bez

w sumie jw dobry pomysl%) jak masz miejsce oczywiscie, jednak jezlei masz w domu prysnzic, to podejrzewam, ze nie bez powodu sie on tam znalazl hehe ale teraz modne sa kapiele w zimnej wodzie chocby i wiele sklepow oferuje w swojej sprzedazy wlasnie rozne wanny, tuby, gdzie mozmey zanurzyc cale cialo w pozycji skulonej, zeby nie zajmowlao sporo [...]

[...] nic zawsze to będzie jakiś bodziec. Uważam że są jednak lepsze treningi domowe. Jestem akurat uprzedzony do robienia tego typu domatorów, swego czasu robiłem przez 10 min bez przerwy brzuchy z obciążeniem i g**** to dało, to samo pompki. Coś ruszyło kiedy zacząłem machać ciężarami, więc wybacz, ale na mnie takie masakrowanie się pompeczkami [...]

a no i normaly trning robisz sobie z malymi przerwami lub bez nich cwiczenia raz na biceps raz na triceps. Ladnie sie lapka na trenigu wtedy prezentuje i pompa jest fajna:P ale jak nie przepadasz za zakwasami to tego nie rob

moge dac 80 pln z TKW zreszta yakuza puscil wlasnie bez 6 porcji za 90 z kosztami :):) i sie spoznilem. jak zainteresowany zapraszam na gg1770203 lub prv

bez wysilku nie ma rezultatu:) bo o kreatynie jest tu wszystko opisane jak z ksiazki no ale nie ma prostej odpowiedzi czy od kreatyny sie tyje ?:)no ale juz wiem....dzieki serdeczne

widzialem tez, ze glutamina nie jest jakas specjalnie potrzebne, lepiej brac produkty bez glutaminy ?

Po co Ci tyle tego oleju i oliwy z oliwek? No bez przesady ;-) Proponuję inne źródła tłuszczy, a nie 50g płynu. Migdały zastąp orzechami włoskimi. Nie utrudniaj sobie życia i nie licz tych 30g papryki czy marchewki - zjedz tam sobie nawet po 100g tych warzywek (nie bój się ich!). Myślę, że możesz jeszcze dodać trochę kalorii, bo potem nie będziesz [...]

bez przesady, trochę liczenia Ci się przyda wzór w linku: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html

Jaki masz typ budowy nie ma znaczenia... Trenuj, trzymaj diete i bedzie sie poprawiac sylwetka, bez wzgledu na typ budowy

Tura do 12 -15 tygodni? Libida nie będzie wcale.Meta 6 tygodni potem tura 7-8 i libido nie powinno spaść w jego wieku . Ja bym tego nie ruszył bez teścia .

Nic trwałego na tym nie zbudujesz.Bez podkladu z testa.Meta jest dobra na zastoj podawana w cyklu na przelamanie stagnacji.Na dluzsza mete orale nie sa dobrym wyborem Dokładnie zanim uzyskasz trwały efekt to wątroba i żołądek pokażą środkowy palec a i tak trzeba będzie odblok zrobić na koniec tak jak byś kłuł normalnie

Ok więc jutro bo aktualnie z telefonu piszę A czy bez wypełniania ankiety dostanę odpowiedź czy to połączenie jest dobre? Zmieniony przez - B3zDuszny w dniu 2018-05-10 22:16:10

Bez ankiety mozesz dostać, jak masz braki w diecie to białko jak najbardziej się przyda.

MC - sogow mam lącznei ponad 300 i ztego moze o 15 sie prosilem , reszte dostalem bez upminania sie - myslisz z emi nanich zalezy?? pozdrawiam ło czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

ja tam kocham zwierzęta ( bez podtekstów )

to czy mi dała to inna kwestia.napewno poczułem to ze ją biore,siła masa poszła,ale maxa to z niej nie wyciągnąłe.głupi byłem-brak diety,picie treningi zbyt intensywny.zależy od tego ile ta kreta stoi,i jak bardzo jest mokra.jeśli sa to tylko takie kulki,ale suche bez problemu je rozkruszasz to mozna wcinać.

[...] pump to hmm .... na mnie zadziałał tak średnio. Niema to jak stare dobre cykle na mono ale jabłczan tez jest dobry. Co do cel pumpa to jestem taki mieszany teraz. Efekty będo ale dołanczam się do wszystkich Dieta to podstawa. Wrzuć se 2 - 3 gramy białka i 4-6 gram węgli na kg cial bez tego ani rusz. Zadbaj o tuńczyki i piersiz kurczaka. Pozdro

no bez przesady - takich tematów było setki nic o sobie nie napisałeś, profil masz niewypełniony... wpisz w wyszukiwarke "pierwsza walka" czy coś w tym guście wysil sie trochę, co?

Dokładnie tak samo się zdziwiłem kiedy trener zaproponował mi zmianę grupy Czyli generalnie bez srania w gacie, nic na siłę, nie będę nic kombinował, zrobię tak jak zadecyduje trener :) Trochę właśnie się obawiam tego "technicznego" light-contactu, gdyż zaczynając treningi o żadnych zawodach nie myślałem ( wiek sic :) . Z drugiej strony [...]

Połączenie ok, w DNT daj sam jabłczan bez XP.