ODŻYWKI

Dokladnie chodzi mi o to by utracic tluszcze z okolic miesni brzucha, lecz chce uzyskac wzrost masy miesniowej oglnie. Moj wzrost 181 cm Waga: 89 kg Jestem właśnie w procesie ukladania diety i chcialem zmniejszyc ilosc tluszczy by nie produkowac wiecej "brzucha" Oprocz odzywki, biore takze hmb i creatyne Jakies wnioski ?

M-beat smak zostawmy bo to jest sprawa tak indywidualna, że chyba nie ma o czym rozmawiać, jeżeli chodzi o rozpuszczalność to gainer mct rozpuszcza się już po kilku wstrząśnięciach shakera, lepiej rozpuszcza się np. glukoza, czy zwykły cukier i przyznam się, że i kiedyś po glukozie gdy rynek był jeszcze bardzo ubogi w odżywki szło mi nieżle, ale [...]

http://www.sfd.pl/ALLEGRO_BIA%C5%81KA%21%21_i_wszelkie_inne_%C5%9Bmieci%2E%2E%2E-t138655.html http://www.sfd.pl/roznice_miedzy_odzywkami_bialkowymi_%2D_wynikajace_z_ich_skladu_oraz_technologii_produk-t314226.html Poczytaj sobie... białko serwatkowe to jedno a serwatka białkowa to drugie podczas produkcji odżywki białkowej najpierw produkowana jest [...]

milem diete i mam problem z przyborem mamy odzywki mni enie kopia zbytnio;/ i chce wziasc tescia i jak bym zaczynal robic cykla to i odrazu diete

jw, osobiscie szkoda by mi bylo wyrzucac takie odzywki

lukash_g nie pisze Ci, że musisz pić odżywki po treninguNapisał jedynie, że jeśli nie pijesz to nie jedz warzyw i tłuszczu w posiłku potreningowym 400kcal niedoboru to troszkę dużo, trzeba coś wrzucić jeszcze na ruszt Zmieniony przez - profi91 w dniu 2011-07-02 11:31:16

Dzięki za pomoc, a czy są jakieś suplementy\odżywki które mógłbym brać jako uzupełnienie diety?

No to ja się z tym nie spotkałem. Poza tym każde białko otrzymywane jest z mleka, co nie znaczy że to nabiał. No to pokaż gainera w składzie którego jest jogurt. Odżywki białkowe, wedle definicji, zaliczają się do nabiału ;-) Tak, czy owak, ja niespecjalnie rozumiem koniecznośc zakupu białka z prochu. Osobiście w takiej sytuacji wolałbym zjeśc [...]

jest to zjawisko bardzo nagmine dlatego dobra firma zawsze podaje pełen skład odżywki poniewaz nie ma co do ukrycia natomiast firmy,,krzak" zwracaja uwage na reklamę a skład podają niejasno.czytaj dokładnie skład a bedziesz pewien na co wydajesz swoją kasę.nie wierz w reklamę ilustrowana zdjeciami lub slowami znanych kulturystów.to jest [...]

Jestem oficjalnym przedstawicielem marki HGH i chciałbym się dowiedzieć jakie mogą być niespodzianki (pytanie do Bulmastifa)? Podejrzewam że Bulmastif nawet nie widziałeś żadnej odżywki HGH, nie mówiąc już o wypróbowaniu. A Twoje zdanie o niespodziankach nie jest poparte żadnymi konkretami. Jeśli się mylę to przedstaw jakieś fakty. Producent [...]

ile kasy trzeba wydać, żeby w miarę dobrze przygotować się do takiej gali - żarcie, odżywki, odnowa biologiczna itd. Biorąc pod uwagę to, że musisz w pewien sposób całe swoje życie podporządkować pod treningi i walki nie wiem, czy to jest tak bardzo opłacalne. Poświęcając tyle samo czasu i zaangażowania na "normalną" pracę, studia itd. [...]

Czy w grę wchodzą tylko te 2 odzywki?

ja ogólnie nie polecam gainerów, ww łatwo dostarczyc z pozywienia a białko mozna wypic w postaci odzywki

j/w kwestia co jest celem tej suplementacji i stosowaniu odzywki

W tym momencie zadajac te pytania dyskwalifikujesz sie do stosowania odzywki... to tylko zarcie w proszku

zabijaka11 zgadzam sie z Tobą,na opakowaniu producent nie może podać zawyrzonej dawki.Podana jest bezpiecza porcja dzienna.Oparta jest na szeregu doświadczeń i na pewno nie jest wyssana z palca.Nad składem danej odżywki pracuje sztab ludzi więc żadne przypadkowe instrukcje w dawkowaniu nie są możliwe. Zmieniony przez - cyniu22 w dniu 2009-02-15 [...]

odżywki dostosowujesz wzgledem diety. a kreatynę dawkuje sie naiogol jednakowo w każdym przypadku; co jw. wskazano bez trudu znajdziesz uzywając wyszukiwarki.

najpierw dieta a na odzywki przyjdzie czas

www.dobierz-odzywki.pl

Profesjonalista tam mozna kupowac odżywki bo nigdzie indziej nie ma takiego sklepu co moze doradzic a przy okazji to gazetke dorzuci albo na necie kupujesz