bez

ale tego pumpa co dales mi adres to wpolsce nie dostane dobra przemcze sie jakos wazne ze idzie po niej tylko sie poce duzo i to bez sensu

Wszytko zależy od inydwidualnych potrzeb organizmu. Jeden ma dobrą genetyke i je co mu się podoba i wszystko rośnie a drugie ma dietę i rośnie powoli. Ale raczej unikaj tłuszczy, ale oczywiście bez przesady.

Bez przesady.Jak to pierwszy cykl na krecie to jak zadbasz o duzo wody i kalorii to i tak cie wystrzeli...{Powinno;]} Pzdr.

napisal wyraznie ze bez kreatyny. Nox pumpa nigdzie nie ma, no-xplode jest z kretka, podobnie jak i shock. Po co polecasz gosciowi cos czego podejrzewam nie testowales na sobie ?

ważne że bez kreatyny

Bez problemu powinno starczyc (jak nie bedziesz kupowal rarytasow ) na dobra diete, jak juz s.m.p.a napisal: jeszcze zostanie. Zmieniony przez - booolooo w dniu 2010-09-14 21:00:48

Oo trafilem na przecene i 10kg kurczaka to na Polskie wyjdzie za ok 100zl bez lipy

Zależy. Jeżeli będziesz się głodził to spadnie. Jeżeli będziesz jadł ot tak, bez sensu - co Ci wpadnie w ręce z lodówki, to z początku masa może Ci rosnąć jak mięśnie będą w szoku troficznym ale później przyjdzie zastój. Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Pray for peace, train for war.

dzieki wielkie za wszystkie odp.. tylko prosze bez szyderstwa

A jak mam to wyliczyć? Bez przesady kulturystą nie będę. Póki co interesują mnie węglowodany i białko. Dodać coś jeszcze czy zostawić?

kupel wymienił bez najmniejszego problemu białko od ręki w sfd. Pozdrawiam "życzliwych"

[...] porobi Cie tym bardziej przy takiej wadze.Daj 2x10ml/250mg ok do tego deka 2x10ml/200mg.No i mozesz dac na start mete.A na koniec prop i wino...Jestem teraz na tym cyklu ale bez mety.Odzywki: białko koniecznie(dobre dymatize elite whey 2,25kg),Węglowodany moga byc z treca lub tańsze.Witaminy/minerały trec:multipack 120tab.Nolva pod reka na pct [...]

jak nie masz doświadczenia z 1.3d to odpuść na tą chwilę. xpand też jest dobry, możesz spróbować http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_FRICTION_-opis27389.html podobno wyrywa z butów i jest bez 1.3d

ok a mógłbyś mi jeszcze wyjasnić czy między pojedynczymi interwałami mam robić jakieś przerwy ? Czy np bez żadnych przerw czyli 30 sek truchtu i 10 sprintu a po tym sprincie od razy następne 30 sek truchtu ?

No to jasna sprawa :D Ale on tylko weżmie pod opiekę moją noge, a co z resztą? Jakieś FBW bez nóg wymodzę, ale myślałem, że ktoś zna może zna jakieś fajne ćwiczenia.

praktycznie same węglowodany, nie patrz na jeden posiłek tylko na całość diety, aczkolwiek brakuje tutaj zarówno białka jak i tłuszczu, choć osobiście przed treningiem 3-4h bez węglowodanów jem, bo lepiej mi się trenuje :-)

[...] na ZMA! Jest to związek chelatowych pierwiastków, których przyswajalność jest na poziomie prawie 100%. Bierze się tylko na noc ! Jeśli nie znasz tego produktu, wpisz w wyszukiwarce ZMA a dowiesz się wszystkiego! Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl

ogólnie POMYŚL o zdrowiu póki jeszcze je masz szczególnie mieszkając na Śląsku !! bo potem są ludzkie tragedie.... i to sie bez kitu do kazdego odnosi ! nei mowie tego w złej wierze !! POZDRAWIAM

quaz mógłbys mi tak pokrótce wytłumaczyc ten bajer z fruktozą???? nicby wydaje sie ze powina byc okej bo jej ig to tylko 22 wiec dlaczego jest tak niebezpieczna dla redóktorów??? słyszałem duzo że zatłuszcza dlaczego w ogóle w sklepach sprzedają 200g za 11 zeta ooo i super słódź bez umiaru srutututu

Co chcesz osiagnac bez odpowiedniego odzywiania?