bez

mass1987 dokładnie zrób UCZCIWY i NORMALNY TRENING BEZ OP.... się

bez sensu temat czemu nie zamkniety jeszcze???

[...] wyliczył poprawnie swoje zero kaloryczne które na pewno bedzie pod 3000 kcal . Musisz wejsć na zero na 3-4 tygodnie aby zrobić regeneracje a potem mozesz zacząć na nowo redukcje ale juz z głową bez pośpiechu , jeśłi np twoje zero wyniesie 3000 to zacznij redu od 2800 i stopniowo co jakiś czas obcinaj kalorie o 100 i obserwuj co się dzieje .

Ale chyba nie pijasz jej wiadrami?? Jeśli nie-to bez kłopotu-Byle smakowała Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Hellfire za pierwszym razem jak bralem to roz.... mnie tak, ze przed silka zamiast dojechac 6km rowerkiem to jechalem ze 25km. Trening obowodowy 8 zamiast 5 obwodow. Powrot zamiast 15min czasem 90, zeby wyjezdzic powera. Bez kitu, zadne eca nigdy tak mnie nie poczochralo. Ale... w czwartym tygodniu mialem straszne j**niecia na sercu. Musialem [...]

no chlopaki nie smiejcie sie ze mnie tylko skomentujcie to jakos, wiem ze chlapnalem bez sensu, ale to wlasciwie nie moje slowa tylko cytat, i chcialem sprawdzic jak wy, ktory wiecie duzo to skomentujecie, prosze napiszcie cos masa masa masa:))))

a czy warto brac sama Ryboze bez Kreatyny? co da? i ile:)? masa masa masa:))))

a co da mi sama Ryboza bez Kreatyny? mozna liczyc na sile? a co z masa? odpiszcie? masa masa masa:))))

taiji quan albo podobny styl Z tego co pisał Dacheng, źle prowadzone Tai Chi(czyli nauczane bezmyślnie jako gimnastyka, przez instruktorów którzy ćwiczyli je również jako zestaw fajnych ruchów, bez wnikania w mechanikę tych ruchów) przynosi więcej szkody niż pożytku, zwłaszcza dla kolan. Ponoć trening prowadzony realistycznie rzeczywiście daje [...]

doglądać mogę. rzeczywiście dział trochę bez opieki. ale też w tym dziale nie ma dużego ryzyka, ze coś złego się ciągle będzie działo. everr wróci i będzie si Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-29 18:31:05

zabisko Twoje wypowiedzi czasami mnie śmieszą ;] bez urazy... to czy ktoś da radę zrobića6w nie zależy od jego stażu siłowym... mam kumpla który nie ćwiczy na siłce a zrobił całe a6w :) kwestia jak mocny masz brzuch ;)

bez treningu na silowni wyrobic duzo miesni ? hmm sadze ze jakby ktos znal odpowiedz na to pytanie kazdy wygladal by jak pudzian

zacznij od podania info o sobie, bo same liczby bez tego nic nie mówią

przecież nie w tym rzecz lecz w tym, że sport powinien polegać na tym, że rywalizują ludzie wedle swoich mozliwości a nie wedle śmiesznych ułatwień lub ułatwień pozornych- a owe zupełnie wypaczające istotę rzeczy gadżety sa promowane nie bez powodu- jak sądze- lecz nie ma w tym najmniejszego sensu z punktu widzenia istoty sportu jako takiego.

tak., to wszystko prawda- jednak myslę, ze dochodzimy do takich skrajności, że to bez wątpienia jest ślepy zaułek... już niestety:-(

[...] jak się za ro zabrać po obliczeniu kalkulatorem BMR już dalej nie wiem co robić. Jeszcze mam pytanie niektórzy mówią żeby po prostu mniej jeść 5 posiłków dziennie w mniejszych ilościach unikać niektórych produktów + ćwiczyć do tego (basen bieganie) i bez używania diet też zrzuce, czy to prawda? Zmieniony przez - koky w dniu 2013-09-20 10:26:59

W kwestii odżywiania zapraszam do odpowiedniego działu. Bez tego niestety żadne suplementy nie pomogą a z obecną widzą kreatynę tylko zmarnujesz. http://m.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Zmieniony przez - domer w dniu 2018-08-03 06:32:18

[...] cały układ hormonalny który do końca ci się nie rozwinął i jest to sytuacja bardziej skomplikowana niż ci się wydaje. Potem restartowanie go odblokami itp też nie przechodzi bez echa i odbija się na przyszłym funkcjonowaniu organizmu . Fakt przejścia na stronę dopingu się liczy w tym wieku a nie dawki jakie będziesz brał czy rodzaj środka...

prosisz o pomoc, a jak ci ktoś odpowie to piszesz że cię poucza :- bez sensu

xc biker - wpisz w szukajce primatech i poczytaj jakie goście przekręty robili, sam ocenisz. Co do ovopolu, przechodzi z kakao bez większych problemów, aczkolwiek samo jest trochę hardcorowe jak to jajo. Ogólnie powiedziałbym Ci jeszcze niedawno, że za prawie tyle samo kasy masz EGG protein olimpa... ale podnieśli ceny i już Ci tak nie powiem [...]