Bez progresji..

Deka bez testa to zły pomysł? Dodaj propa a tak wogóle wypełnij ankietę

Big to jak możesz sprawdzić to ja poproszę, bo bez mazindolu jem przez sen i to pożeram wszystko co mi w łapki wpadnie (kiedyś zeżarłem psu odżywkę witaminowo-mineralną, i to porcyjkę na pół roku) hehehe pozdrawiam Wicio

bez odpowiedniego jedzenia przytycie nie jest możliwe POCZYTAJ GRUBE POSTY PODWIESZONE

pocwicz przez okres ok.2-3 miechow bez supli jedynie ZMA 'apteczne'+ omega-3+ witaminki i jesli sa jakies braki w diecie to cos do uzupelnienia ich gainer/bialko/bulk

najpierw pocwicz bez niczego naucz sie cwiczyc poznaj swój organizm,naucz cie wykonywac cwiczenia dobrze technicznie uloz diete,naucz sie jesc a potem zacznij bawic sie w suplementy co do pytania kreatyna nie ma skotków uboczych

Dobra już wiem jak to skonwertować. Ściągnij sobie program PDF Password Remover. Jak sie uruchomi to wschaz tego pdf zapisanego na dysku i program storzy duplikat pliku ale już bez hasła (trzeba go gdzieś zapisać). Działa :) Pozdro Zmieniony przez - Michalqqq w dniu 2007-01-21 22:41:56

dobrej masy nei zrobisz bez nog

[...] co wy o tym sądzicie, powiedziałem że ja widzę lepsze efekty jak ćwiczę w dany dzień mięśnie nie równoległe, i porównałem tylko moich kumpli, możliwe że więcej by podnosili ale tylko użyłem akurat porównania jakie jest :) równoległe- ponad 4 lata+odżywki i 120kg nie rónwoległe- prawie 8miesięcy,bez odżywek i też 120kg ;) Temat do zamknięcia

Olokk siad plotkarski jest szkodliwy, zeleli jest wykonywany na poczatku bez odpowiedniego rozgrzania ciala, a co do mojego trenera, to to nie wiem czy szkodzi czy nie ale uczy 19 letnia wice mistrzynie Polski w kick boksie (wczesniej byla mistrzynia, teraz w poznaniu nie obronila tytulu) 15 latke ktora tez byla w poznaniu, zajela 3 miejsce, 19 [...]

możesz jeść nie zaszkodzi, ale też jak już napisano wyżej - bez diety nie pomoże

[...] a nie masy miesniowej hehe bo 9 kg masy miesniowej to mozna u osoby poczatkujacej albo roztrenowanej zrobic ale w ciagu 7-8 miesiecy i to jest maximum jakie da sie osiagnac bez wspomagania. W ciagu 2 miesiecy to jak zrobisz 3 kg masy miesniowej to jest mega wynik i to mozliwy tylko na poziomie "beginner" jak jest odpowiedni trening i [...]

[...] są niezłe bąki wiec tam zagazujesz chłopaków w szatni %-) Chcesz przytyć to odwiedź dział odżywianie i ułóż dietę z dodatnim bilansem kalorycznym - jak chłopaki wyżej piszą, bez diety nie będzie efektów ;-) Białko = kotlet w prochu. Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2011-11-25 23:57:59 Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2011-11-25 23:58:40

Crossfit można wykonywać w domu bez problemu więc jak chcesz to możesz sobie poszukać gotowych zestawów do treningu.

jakis odpowiednik bez recepty?