bez

Nie stosowałem ale jedno Ci mogę powiedzieć na 100% bo wiem to z pewnego źródła - bez diety nie będzie nic! Żadnych efektów. Oczywiście poza pompą.

Witam :) stosuje własnie ten suplement w polaczeniu ze stero packiem i musze powiedziec ze jest to bardzo dobry produkt i ladnie pompuje na treningu :) polecam :) oczywiscie mam diete a bez diety to napewno duzo nie ma co sie spodziewac ;)

BEZ JAJ ZARZUCE JESZCZE Z 5KG POWINNO BYC GIT

No dobra, to w takim razie jakie byście polecali Gainery bez takich ilości kreatyny? @koksDamian - zastanowie sie

Jem systematycznie wszystko tak jak powinienem tylko jak pisalem szybko sie najadam. Mecze sie juz z ta dieta ok roku i zadnych zmian. probuje roznych metod na chama itd ale bez efektu. Np zjem na objad 2 gora 3 jaja gotowane 2 kromki chleba do tego i jestem tak najedzony ze pozniej z 4 godziny nic nie jem

nie zadawaj takich pytań- tzn. bez uzasadnienia, nakreślenia celu, tzn. tego co skłania Cię aby ku takiemu rozwiązaniu. w takiej sytuacji bowiem można Ci dowolnie i bezkrytycznie odpowiedzieć. czekamy więc na brakujące uzasadnienia- choćby nie były calkiem ścisłe, jednak są konieczne;-) Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-06-13 17:14:25

W udo raz próbowałem i zrezygnowałem, rozsiądź się wygodnie i w dupsko strzelaj samemu idzie bez problemu. Rozruszaj tłoczek strzykawki zanim soku nabierzesz co by nie było problemu z odciąganiem tłoczka jak już się wkłujesz.

skarbonka bez dna że tak powiem %-)

Trening domatora - dobry pomysł. A co sądzicie o http://www.empik.com/trening-silowy-bez-sprzetu-lafay-oliver,2645714,ksiazka-p ?

W jakim celu jest Ci to potrzebne? Zawsze można bez problemu dostarczyć białko w inny sposób.

Akurat warzywa, szczególnie surowe przy refluksie to się ogranicza, czy wręcz eliminuje, więc poziom wiedzy o diecie lekkostrawnej bez rewelacji.

wbijal bez diety i odbloku pewnie

Doriana jak się dobrze poszuka to można bez problemu kupić za 6 zeta saszetkę.

...no, trudno np. wyciskac leżąc bez laweczki musisz mieć poprostu caly podstawowy sprzęt aby wykonywać ćwiczenia z gatunku najważniejszych, i to nie byle jak ale z zachowaniem wlaściwej techniki, formy i bezpieczeństwa. mysle, ze lepiej jest zamiast kombinować lepiej wybrac sie na siłownię... ile masz lat- tyle co w nicku?

kreta+meta=bez sensu

na necie też jest prmimavika bez soli i cukru

Bez kasy i czasu, zapomnij żebyś kiedykolwiek się zbliżył do niego. No i oczywiście dużo zdrowia, bo ono w tym sporcie jest najważniejsze.

bez paniki, przez trzy miesiące nic ci nie zniknie

Prawidłowo wykonywane ćwiczenia izometryczne zapobiegają przez pewien czas zanikom mięśni posturalnych a jak wiadomo prosty brzucha jest jednym z większych mięśni posturalnych, nie mówimy tu o budowaniu masy ale o zachowaniu masy mięśniowej. Fakt zniknie wyrzeźbienie ale masa mięśniowa powinna zostać bez zmian.

[...] brak. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4 x w tygodniu siłownia - split, po treningu 45min cardio. Odżywianie : z dietą nie ma problemów, do picia woda/herbata bez cukru. Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : brak problemów. Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej [...]