ODŻYWKI

Zamiast kupywać odzywki w "pozniejsyzm" czasie radze zainwestowac w diete...!!

Jak chcesz,bo i tak ci odzywki nic nie dadza bez diety. Pzdr.

odżywki wg braków w diecie np. gainer po treningu czy tam białko właśnie

Mam czas w takim razie dopracuję jeszcze trochę tą dietę. Jakie odżywki proponujecie ? by nabierać systematycznie tej masy mięśniowej a nie nabierać zbytnio tłuszczu pozostać przy białku czy dorzucić coś nowego ?.

Mam czas w takim razie dopracuję jeszcze trochę tą dietę. Jakie odżywki proponujecie ? by nabierać systematycznie tej masy mięśniowej a nie nabierać zbytnio tłuszczu pozostać przy białku czy dorzucić coś nowego ?. kolego bialko nie jest suplementem/odzywka na przyrost masy miesniowej, tylko stanowi element diety, od ktorej wlasnie miesnie budujemy [...]

Rozumiem, tylko po zjedzeniu takeigo posilku bedzie problem z zasnieciem, a po treningu w ciagu pol godz ide spac, stad pytanie czy wypicie odzywki bialkwoej byloby wystarczajace?

"w ciemno walą ze to CHEMIA" - supl/odzywki to chemia, zreszta moze powiedziec wszystko co nas otacza to chemia ;) Wystaw na wierzch co masz w pokoju zeby widzieli, zobacza ze nie masz czego ukrywac przed nimi, zreszta rodzice lubia zagladac tu i owdzie jak synka w domu nie ma, poczytaja etykiety itp. powinno im przejsc... "mam [...]

15 lat i odżywki? - gratulacje wyboru.

rodzice wiedzą co mówią to jest chemia ale połowa tego co jemy to juz nie jest naturalna tylko z domieszką chemi taki pomidor czy ogórek ze sklepu jest bardziej szkodliwy niz jakis suplement nikt o tym nie mówi jedząc poranne śniadanie z tymi warzywami ale kazdy wie ze ma kupe pestycydów które jednak są szkodliwe Amentoris odżywki to tylko mały [...]

hehe uczciwy sprzedawca przynajmniej sklad podal, przeczytajcie sobie hehe http://www.allegro.pl/show_item.php?item=13961893 51g laktozy w 100g jazda! ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

Tora, myśle że nie masz racji. Jak będzie normalnie jadł do tego to mu nie zaszkodzi. Ja jem od około roku po 400 gram dziennie Profii Whey Mass podzielonego na na 5 dawek a także inne odżywki i jest wszystko ok. Niedawno robiłem badania kontolne (całościowe organizmu ) i wyniki sa bardzo dobre. Pozdrawiam.

Ankietę wypełnij: http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html Wrzuć też zrzut diety z ostatniego dnia treningowego: http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html Oraz oblicz zapotrzebowanie i podaj: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Skoro nie ma żadnego [...]

W tym momencie żadne odzywki bo one same nic nie zdziałają to jedzenie w prochu a ty najwyraźniej masz zbyt kiepska miche i dlatego nie tyjesz.

Aminokwasy dają bardzo dużo, można je łączyć ze wszystkim np kreatyna, HMB, odżywki białkowe. pozdrawiam

Po jakim czasie polecacie włączyć jakieś odzywki kreatynowe ? Ja myslałem o początku listopada

gainerem czy bialko nie zastapisz posilku, tylko uzupelni braki , bedzie dzialalo jak bd dieta to te dwa odzywki ci pomoga jeszcze

universal ma wile produktów, stacki, noobostery, odzywki (białka gainery) spalacze, prozdrowotne, bez ankiety trudno doradzić nie wiedząc nic o Tobie ani na czym Ci zależy

a oley92 - nastepny.. nigdy nie było, nie ma i nie bedzie odzywki 50% bialka, 50% wegli znajdz mi taką to oddam Ci stanowisko administratora forum

zazwyczaj tak jest ze nastepne wersje tej samej odzywki sa gorsze bo substancja jest zakazana w danym kraju zreszta troche dziwne bo pamietam jadlem starego doriana i teraz niedawno tego z ULTRALIFE extreme i dzialal jak stary a ty chybasz masz ta wersje na USA?

Wyćwicz klatę, biceps, barki i miej nogi jak zapałki... %-) ćwicz całe ciało. Ja tam raczej myślę, że FBW (Full Body Workout) by było dobre, a dieta (szczere to jedz co chcesz, ale dużo, jak na razie to patyk, bez obrazy, jesteś) węglowodanowo-białkowa, nie jedz 4kg dziennie jakiś jogurcików bo to Ci też za wiele nie pomoże... Jeśli masz jeść 3 [...]