bez

No raczej, innego moim zdaniem nie ma sensu. Za 400ml płace 35zl, wiec bez dramatu. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2015-08-22 09:35:11

fiorek silownia na AWFie jest o niebo lepiej wyposazona niz IPOn.bez porownania!jesli chodzi o koszty to ja 40zl place jako student AWF,normalnie 60zl!ale daloby sie pogadac jak cos za 40zl!jesli chodzi o atmosfere to jest za***ista zero chamstwa itp, raczej stala ekipa jest i wszyscy sie znaja!najwazniejsze ze pare lasek chodzi hehe!!!jak ja na [...]

Uwe,a po co hcg?tak bez wyraznego powodu??Wydaje mi sie zbyteczne jezeli wszystko bedzie ok.z jadrami.

[...] po sylwestrze:D ale reszte opisalem w innym poscie tez o diana 10 zaraz na pczatku dzialu doping powinien byc;) tam napisalem jakie mam oslonki i ze nic mi nie jest;) i ze bez konkretnej diety 4 kg w 3 tygodne... takze no ten srodek dziala to jest jak najbardziej pewne. jest to moja pierwsza meta wiec nie mam prownania z niczym innym ale atoma [...]

j/w zwlaszcza ze bez stymulantow jest

u mnie bez szaleństw dużo tego nie pije , miarka plaska na 250ml i jest ok , ja to pije z woda ale z mlekiem wiadomo ze lepiej smakuje...

jakie? 2cm klatka 0,5cm łapa 1,5cm udo pas spadł o 2 cm :))) łydka bez zmian Pozdrawiam Chris

[...] trenowac. killer a teraz pytanie do ciebie... wiesz do czxego sluzy bialko? Bialko to budulec mięsni ,kox przyszpiesza wchlanianie bialek tak ze szybciej rosniesz... ale bez bialka to z czego urosniesz? Na twoim miejscu najpierw zaglądnol bym do odrzywiania po chocby minimalną wiedzę na temat zywienia w kulturystyce zanim zabierzesz sie za [...]

plan treningowy, ktoory masz obecnie, jest imo do d... -> jest bez ładu i składu; gdzie czas na regenerację? po co jakieś dziwne rozbijanie np. ćwiczeń na łydki? po co codziennie przysiady ze sztangą? po co tyle ćwiczeń na klatkę - jesteś zawodowcem? etc. wahania wagi zdarzają się codziennie -> +/- 1-2kg; więc to, że dziś ważysz 0,5kg mniej [...]

..napisz mniej wiecej co jesz w ciągu dnia, bo jednak bez odpowiedniej diety mono nie przyniesie oczekiwanych efektow pzdr

bez jaj, a ty sobie na allegro wystawiasz.

[...] -10 wskazowek http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html CO JESC W SZKOLE/PRACY http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html suple bez diety nic Ci nie dadzą - kasa w błoto ;-) Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2011-12-02 15:22:44

wg. mnie nitro słabizna a Xpand nie próbowałem. BA nie jest od utrzymywania efektów po cyklu. PS: Bez diety po cyklu nie utrzymasz tego co "doj**iesz" więc pozdrawiam i życzę przyrostów :-)

Więc wiesz bez szału

w sumie taka jak ty masz, czyli nijaka ... bez słodyczy, sztucznych tłuszczy, napojów-świństw, tylko woda, jak najwięcej owoców i warzyw

[...] wkleil GWookie nei nadaja sie do walenia srodkow na oleju. One maja taki przedluzony tlok ktory wchodzi do konca i ten tlok podczas pchania gornego tloczka zaczyna trzec o scianke strzykawki i zacina sie. Nie da rady zrobic iniekcji, trzeba uzyc sily. Sa prawie takie same strzykawki jak na zdjeciu jednak bez przedluzonego tloczka i one sa idealne

[...] przedluzony tlok ktory wchodzi do konca i ten tlok podczas pchania gornego tloczka zaczyna trzec o scianke strzykawki i zacina sie. Nie da rady zrobic iniekcji, trzeba uzyc sily. Sa prawie takie same strzykawki jak na zdjeciu jednak bez przedluzonego tloczka i one sa idealne To masz chyba jakieś chooyowe insulinówki, bo moje sie nie zacinają %-).

[...] g 27,4 2,0 g 2,6 g 1,0 g maka gryczana 30,0 g 100,5 3,8 g 21,2 g 0,9 g Kiwi 100,0 g 55,7 0,9 g 11,9 g 0,5 g Bataty 255,0 g 223,6 4,1 g 51,3 g 0,3 g Mięso z udźca indyka bez skóry 230,0 g 235,3 44,9 g 0,0 g 6,2 g konopie nasiona 3,0 g 17,7 1,0 g 0,2 g 1,4 g Gruszki suszone 13,0 g 42,1 0,1 g 10,4 g 0,0 g Orzechy nerkowca 20,0 g 120,0 3,6 g 6,6 [...]

Polecam lekturę podwieszonych, m.in http://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html Jak z dietą? Bez odpowiedniego odżywiania nie ma co liczyć na efekty.

Beta alanina, ewentualnie kreatyna np jabłczan, i do tego dieta bo bez tego tłuszczu nie zrzucisz.