bez

ludzie bez przesady to ze Boruc zagral w jednym czy w dwóch meczach nie znaczy ze jest numerem jeden obecnie tez stawiał bym na Dudka

bez sensu, zostaw to carbo.

po 1 wypelnij profil bo bez tego ani rusz.

[...] tyle bedziesz mial. nie wiem już co jest prawdą, ale wydaje mi sie że niedożywienie, czyli niedobór budulca może w wieku dorastania rzutować sie na kilka cm wzrostu mniej bez żadnej rekompensaty w przyszłości... tak przeważnie sie mówi i pisze... interesuje sie tym, bo żałuje pewnego "występku", mam nadzieje że hormony podarują mi [...]

Mckokos z calym szacunkiem, ale jak dla mnie to kase zamiast na odzywki powienien wydac na diete. Bo bez niej to i tak nie wykorzystasz ich w pelni. A to ze lubisz duzo jesc i nie zawsze zdrowo, nie znaczy ze tak ma byc, no chyba ze sie opanowac nie mozesz to sry.

zamiast cm3 dorzuć cel pump bez smakowego ^^

tak cell pump też jabłczan + aakg, ale kto jak woli z dodatkiem ;d lub bez hehe

bcaa przed snem - bez sensu. 5g na porcje - to za malo.

Spróbuj np. jednorękiego mordercy, biegania z obciążeniem lub bez po schodach, biegania pod górę, ciężkich inteerwałów po minucie pracy w terenie - gwarantuję tętno 170-190 cały czas Ja raz miałem 180-190 BPM przez 6.5 minuty. Moja dziewczyna biegnąc w terenie szybszym tempem ma cały czas 160-165 uderzeń, w trakcie interwałów ma 180-187 bpm. [...]

[...] wpływa na zakwaszanie organizmu, szczególnie przy kiepskiej diecie. Na treningu w domu polecam raczej coś w stylu takich soków do rozcieńczania, ewentualnie energy drink rozpuszczalny. Jeśli herbata to w sumie bez znaczenia jaka - yerba mate (jeśli można ją nazwać herbatą) pobudzi Cię, zielona ma więcej antyoksydantów, earl grey lepiej smakuje.

[...] ZAKONCZENIA: 6msc 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: po teściu mi włosy szybciej rosną 15. PPM (podstawowa przemiana materii): zalezy od diety, pół na pół 16. WYNIKI SIŁOWE: bez sprzętu -klata: 135 kg -martwy ciąg: 180 kg -przysiad: 180 kg

bez przesady jakie spadki po jednej nocy chlania. Jedynie woda mogła zejść i to wszystko.

Czyli bez problemu mogę robić plan na siłę klatki.. Dzięki : )

nie rób,zupełnie bez sensu go robić w takich warunkach

bez roznicy jak to sobie podzielisz

[...] możesz progresować tak by pod głową mieć jakąś podstawkę, do której się opuszczasz. osiągając 3 serie po 10 ruchów, zmniejszasz podpórkę, aż do momentu gdy zrobisz to bez żadnej. potem zrób sobie 3 serie po 10 ruchów podciąganie podchwytem. rób tak jak w nachwycie z obciążeniem. na koniec daj wznosy nóg w zwisie na drążku. 3 serie po 15-20 [...]

proponuje ignorowanie i usuwanie takich postów,ktos sie męczy zeby po 1 stworzyc posta o tym jak radzic sobie z rozstepami,druga osoba to wszystko zbiera do kupy a trzecia nie raczy ruszyc nawet palcem i troche wyzej kliknąć w dziale uroda,bez komentarza. Zmieniony przez - Jenna_20 w dniu 2004-05-12 19:42:31

nie myśl ze na gainerze zrobisz nie wiadomo co to jest TYLKO uzupelnienie diety, ktorej pewnie nie masz a bez diety to wiesz

Kaloryczność różna, tak jak pisałem wyżej. Jak z kurczakiem bez sosu i w placku to może być zaledwie 300-400kcal, jak z podrabianym czerwonym mięchem i majonezem, to może przekroczyć i 1000kcal...\

witaj. zdecydowanie opcja kiepska jezeli planujesz stosowac go solo. wg badan naukowych glukozamina bez dodatkow stosowana jako jedyny preparat na stawy nie przynosi praktycznie rezultatow. co do innych suplementow godnych uwagi http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html