bez

SP80 jest ok tzn da sie je pic z mlekiem bo z woda to raczej niebardzo na dluzsza mete a w dodatku teraz nieoplaca sie tego brac bo Phytochem co prawda drozszy 330zl za 4kg daje 0.5 Kreatyny do tego wiec cena wychodzi taka sama a jakosc bez porownania na korzysc Phytochemu

Pierwsze to ułóż diete bo bez tego to dupa. Jaki masz staż? Jesli okolo 5 miechów to walnij kreatyne+gainera (duzo)+tauryne+witaminy, omega3, zma.

Ale ludzie co ma przepuklina z okresu noworodkowego (zapewne pepkowa) do cwiczenia w wieku doroslym. Bez przesady twoje powloki brzuszne nie odbiegaja sila i jakoscia od powlok statystycznego czlowieka, nie widze powodu by nad tym po nastu latach sie szczegolnie zastanawiac.

Witam mam 18lat staż 16miesięcy (waga69kg ,wzrost182cm) przy takim wzroscie i wieku to inni lidzie tyle waza bez silowni i odrzywek ... o bardzo niskim bf wiec cos krecisz

MIYOKO od marca jedziesz bez regeneracji? zdr.

jak nie masz dopalacza przed treningowego, bez roznicy kiedy wezmiesz, jakie dawkowanie masz w planie ? pozdro

[...] nie jest w stanie jednoznacznie tego stwierdzić, to że w Irladii jest on zakazany jest w tym momencie mało istotne, mógłbyś mieszkać choćby w uzbekistanie a pomimo tego myślę że producent nie będzie robił problemów z określeniem oryginalności produktu bez wnikania w szczegóły... Lub po prostu weź porcję przed treningowo i zobaczysz czy działa.

Wiek : 16 (za 2 miesiące 17) Waga : 63 Wzrost :185 Staż treningowy :4 miesiące ale tak bez planu , teraz zaczełem z planem Obwód pasa : nie wiem ,nie mam jak zmierzyć Obwód klatki piersiowej : Obwód uda : Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często) :piłka nożna , koszykówka , rower teraz tylko rower żeby masy nie gubić za dużo ;p [...]

Biorę jakiś czas daa, oczywiście cyklicznie, tj. miesiąc zazwyczaj i nie odczułem wzrostu prolaktyny. Dodaj jakiś booster testosteronu do daa (oczywiście booster bez daa) i będzie oki. Ale też radzę brać daa cyklicznie

Nie polecam brania Dbolu bez jakiegoś estru testosteronu. Nolvadex zacznij brać tydzień wcześniej niż metkę. Do tego test musowo i Clomid po cyklu. Pozdrawiam!

1 Tzn. bez przerwy trenuje już jakieś 2 miechy ćwiczę 4 razy w tygodniu. 2, Więc tak: - Poniedziałek: Klatka i nogi. Wtorek: Plecy Środa: Przerwa Czwartek: Barki Piątek: Biceps i triceps - Co do ćwiczeń to nie miałem stałych. Urozmaicałem sobie różnymi innymi. Główne na każdą partie, następne sobie brałem z atlasu z kulturystyki.pl. Serie to [...]

Przez dwanascie dni to tylko pilnuj diety, nie za duzo spaghetti i pizzy , poplywaj troche i zrob pare pompek jak bedzie Ci sie chcialo ... bez przesady, badz po prostu aktywny. Wrocisz na silownie i zmien troche plan na mase, wejdzie jak ta lala po odpoczynku

Bez takich bo powiem Twojej kobiecie

To idź bez. Jak takie dylematy masz Ja bym się radził lepiej pomartwić co by tu zrobić żeby na sparingu w japę jak najmniej dostawać a nie które spodenki założć Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2009-12-02 00:01:52

Aero w takiej ilości jest bez sensu. Jedyne co, to jej zahamuje chudnięcie, a nawet spowoduje przytycie w okolicy brzucha i lędzwi ze względu na wysoki poziom kortyzolu wywołanego wariackimi ilościami aero. Owszem, może aerobować te 5 dni w tygodniu, ale raz dziennie do porządku. Niech wprowadza interwały. Najlepiej, gdyby biegała w terenie. [...]

Sam zrobiłem ss2 (bez 2 ostatnich tyg) - dla początkujących nie polecam - i dla zaawansowanych też :)) oczywiście dostałem w nagrodzie kilka centymetrów ale są lepsze metody (bardziej bezpieczne) . Wyskok = siła nóg , oczywiscie technika itd. jeżeli jesteś początkujący po prostu rób przysiady ze sztangą i bułgarskie itd 2 razy w tyg. dopiero jak [...]

wrzuć swoją dietę wg tego linku http://www.sfd.pl/JAK_DODAĆ_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html przy tej wadze spokojnie poradzisz sobie bez gainera, ale sprawdzimy to dokladniej jak juz nam rozpiszesz jadłospis

1. Powinno się jeść właśnie bez panierki ( w ziołach np. ) wtedy z schebu robi się w miare dietetyczne danie, jak mielone mięso to pamiętaj żeby wiedzieć z jakiej części 2. tak, nie ma co być dietetycznym purystą 3. ani źle ani dobrze, po prostu choć DOMSy są wynikiem treningu, więc dosyć dziwne

To co mowisz jest bez sensu, przy takim stazu nie robi sie treningow wprost na sile Zmieniony przez - tutifruti124 w dniu 2015-06-05 16:54:23

[...] ( CB ) fighterzy są głodni ( gra słów, może być również "żądni zwycięstwa ) kiedy walczą ( śmiech ). Zitto: Nie jestem skąpy!( śmieje się ). Ci kolesie za dużo żrą i bez względu na to ile mięcha kupię, to i tak nigdy nie wystarcza. Zresztą lepiej nie obżerać się przed walką, nie? A oni dużo jedzą. Kiedyś prowadziłem sklep sprzedający [...]