ODŻYWKI

no wiec zamierzam to zaczac od jutra,jak mi to proponujesz rozlozyc,obecnie od jakiegos tygodnia moj dzien wyglada tak.7.00.5 gram l-glutaminy+5 gram kreatyny+2 kapsulki tauryny+3 kapsulki hmb.7.15-8.00 rowerek,odrazu po o 8.00 30 gram bialka z izolatu serwatki.godzina 9.00 100 gram platkow owsianych+10 bialek [...]

- podaj wiek - zrezygnuj z sera, maleka, jogutrow - z wegli jedz tylko pl. owsiane, ryz pelnoziarnisty, kasze - zrodla bialka : mieso drobiowe, ryba, jaja ( tylko 1 zoltko dziennie). - wlacz koniecznie aeroby 45 minut rano na czczo co 2 dni - trening po 2 lub 3 posilkach , nie wieczorem! - wegle jedz tylko rano i po treningu - odstaw odzywki w [...]

Z calym szacunkiem i napewno z wiekszym doswiadczeniem odemnie ale panie marku: odaj wiek - zrezygnuj z sera, maleka, jogutrow DLACZEGOMLEKO 0,5% DO OWSIANKI,JOGURTY NATURALNE,Z SEREM NEI AM CO PRZESADZAC ALE W ROZSADNUCH ILOSCIACH - z wegli jedz tylko pl. owsiane, ryz pelnoziarnisty, kasze - zrodla bialka : mieso drobiowe, ryba, jaja ( tylko 1 [...]

zapodaj sobie pokarm dla rybek ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

"czy jest sensownie w jednej dawce łączyć mono i jabłko? samo mono daje mi sporo masy, ale niezbyt czystej, z kolei samo jabłko nic mi nie daje ;/ " Ani mono ani jabłko nie daje Ci masy. Masę daje Ci dieta. Widocznie podczas suplementacji mono dieta miała za dużo kalorii i dlatego tak wychodzi. Dieta to podstawa i to tylko od niej [...]

hmm...tak poprostu wyslales odzywki

to co tam mam wstawic? i mam jeszcze 400g jakies odzywki provit 85 dostalem mowili ze to bialko ale ja sie wogole nie spieszylem zeby sprobowac

To ja jeszcze raz pozwolę sobie odkopać temat i zapytać was, gdzie obecnie w Olsztynie można kupić najtaniej odżywki, który sklep oferuje najniższe ceny ? jakieś gainery itp. Dzięki wielkie Zmieniony przez - miki660 w dniu 2010-03-10 11:50:06

Wszyscy którzy biorą odżywki wiedza, ze w Olsztynie alfa i Manhattan są na pierwszym miejscu biorąc pod uwagę najwyższe ceny ;) rozejrzyj się a sam zobaczysz, dużo sklepów z suplami nie ma w Olsztynie nie oszukujmy się, że w alfie jest najtaniej... pozdro

jestem za!, ale co mu po tym jak juz walczymy o jego bolda jakies 2 miesiace i nic ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na [...]

Michail i co odpowiedzial Mateo, kiedy bedzie bold dla VLADKA? ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

on mowil o VLADku tylko tak glupio kontekst wyszedl ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

ścisłej diety.. nie wierzę w to, że w moim wieku potrzebne jest wyliczanie kalorii, mierzenie co ile ma białka a co węgli.. nie jestem jakimś kulturystą żeby się tak na to zawzinać. a odżywki tak czy siak działają, więc nie wiem co to w ogóle za pytanie..

ścisłej diety.. nie wierzę w to, że w moim wieku potrzebne jest wyliczanie kalorii, mierzenie co ile ma białka a co węgli.. nie jestem jakimś kulturystą żeby się tak na to zawzinać. a odżywki tak czy siak działają, więc nie wiem co to w ogóle za pytanie.. Nie bulwersuj sie tak, pytanie jak najbardziej zasadne. Byc moze scisla dieta nie bedzie [...]

No to mialem racje Kolejny bardzo dobry krok Olimp'u w strone swoich klientow, tak trzymac ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na [...]

tez stawiam na Trec ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki .:: Członek [...]

Pierwsze pytanie jest do Olimpu, nie do mnie. Jak będzie u nich to na drugi dzień u mnie. W 1 miarce izolatu jest 13-14 g proszku. Aminokwasy są niezależne od proteiny w proszku i można je jak najbardziej brać ale nie są one niezbędne. W zasadzie rodzaj proteiny z odżywki nie ma nic do aminokwasów SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]

tak to te same mairki ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki .:: Członek [...]

egg cos tam to to samo co ovo tylko z dodatkiem konserwatow, substancji smakowych, witaminek & mineralkow itp. ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== [...]

Prongo . Fizz myślę, że przy takich ilościach koxu to lepiej by już wyszło jak byś zarzucił kreatynę z glukozą i odżywki, a prawdopodobnie zyskałbyś podobny skok wagi. Nie widzę sensu brać tego w takich ilościach- więcej zaszkodzi niż da oczekiwanych efektów. Peace Love &