SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Problem z progresją

    Post
    Trening dla początkujących

    Facepull na gumach oporowych kolory/siła wiosłowania nie mam niestety jak zrobic dlatego podciągnięcia australijskie , a na nog nie trenuje bo nie mam jak same pzysiady bez obciążenia nic raczej nie dadzą

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2020-01-02 21:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z progresją

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zarówno podczas zasadniczego treningu jak i wówczas gdy na pełny trening nie mam czasu z różnych okoliczności. Co do face pulla to bardzo fajna wersja jest na gumach. Natomiast co do dołu ciała bardzo fajnie możesz przetrenować pośladki na gumach, a nogi wykonuj przysiady choćby bez obciążenia ale to zawsze pozwoli zachować je w dobrej formie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2020-01-03 18:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol depot zambon

    Post
    Doping

    kiedys byly teraz wiekszosc jest bez ... ale wazne ze klepie zdaj reclacje jak bedziesz na winie zambonu pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2008-02-25 20:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem bardzo słabo, mój kumpel nigdy nie ćwiczył a 107kg podniósł. Uważam że temat beż sensu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2008-04-04 21:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i bialko czy HMB ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wyrzeźbiony jestem na maksa, no przydałaby mi się masaaa, ale bez straty rzeźby

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2004-12-12 16:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nowa formuła - 2500g. taki zestawik zamawiam mam nadzieje ze cos z tego bedzie!!! jesli tylko moglbym cie prosic o dokładną rozpiske jak to wszystko połączyć prosił bym bez skrótów bo pozniej nie moge sie polapac!? z gory dzieki i pozdrawiam jestes naprawde konkretnym doradcą dzieki!!!! Zmieniony przez - pitbull11 w dniu 2005-04-03 22:54:38

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2005-04-03 22:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • good stuf??

    Post
    Doping

    nie wiem czy dobrze mi sie wydaje, bo słabo widać, ale na twojej dece jest normalne D bez tych bajerków.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2005-10-26 22:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pięta :-(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no to do lekarza po skierowanie na przeswietlenie, potem niech obejrzy i bedzie wiadomo mniej wiecej co z tym zrobic, moze pekła Ci jakas kosc, powiedz mu co zrobiłes, watpie zeby skierowania nie dal skoro boli Cie bez zmian juz tydzien ze nawet nadepnac nie mozesz. watpie tez zeby jakies masci znacząco pomogły.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2006-03-02 13:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    yakuza nie zgodzę się z tobą, mimo, że mam mniejszy staż. Przecież wyciskając bez mostka, bardziej rośnie klata, bo mięśnie klatki są bardziej zaawansowane. W kulturystyce, ważniejszy jest chyba wygląd, a nie siła. Rozumiem, podejście do rekordu jak najbardziej, ale zawsze ćwiczyć z mostkiem ??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2006-08-11 17:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA i wartości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale jesteś ciężki czytasz ze zrozumieniem ? przed obiad bez zupy ww zożone i biako Po ugotuj sobie ryż/kasze i daj jakies mieso lub chuda rybe

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2010-07-22 15:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA i wartości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bo pieczywo jest słabym xródłem ww pieczone ok ale smażone odpada jajecznica będzie mniej ciężkostrawna białka jaj po mogą być jak CI jaj nie szkoda ale bez sensu zrób jak napsiałem

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2010-07-22 17:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No shotgun mhf 1 czy v3

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ale bez kalorii na plus to sila ci nie pojdzie , zaraz i tak odesla cie do dzialu odzywianie : )))

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2010-12-11 14:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w suplementach

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ćwiczysz dwa razy na siłowni w tygodniu i liczysz na jakie efekty bez diety za to z suplami...kasa w błoto i rozszyfruj nazwę kreatyny bo też pierwsze słysze o takiej %-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2013-10-30 08:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W zwiazku z duza iloscia wiadomosci. Cena bez allegro 80zl Cena z allegro 90zl Jesli pieniadze bede mial dzisiaj do 12 to wysle paczke jeszcze dzisiaj. Do konca tygodnia moge miec problem ze znalezieniem czasu na jej wyslanie i moge to zrobic dopiero w sobote. Kto pierwszy ten lepszy. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2013-12-16 09:58:52

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2013-12-16 09:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Symex + inne leki

    Post
    Doping

    Leków przeciwgorączkowych nie będziesz przecież brał dłużej niż kilka dni , wiec bez obaw

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2017-04-12 13:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No za 145 moge miec go zawsze i bez problemu a on wyskakuje z cena 155 no to pa

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2007-01-18 13:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest to dlugo dzialajacy estr i bez sensu jest brac go piramidalnie, raczej lepiej zaladowac wieksza dawke na poczatku aby szybciej otrzymac wyzsze stezenie tego srodka we krwi. *********************** Moderator dzialu doping ***********************

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2003-10-16 23:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok.??

    Post
    Doping

    Kończyć ph bez odbloku to głupota.Pod wpływem enzymów konwertują do SAA,więc to konieczne.Dodatkowo większość z nich posiada wiązanie 17alfa/Potrzebne będą witaminy i np.sylimarol,aby jeszcze posiadać własną wątrobęPowodzenia tym,którzy traktują ph jak skuteczniejsze suple

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2008-12-31 10:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 101 - live

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wcześniej widać było, że Silva odpuścił po pierwszym nokdaunie i chciał to skończyć w stójce. Walka z GSP bez sensu, teraz najlepsza walka z Machidą, choć to przyjaciele. Strasznie źle, że Fedora nie ma w UFC. Kilka osób pisało tu, że Fedor ma lepszą stójkę, parter, wszystko od Silvy i żenują ich komentarze osób, które mówią, że Silva powinien z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2009-08-09 06:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 101 - live

    Post
    Scena MMA i K-1

    Silva ośmieszył Griffina bez dwóch zdań. Stawiałem na Forresta, ale po tym co pokazał Anderson, pozostaje mi tylko odszczekać wszystko co o nim ostatnio myślałem albo pisałem. Klasa sama dla siebie, Griffin nie istniał na ringu nawet przez minutę. A strzał kończący... Dlaczego nie dostał K.O. wieczoru ? BJ Penn też mnie pozytywnie zaskoczył. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2009-08-09 09:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)