1. WIEK: 24
2. WAGA: 74
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka: Nie mierzylem
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: wracam po 2 latach przerwy, wczesniej ok 4 lat
6. DIETA:
-białko: b.d
-węglowodany: b.d
-tłuszcz: b.d
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE
CYKLE STERYDOWE: 1, meta
8. TRENING: 3x tygodniowo
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jaktes 4 lata temu mietek
11. POZIOM BF%: bardzo maly
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): stoje w miejscu od 3 lat(muskularna)
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: normalna
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: 210
-przysiad: nie wiem
Ps. prosze o wyrozumialosc :D
YETI RESURRECTION SUPPLEMENT FACTS
Serving Size: 1 Capsule
Servings Per Container: 60
Mentbolin 10 mg
Durabolin 35 mg
Methyldiazirinol 15 mg
Mehyl 1AD 10 mg
Cyanostane 15 mg
Hexadron 40 mg
ESTROGEN CONTROL SYSTEM
Resveratrol 60 mg
Indole-3-Carbinol 60 mg
INTERFUSING ORGAN GUARD
Mucuna pruriens (98% L-Dopa) 100 mg
N-Acetyl-L-Cysteine (NAC) 100 mg
Long Jack 50 mg
Hawthorne berry 55 mg
Saw Palmetto (Serenoa Repens) 40 mg
INTERFUSING TIME RELEASE SYSTEM
Carbopol/Bioperine 35mg