SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • porównanie fotek :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Gole sie: -pod pachami - mniej smierdzisz, pozatym jak nosisz koszulki bez rękawa w lecie, i podniesiesz łape... wyobraź sobie.. .mokre włochy fuuuuuu kurde to odraża - jaja i łono - wymagam zeby dziewczyna miała zgolonego jeża, miło jej bedzie jak i ja nie bede miał haszcza, taka prawda - klata i brzuch - wybiore sie do kosmetyczki, na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4429 Data: 2005-10-24 21:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyny narazie nie bierz, nic ci nie da. Z tabletek masy nie zrobisz Najpierw ułóż sobie dietę dopiero potem myśl o suplementach, bo jak sama nazwa wskazuje to są tylko uzupełnienia do DIETY i bez niej nie będzie żadnego efektu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2008-11-10 14:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    "poprostu staram się jeść dużo produktów które zawierają dużo białka" - i jestem prawie pewien , że masz tu na myśli takie produkty jak np mleko jogurt.. itp poza tym mogł bys jesc nawet kilo piersi z kurczaka na dzien, bez węglowodanów nic by Ci to nie dało ...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2008-11-10 15:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl ??

    Post
    Doping

    1-10 deka 1-8prolo 9-13prop i pamiętaj że bez diety nic nie zdziałasz nawet na saa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2010-04-21 15:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na drążku-stagnacja

    Post
    Trening w domu

    [...] nigdy tego specjalnie nie trenowałam-tyle, że lubiłam się wieszać po trzepaku, więc pewnie to mi trochę pomogło.Ale te 10-12 razy to byłam się w stanie zawsze podciągnąć bez żadnego treningu.Tak jak napisałam w poprzednim poście, pomaga mi w tym niska masa ciała (58 kg, 176cm).Jak wrzucę sobie do plecaka 8kg to wtedy podciągam się już tylko [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2010-09-14 09:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedluzyc do 12tyg

    Post
    Doping

    ok. I jeszcze jedno pytanie: Za 2-3 miechy chcialbym lekko poprawic definicjie i zmniejszyc troche bf%. Bez wchodzenia na jakis grubszy cykl. Zastanawiam sie czy tak bedzie dobrze 1-6 prop 75/100mg c2d 1-5 clen 5on 2off Zmieniony przez - premus w dniu 2011-03-08 15:02:24

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2011-03-08 12:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skonczony ckl detonator + napalm co teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    prezesie bez banów ;).. proponuje usunąć temat i tak z niego nic mądrego sie nie dowiemy ;).!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2013-12-26 19:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skonczony ckl detonator + napalm co teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak źle reagujesz na kofeine to kup noobostera bez kofeiny kofeine lub guarane osobno to będziesz dawał tyle ile Ci potzrebne. np http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Caffeine_-opis27289.html kofeina po 100mg można kombinować sobie w takim napalmie 200-300mg kofeiny powinno być

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2013-12-27 12:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka na 1 raz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mrowienia to nie dziala, ja tez nigdy mrowienia nie czuje po BA:) wiadomo na kazdego cos inaczej idziala, ja osobiscie sawa milo wspominam, ale tak jak mowie 15gr. I bez znaczenia czy mieszasz w szklance, szejkerze czy wsypujesz do buzi. Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2015-01-16 15:54:23 Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2015-01-16 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2015-01-16 15:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje kwasów tłuszczowych w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli mam rozumieć, że nie ma przeciwwskazań o to aby dbać o owe proporcje intuicyjnie i bez przeliczania??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2017-03-10 09:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakieś dziwne te mety są sam wzialem 100 tab 10mg w 5 tyg i wyniki słabe silowo masowe , i nawet zgagi nie mialem bez zadnych osłonek bralem , teraz dokupilem 2 mety z innych labow zobacze

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2023-02-10 09:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Npp samo

    Post
    Doping

    Nie jesteś pierwszy raz bo wczoraj pytałeś o to samo tylko pytałeś o deke :D to są te same substancje i bez testosteronu to jest bardzo kiepski pomysł. A nawet i z testosteronem mając 18 lat to jest kiepski pomysł

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2023-11-18 19:05:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Npp samo

    Post
    Doping

    Za młody jesteś, jeszcze z 2lata forme rób bez wspomagania. Ucz sie tego sportu i swojego org.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2023-11-21 09:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Npp samo

    Post
    Doping

    [...] 10 kg retencje i glowe jak pilka do koszykowki. Obecnie podejscie sie mocno zmienilo i uwierz mi nikt kto ma leb na karki i troszczy sie o zdrowie swoich klientow czy podopiecznych by nie polecal nandrolonow solo bez bazy w postaci testa. Trzeba wyjsc z jaskini :) tez na silowni od ludzi starszej daty mozna obencie uslyszec rozne ciekawe porady

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2023-11-24 08:01:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Npp samo

    Post
    Doping

    [...] schematem... A już całkowicie rozbraja mnie sytuacja, w której "trener" wyżywa się na młodziaku, że nie dał badań i nie może mu dobrać dawki, a potem standardowo każdemu - bez względu na badania, wiek, wagę, doświadczenie - daje tę samą rozpiskę na początek (zwykle test solo 250mg e5d). Na moje to badania przed robi się po to, aby wiedzieć do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2023-11-24 16:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli w dni treningowe moge ok 100g brac (2 x dziennie) a w dni bez treningu 80 g czy tez po 100 g ???????

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2003-10-04 19:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bodypowerexpo 2009

    Post
    Polacy za granicą

    NKT bez komentarza

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5105 Data: 2009-05-12 20:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może wyda ci się to głupie,ale napisz do producenta/dystrybutora, ja jak czegoś nie wiem to pisze dzwonię i zawsze odpowiadają bez problemu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2015-06-20 11:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Literatura - książki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A jaki jest Twój stopien zaawansowania że tak powiem, coś bardziej specjalistycznego chcesz czy podstawy, j polski czy angielski, bo z angielskiego jest mało pozycji przekładanych a tam są najlepsze rodzynki, no i jak ogarniasz angielski to bez problemy w PDFie większość znajdziesz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2016-12-09 08:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jednym słowem postaw na kreatynę w proszku. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2002-10-18 09:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)