SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Pomocy;d

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co, przerw nie masz w szkole że nie masz kiedy zjeść? czy nauczyciele zabraniają kanapki wyciągać na przerwie? weź daj spokój, jak możesz wytrzymać 9 godz bez żarcia, kolegów się wstydzisz czy jak? Tłuszcze podbijają kaloryczność, dodawaj do posiłków oliwę/lniany, ja bym tam szejki sobie jeszcze robił z naturalnych produktów i popijał, zawsze to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2012-09-01 19:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem dlaczego tak uważasz gardenia. Przecież długie estry testa mają okres półtrwania około tygodnia, to chcesz go na dwa tygodnie zostawić bez żadnego testa we krwi, bo syntetyk już nie będzie działał a własnego jeszcze nie będzie produkował? I dopiero po tym czasie weźmie się za odblok przysadki? Sam się odblokowuję tym sposobem po długich [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2013-08-11 13:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam ok. -5, pływanie bez korekcji odpada, nie odczytałbym nawet na zegarze z daleka ile czasu mi zostało.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2013-09-12 13:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WALKI HEROSÓW Wrocław maj 2005

    Post
    Scena MMA i K-1

    Bez podzialu? To sie pewnie niezle miski zjada, moze jakas nowa gwiazda.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2005-03-08 23:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day po rocznej redukcji porada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy takim podejściu to więcej sobie zaszkodzisz niż pomożesz ,Ponadto stała redukcja bez przerw od roku to bardzo zly pomysł i powinienes zrobic dłuższa przerwe , wskoczyć na zerowy bilans i dąc odpocząć psychice i organizmowi .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2019-01-19 14:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIA DOBRA SERWATKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teraz bardzo dobrze wychodzi Whey Supreme z Ultimata, opakowanie 2,27 kg. Cena super. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2003-10-08 09:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRIDE w TV - Do KAIN'a

    Post
    Scena MMA i K-1

    czy jak mam goscia ktory ma sprzeta dream box i generalnie programy typu palco czy tez cyfra + kodowane w seca 2 chodza u niego bez karty to zna sposob na rozwalenie ppv?? PS dla chlopakoe PPV to nie problem. Jaka sate;ita, i nazwa programu (zaprasza, jak sie uda)) KAIN (pziiizz help)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2004-02-01 00:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Moja waga: 70kg Posiłek przed treningowy normalny posiłek z tym że mniej białka(o ile to niewiem, o ile zmniejszyc białko w tym posiłku jak do kazdego posiłku daje 24g białka, (a mam 6 posiłków) Posiłek potreningowy Czy tak powinien wyglądać>>>od razu po wysiłku 44g miodu, potem za 30-60min normalny posiłek z tym ze bez tłuszczu ???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2005-11-19 18:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto mi poleci dobra odzywke ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz diete trening ulozony pod kontem rzezby+aeroby ? bo bez tego suple nawet njalepsze nic niedadzą

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2005-12-28 19:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto mi poleci dobra odzywke ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak Nupel dobrze radzi, bez dostosowanej diety nie zdziałasz wiele, potem dopiero spalacz, ogólnie zwiększ ilość białka a zmniejsz węglowodany i ilość kalorii tak by był minus pomiędzy 300 a 500 kcal względem twojego zapotrzebowania

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2005-12-28 20:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ono zawszw sie opłaca i zawsze działa bierz bez obaw!Pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2006-10-06 23:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crewe, Walia silka na 2 tygodnie

    Post
    Polacy za granicą

    Jesli chodzi Ci o Crewe w Cheshire to idz do greya na nantwich road 59. tydzien kosztuje dyche. bez kontraktu ani wpisowego. Zmieniony przez - speedi2 w dniu 2010-03-16 09:26:30

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2010-03-16 09:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez masełka i właśnie że dlatego że mają wysoki ig sie nadają i są źródłem potasu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4326 Data: 2010-10-31 10:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino a IA

    Post
    Doping

    100ml co drugi dzien. 25mg IA za duzo? Kapsulki raczej rozdzielac nie bede:) Czyli jednak IA pomoze na gino. Bardzo mnie cieszy ze mozna kupic cos bez problemow co pomaga. Nie kazdemu jest tak latwo szybko zmotac recepte:D

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2011-06-15 12:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z udami i brzuchem

    Post
    Trening w domu

    [...] mało ćwiczeń, ćwiczenia które przeglądałem na atlasie kulturystyki, to praktycznie do wszystkich potrzebny był jakiś sprzęt. Chociaż wymieńcie mi ćwiczenia ,które mogę robić bez sprzętu, znam ich ze 3 może, nic więcej, piszecie jakieś skrótowe nazwy, a ja jestem nowicjuszem , chyba zauważyliście. Wymieńcie mi te ćwiczenia z dokładnym opisem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2012-03-07 18:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badań nigdy nie robiłem, a wiem że to podstawa tylko co ja będę ukrywał olewam to i wiem, że nie jest to rozsądne z mojej strony ale nikt nie jest idealny. 2 lata temu skończyłem bombe, która trwala prawie 3 lata i po odbloku wskoczyłem na kolejną, bo źle sie czułem bez ssa. Jak ewentualnie zbić prolaktyne?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2015-07-12 21:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu zjeść węgle proste, a potem pełnowartościowy posiłek. Chyba że jesteś 20minut po treningu to bez tych węgli prostych :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4326 Data: 2019-01-03 16:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inj w udo

    Post
    Doping

    Ja domięśniowo w udo robię 0.6 i jest bez problemów

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2024-05-22 23:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam tylko hantle, nic mi więcej do szczęścia nie potrzeba - np triceps ćwiczę bez hantli. Dzięki, na pewno tam zajrzę :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2010-09-24 21:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zapytaj tylko bez zdjęcia http://m.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2018-08-02 22:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)