ODŻYWKI

a w jakiej cenie ci ja polecil jesli mozna wiedziec? ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki [...]

to jest bardzo drogo! lepiej zamow cos z netu, jak poszukasz napewno znajdziesz 2 razy taniej ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na [...]

Dextrozer-tak robię:)Tyle tylko,że na te 10 godzin mam jedną przerwę:/Podczas niej zjadam właśnie jakiś posiłek.Pytam się o jakieś tego typu odżywki,gdyż ich przygotowanie nie zajmuje dużo czasu:)Mogę powiedzieć,że idę do kibla i w tym czasie wypić jakiś taki koktajl:)Nie chcę mieć po prostu przerw w jedzeniu dłuższych niż te 2-3 godziny.Pracuję [...]

Chodzi mi o odżywki ... Jakie będą najodpowiedniejsze

ADii93 - do brania odżywek nie potrzeba żadnego stażu, ale jeśli chcesz żeby suplementacja dała efekt i nie była pieniędzmi wyrzuconymi w błoto pomyśl o diecie i zapamiętaj, że na początku bez supli będzie tak samo szło jak z nimi więc nie ma sensu. Odżywki białkowe, gainery etc tylko jako uzupełnienie braków w diecie. Po conajmniej 6-12miesiącach [...]

Byłem u lekarza sportowego i mówił ,że mam 12 kg niedowagi... I mam iść do jakiegoś Vitamin shopu . I zapytać co mógłbym wziąć lekarz kazał Ci pójść po odżywki dla sportowców?

Coraz bardziej utwierdzam się w przekonaniu, że ta służba zdrowia to jedno wielkie nieporozumienie. Bierz się za dietę, czyli zdrowe racjonalne odżywianie a nie za odżywki, jedzenie w normalnej formie jest dużo zdrowsze od tego w proszku.

Odżywki to chemia, takze dobrze powiedzial Ci lekarz ze to niezdrowe. Ale uprawianie kulturystyki wiąże sie z poswieceniem wlasnego czasu, wysilku, pieniedzy,cierpliwosci, a takze zdrowia. Kazdy sobie chyba zdaje z tego sprawe Pzdr

Odradzili bo są zacofani, chcesz to bierz bo odżywki to nie sterydy i Ci zbyt ciała nie zniszcza :)

Ogolnie patrzac na Twoj wiek wystaczylyby wskazowki zywieniowe a nie scisla dieta ale jesli chcesz brac sie niedlugo za odzywki to niestety dieta scisla potrzebna. Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-04-03 19:20:47

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html tak się robi zrzut z diety. Jeśli brak efektów może też trening leży? Odżywki Ci nie potrzebne i szczególne te aminokwasy. W diecie brak źródeł omegi 3 (śledzie,makrela,łosoś) a także warzyw tylko mrożonki ... Doczytaj posty podwieszone i pokaż trening.

dobrze wybrales, tylko kilka uwag jeszcze nie bierz gainera przed treningiem ta porcje przezuc miedzy posilkami, po treningu bierz ok. 60-70g gainera, przed snem bierz ok. 35-40g bialka (ovo ma 80%) reszta bez zarzutu... ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? [...]

nie kupuj HP 80 jak juz to doloz pare zl i wybierz HP 90% ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na [...]

Góral mam pytanko do tego twojego sklepu ( odzywki.pl ) wysylalem maila ale nie odpisali: Ile czasu powinien czekac na przesylke ( od dnia zamówienia) ???, mieszkam w Krakowie, czy nie maja jakos bialka ovopolu (no na liscie nie ma)???, czemyu bialka ovopolu nie ma w zadnych sklepach, tylko jest na wysylki ??? Nie wstane tak będę leżał

Dromboo - przepaszam że nie odpisałam na Twoj e-mail ale mamy dziś jakieś problemy z serwerem i nie moge odebrać poczty. Zamówienia realizujemy tego samego dnia (jeżeli są złożone do godz 12 ) lub następnego (złożone po 12). Niestety nie mamy w swojej ofercie Ovopolu - nosimy się z zamiarem wprowadzenia go oferty - ale wstępne kalkulacje troche [...]

Hehe to nie moj sklep, ja tylko robie w nim zakupy i jestem jego klientem Jedynie co moge powiedziec, ze wysylka jest bardzo szybka, czesto na drugi dzien juz puka do mnie listonosz z paczuszka. Co do reszty to "kierowniczka" Ci wszystko wytlumaczyla... pozdro ************************************************************* Szukasz taniego [...]

Staraj sie zapewnić odpowiednią ditę zwykłym jedzeniem, pamiętaj, odżywki tylko UZUPEŁNIAJĄ ją...

Już tłumaczę: kolega sformułował wypowiedź w taki sposób jakby gainer był czymś lepszym od posiłku, jakby posiłek był zastępnikiem odzywki - przynajmniej ja tak to odebrałem. Otóż jest odwrotnie, to gainer jest imitacją posiłku, w pewnych warunkach może być lepszy ale generalnie dobra dieta to podstawa. Moderator Odżywianie

Posiłek nr 1 +Ser biały twarogowy chudy 250g z miodem lub dźemem(50g) +Pieczywo chrupkie 10 sztuk Posiłek nr 2 +Bułki pełno ziarniste 5 sztuk(około 200g) +szynka z kurczaka 150g +masło około 15g Posiłek nr 3 (Przedtreningowy) +Torebka ryżu 125g +pierś z kurczaka >250g +Serek wiejski z łyzką majonezu i szczypiorkiem Posiłek nr 4 [...]

Tyle białka w diecie jest spowodowane tym, że jestem ektomorfikiem i przy moim bardzo szybkim metabolizmie, potrzebuje go jak najwięcej, w przypadku przyjmowania odżywki ograniczył bym ilość białka spożywanego w pokarmach. Odżywka ułatwiła by mi poza tym przyjmowanie białka o takich porach, w których dosyć cięzko jest mi zjeść coś więcej np. rano, [...]