a po treningu możesz śmiało szamać też błyskawiczne 
i jak Domer
i jak DomerNiedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
...
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
wielkie dzieki za bezcenne rady, z kazda wasza rada szybciej sie ucze
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
71
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
19901
jedno i drugie bedzie okej
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
179
Wiek
23 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
6731
Po treningu zjeść węgle proste, a potem pełnowartościowy posiłek. Chyba że jesteś 20minut po treningu to bez tych węgli prostych :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
