Wydaje mi się , że w jakimś stopniu wpływa na czerwone krwinki jak zresztą prawie każdy Saa. Nigdzie nie pisze czy wywiera znaczący wpływ na erytrocyty . Za to jest idealny na siłe a co się z tym pewnie będzie wiązała będzie zwiększał wytrzymałość dzieję się tak na skutek wysokiego podniesienia fosfokreatyny..
moj 213 kupiony rok czy dwa lata temu wyglada jak łuk wytrzymalosc 180kg wrzucilem na ciagi 210 i zrobil sie półokrągły dobry sprzet, jezeli uzywasz w granicach wytrzymalosci jaka jest podana. generalnie polecam marbo, tanio i solidnie imo aa o zaciskach - sprezynki mam, powiem ze jak na tyle co przeszly u mnie to i tak sa super. polecam [...]
@ uzalezniony CHIŃSKIM ATLASOM STANOWCZE NIE ! To najgorsze buble jakie chyba można kupić u nas w kraju, są tanie i posiadają wiele funkcji, trzeba pamiętac nie wszystko złoto co się świeci. Bardzo slaa konstrukcja, niskiej jakości elementy, słaba wytrzymałość, stosunek ceny do produktu nie jest opłacalny. Urządzenia które posiadają wszystko tak [...]
- na sile to jest odpowiedni trenming i dodatni bilans kaloryczny. AAKG moze doraznie poprwaic pompe i wytrzymalosc silową. ZMA - wspomoc regeneracje. Na wiecej nie licz. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-29 18:17:58
Moim zdaniem za szybko na kreatyne. Sporządz sobie porządną diete,plan treningowy i wszystko powinno byc ok. Tak jak wyzej:kreatyna poprawia wytrzymałosc
mam 18 lat mój starz to około 3 lat miałem jeden cykl winko 1-6 ed od 30mg do 40mg. i słyszałem ze B12 dobrze wpływa na wytrzymałość fizyczną i tylko na niej mi zalerzy. Podkreślam ze niechce przytyć.
Gdyby nie to P.S. to bym coś więcej napisał \-) tak przede wszystkim wytrzymałość, zależy tez jak daleko będziecie tak podróżować %-) siła tez odgrywa znaczenie.
Dzieki za zdjecia , mam kilka pytan, otwiera sie pod 90 stopnii? czy krotsza czesc lawki otwiera sie ? jesli tak to ile ? jaka maksymalna wytrzymalosc tej lawki, bez wagi cwiczacego i calosci z cwiczacym? czekam na odpowiedz pozdrawiam Mankament
rozgalęzione to ogolnie swietny antykatabolik, wytrzymalosc leci w gore zwykle uzupelniaja ci braki wszystkich aminokwasow. mozna by powiedziec ze to bialko w tabletkach
Dzięki za odpowiedź, dodam jeszcze moje dane. 35 lat 180 cm 96 kg - trochę dużo i niestety to nie są mięśnie w duzej częśc. SW 2 x tydz. 1,5 h - treningi od trzech lat Siłownia 2-3 x tydz. w celu redukcja, wytrzymałość, szybkość - dokładny plan powstanie póżniej na razie chodzę 1 mies i mam program ogólny zeby się rozruszać pod kątem siłowni. [...]
Ale ona jet elastyczna więc na wyciągu się może bujać, pieron wie jaką to ma wytrzymałość, chyba że jest znana, i jaką rozciągliwość. Jak ona jest naprawdę elastyczna to można do wyciskania na klatę zastosować mocuje się pod ławkę i do gryfu, jak wyciskasz to nim wyżej tym jest większy opór.
no nie mozna zakaldac ze chodzi mu o utrate wagi - to nie jest forum chudniecia tylko sportowe wiec moze cwiczy biegi i potrzebuje do nich energii aby zwiekszac szybkosc/wytrzymalosc <yes>
Wiem że jajeczne jest lepsze od sojowego. Najlepiej łączyć różne rodzaje białek. Ja osobiście nie używałem Ovopolu więc nie będe go krytykował. Jednak białko sojowe używałem i nie narzekam. Co do firmy Olimp to lubię tą fime, bo jest dobra i polska, jest jeszzcze kilka firm które lubie. Możliwe że Olimp używa ovopolu do swojego EGGa, co niezmienia [...]