bez

już tłumaczę pełnym zdaniem: zaczniesz bić/jeść saa, masa skoczy bo każdy środek więcej lub mniej powoduje retencję, przyjdzie woda bo bez nadwyżki kalori nie będzie miało z czego co się budować, siła skoczy bo tak się dzieje, w między czasie przysadka i jądra przestaną pracować, ale ten fakt pominę, na cyklu będzie rewelka samopoczucie, [...]

to sprzedaj, bez michy nic nie będzie tylko blok

Tedi73 @ - Weź poczytaj najpierw o odżywianiu o treningu. Jak już to opanujesz to zacznij czytać o wspomaganiu. Jak Twój poziom wiedzy będzie chociaż podstawowy to dopiero możesz coś brać. Najpierw czytać, planować a dopiero potem kupować takie specyfiki. Bez podstawowej wiedzy możesz sobie zrobić krzywdę. Czemu nie zaczniesz najpierw od kreatyny, [...]

Życie to jedno wielkie niebezpieczeństwo %-) Bez obawy przeżyjesz ;-)

Jak nie będziesz gotowal go 5 razy w tym samym woreczku to bez obawy. Tutaj raczej polecan skupić się na kwestii ekonomicznej. Ryże i kasze sypkie są sporo tańsze.

Nie ma raczej na rynku odżywki węglowodanowo-białkowej, która nie będzie miała w swoim składzie żadnego słodzika. Bez suklarozy może i znajdziesz. Osobiście nie kojarzę. Nie widzę jednak w tym specjalnego problemu. Dlaczego nie chcesz kupić osobno węglowodanów i odżywkę białkową? Będzie to lepsze rozwiązanie w zasadzie pod każdym względem. [...]

przerwe daj ok 1,5 godziny 1 godzinę minimum wtedy bez tłuszczu i warzyw szybko wchłanialne bialko plus ww złożone

Bez znaczenia czy to jabłko czy to mono, jak dieta ok to i efekty beda.

No zjazd po sawie to dość ciekawa rzecz. A co do tematu, z przedtreningówek bez geranium polecam taki mało znany suplement Maximize Intense

Każdy z zestawów, które podał Ci lodzianin jest bardzo dobry o ile miska będzie dopięta. Bez tego to nawet wszystkie te środki na raz niewiele zdziałają.

nic ciekawego w ofercie ceny bez rewelacji najgorsze smaki na swiecie krązy opinia ze firma robi wy***ki na skladzie to tyle o twojej firmie!

ceny bez rew.....a jednak chyba najtańsze wpc najgorsze smaki na swiecie.......jak dla mnie jedne z lepszych co do wy***ek na składzie ...hmm niewiedziałem ale dobrze że juz wiem heh........ale to tylko opinia/pogłoska........

[...] luzem, płatki z extra dodanymi suszonymi owocami czasami zawierają cukier, ze wszystkich jakie ja kupowałem (a próbowałem płatków wszystkich jakie mogłem dostać) najtańsze płatki bez dodatków pakowane w papierowe torebki jak np. mąka, były najlepsze, zero extra cukru i innych gówien jakie tam dodają, nie wiem jak z tym było u Was chłopaki, pozdro

no cóż, zwiększysz ilość, rodzaj lub wielkość posiłków(kcal) i utrzymasz tę wagę bez problemu większego.

bez przesady

[...] zarówno na masę jak i na redukcję, osoby które znam i poddały się temu systemowi odżywiania są bardzo zadowolone, tym bardziej, że nie jest on skomplikowany. owszem można i bez low carb wyrobić piękna suchą masę mięśniową przy jednoczesnym paleniu tłuszczu, wszystko w zasadzie jest zależne od Ciebie i reakcji Twojego organizmu. Nie ma [...]

No wiadomo ze to musze wliczyc w bilans. Pytanie czy na uzupelnienie glikogenu po treningu wystarczy taka ilosc. Rownie dobrze bym mogl sypac 200g carbo i wliczac to do bilensu ale nie widze raczej w tym sensu. Rozne szkoly sa odnosnie brania carba na redukcji jedni mowia ze nie zaszkodzi taka porcja 30g a inni ze bez sensu

[...] są zbędne, wprowadzą większy chaos i mogą wpłynąć bardziej negatywnie niż jakoś ci w czymkolwiek pomóc na tym etapie. Ale odpowiadając na twoje pytanie: tak, wlicz je w bilans bo wyjdzie ci niższy niż twoje zapotrzebowanie i w życiu masy nie zrobisz a już bez tych aerobów może być ciężko. Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-12-06 22:45:14

Taa, full contact to to jest, tylko bez rąk na głowę i przy maksymalnych zabezpieczeniach sprzętowych. Finały turnieju olimpijskiego WTF były znacznie bardziej niestrawne do oglądania niż wymienione wyżej MŚ Juniorów ITF. Smutna rzeczywistość...

27.10.2002 rok Opole. tak jak mowisz miałem na sobie kask ale walczyliśmy bez hoga "trening czyni mistrza"