bez

zgadzam sie z siodema , to bez znaczenia czy jestes na cylku czy nie. Biesz smiało kreatyne

lipa z tym radziem, ani widziec ani sluchac juz nawet nie idzie. To juz lepiej niech bedzie to co bylo ze sama gadka byla bez wideo

bez problemu kupisz puste kapsy, nie tylko rozne rozmiary, ale nawet i podzial ze wzgledu na vege lub tez wieprza

powodów może być kilka, nie ma co prorokować. z domowych sposobow to okłady z lodu, można tez liscie kapusty (tak dobrze sie czuje) zeby troche wody sciągnac. lekarz niech zrobi usg stawu i będzie coś wiecej wiadomo. jesli wysiek nie jest duzy to powinno się obejsc bez punkcji

daj 3g przed i po treningu, a w dzien bez silki daj 3g w wybranej porze dnia

Niestety ale jak przedmówcy, dietę musisz mieć. Bez diety ta woda z kreatyny Ci po prostu spłynie a tak nie będzie spadków, jesz dużo i zdrowo, z pewnością moglibyśmy polemizować Dieta, mass XXL wedle braków w diecie która zaraz będziesz układał DZiał ODŻYWIANIE. KREATYNA 5g rano/5g przed treningiem /dzien treningowy 5g w porach treningu /nie [...]

Kolejne pytanie bez żadnego sensu i jednoznacznej odpowiedzi. Kto to zadaje...

Kolejne pytanie bez żadnego sensu i jednoznacznej odpowiedzi. Kto to zadaje... No jak kto ? Masz w temacie - GEJ }:-(

Kolejne pytanie bez żadnego sensu i jednoznacznej odpowiedzi. Kto to zadaje... No jak kto ? Masz w temacie - GEJ }:-( Tak, ale zazwyczaj gej nie chce isc do wojska a jezeli chce to moze wcale nie jest gejem, zastanwiajace... :D

zrob tak, zjedz przed treningiem posilek bez wegli, odczekaj od 2 do 2,5 godz, zaladuj reda odczekaj 30min i ogien, jak skonczysz trening ladujesz wegle bialko i co tam chcesz bedzie si Zmieniony przez - duckland w dniu 2015-12-01 15:45:12

Idź do działu odżywianie i ułóż dietę. Ja Ci pisałem że polecam Nitrobolon II nieźle klepie , kuzyn brał Stroma też sobie chwali lecz on brał z Shock Therapy. Beż diety na tych suplach nie pociągniesz jeśli chodzi o wagę.

1... no bez jaj o ATP mowa jest już w gimnazjum... ale jak nie wiesz polecam wikipedie w miarę sensownie napisane 2. Jeżeli wykonujemy prace o dość wysokiej intensywności jakieś 75-80% hr max i wyżej stężenie ADP(polecam również wikipedie) oraz jonów H+ spowoduje zbyt duże zakwaszenie mięśni przez co organizm ma ograniczoną możliwość [...]

10g po treningu a w DNT bez lub 5g. To nie jest tabletka od bólu głowy, mięśnie muszą się nasycić, w twojej dawce będzie to trwało długo.

Dieta i ćwiczenia - bez tego ani rusz.

a bez wykupienia czy kreatyna by mi pomogla ?

Koledze chodziło o to czy ważąc 100 kg warto dodatkowe wspomagać się suplementami. ;) Pytanie zupełnie bez sensu i raczej do działu Humor, dlatego powstrzymam się od szerszego komentarza. ;)

1.mozna razem,nic sie nie pogryzie 2.w bialku jest tez bcaa wiec jak zmieszas nic nie bedzie,kreatyne tez dodaj,mozesz to mieszac bez obaw

[...] kreatyna (przed/po?) obiadem + bialko i na wieczór kreatyna + bialko - pytanie czy ten mix kreatyna + bialko robić po jedzeniu czy przed jedzeniem? W dni treningowe bez wielkiej różnicy tylko doloze animala pumpa 30 min przed siłownia + bcaa oraz bcaa po siowni... Mam nadzieję że w miarę dobrze wytlumaczone, proszę o zmiany jeśli takie [...]

[...] w boksowaniu i swój wiek (41 lat) prezentował się na prawdę rewelacyjnie. Nie mogłem uwierzyć jak Lebedev pakował w niego swoje petardy a Panamczyk przyjmował wszystko bez większego problemu...88-O. Twarz Lebiody wyglądała tragicznie i wydaje mi się ,że wynikało to po części z braku profesjonalizmu ze strony jego cutmana zamiast 'żelazka' [...]

Jak wyobrazasz sobie cykl bez pct? Daj ankiete dzialu