WYTRZYMAŁOŚĆ

hmb + horse power + b6? moze ktos wie czy mozna to laczyc? jak nie to jakie inne? Jestem lekko zielony wiec prosze o jakas porade. Pozdrawiam

Witam chcę zacząć naukę breakdance i do tego ćwiczyć na siłowni i tu mam pytanie co się w tym tańcu bardziej przydaje siły czy wytrzymałość?

Witam, mam takie pytanko. Jaką odzywkę byście mi polecili na wytrzymałość ? Cena nie gra roli, najlepiej jakąś która sami braliście.

mam do pokonania bieg testowy 1 km w ciagu miesiaca musze zrobic jaknajlepszy czas nic nigdy nie bralem. czuję ze poluca jeszcze moga ale nogi nie daja rady co proponujecie???

Odchudzam się od 3 miesięcy, dieta jest (2100 kalorii), fbw jest. Od 2 tyg biegam i następnego dnia gorzej mi się ćwiczy. Ledwo daje radę zrobić przysiady ze sztangą i martwy ciąg. Za słaba regeneracja czy co?

witam co polecacie na wytrzymałosc, najlepiej w tab. chodzi mi o to ze musze poprawic sporo bieg i pływanie

Siema Potrzebuję jakoś dobrą odżywkę na wytrzymałość. Cena nie gra roli. Niech ktoś pomoże.

Który z produktów z oferty waszej firmy polecili byście na typową wytrzymałość siłową ? Czy macie jakiś produkt w którego skład wchodzi inosina ?

Siema pomoglby mi ktos w opracowaniu treningu na Szybkosc , Start z miejsca i wytrzymalosc bardzo chcial bym poprawic moje bieganie pomoze ktos?

Mam pytanie czy nic się nie stanie z białkiem serwatkowym, jeżeli zrobie sobie powiedzmy rano o 6 rano( tzn wymieszam z wodą i wleke do butelki) a wypije je o 15, nie straci ono na jakosci?

Witam chciałbym sie zapytac jak zrobic trening na wytrzyamlosc bo robilem regeneracje i jest maskarycznie wytrzymalosc slaba jaki trening polecacie?

Wiem ze duze obciążenia sa na mase, a amałe na rzeźbe. A co z wytzrymałością? jak ją zdobyć.

cześć mam do Was pytanie, jaki produkt możecie mi polecić na zwiększenie wytrzymałości?gram w piłkę nożną.chodzi mi o taki specyfik do zażycia przed treningiem czy meczykiem :)

witam prosze o link z treningiem na wytrzymalosc rak dzieki z gory szukam i nie moge znalesc

na czym polega ten trening (wytrzymałościowy)

Jak przygotować swoją wytrzymałość fizyczna czyli kondycje do gry w piłke nożna na dużym boisku? Z Góry Dzieki.

witam. Co polecacie na wytrzymałośc np, zeby poprawić wynik w biegabiu na 1000m??? kileer

siema na masie czy 3 sesje cardio (bieganie) po 20/25min wystarczy by urzymać kondycje czy wytrzymałość? interwały odpadają bo cardio robię około 7 godz a na drodzę to słabo :P wiek 15

Siemanko, jakie suple polecacie na wytrzymałość? Wyjeżdżam na obóz,tam dostanę niezły wycisk dlatego chciałbym się jakoś przygotować ;) Jestem świeżo po cyklu z monohydratem kreatyny więc to odpada.

Mam proste pytanie a mianowicie ktory z treningow (ACT czy FBW)wplywa na polepszenie wytrzymalosci nie biorac pod uwage mojego stazu?