ODŻYWKI

Wypełnij http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Za masę czy redukcję odpowiada dieta, a nie odżywki...

hehe kulturystyka.pl to właśnie nasz portal ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Quart pisze sie ODŻYWKI >>>ReadyForPassion<<<

Odżywki na starcie uważam zbędne dieta: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Masa dla opornych trening: http://www.sfd.pl/%2A_T_U_%2A_M_A_S_Z_%2A_O_D_P_O_W%2C_E_D_Z%2C_%2A-t301411.html zdr

w dziale suplementy i odzywki

odzywki na bok

Średnie dzienne zapotrzebowanie na bialko to ok. 2 g. na kilogram ciala ,to bialko co wyciagasz z odzywki powinno byc uzupelnieniem conajmiej takiej samej ilosci bialka z diecie (jajka,nabial,drób,tuńczyk) dla normalnej bódowy mieśni,a jak bedziesz chcial przyzezbic to musisz ograniczyc wegle i w to miejsce zwiekszyc ilosc bialka .

Słuchaj, w Bangkoku jest godzina 13, ile kosztuje szynka w Teksasie ?? Udało Ci sie odpowiedzieć na to pytanie ?? Myślę, że nie. W Twoim przypadku jest ono podobnie sformułowane, podaj dietę jaką stosujesz, chociaż na tym poziomie zaawansowania nie będą Ci potrzebne żadne uzupełniacze, a kreatyna to tak za roczek gdzies. Podsumowując, żadne [...]

czyli na poczatku sama dieta ?bez zadnych odzywek ??I po jakim czasie treningu moge zaczac brac odzywki

Przy stagnacji, tutaj odwoluje sie do wyszukiwarki. Na poczatku organizm by sie rozwijac nie potrzebuje nic innego jak skladnikow ze spozywczego. O ile dieta i trening beda systematyczne ruszy z pewnoscia. SUple i czas na ich branie to raczej sprawa osobista. Przewaznie przyjmuje sie iz kreatyne czy stacki kreatynowe bierze sie przy stagnacji, [...]

łyggga Takie pytania w dziale ODŻYWKI I SUPLEMENTY tutaj treningi metodyka , oczywiscie przed napisaniem tam posta zapoznaj sie z regulaminem .

[...] tematy jak odzywianie i regeneracja , znasz podstawy treningu . I tu nic do rzeczy nie ma staz a twoj poziom :-) Białko fajna sprawa ale takze droga , nie ma sensu kupowania 1-2 kg i tyle , te pieniadze lepiej zainwestowac w lepsze produkty zywieniowe . I tak zrobisz jak uwazasz , twoj wybor , tego typu pytania w dziale ODŻYWKI I SUPLEMENTY :-)

Powtarzam swoje pytanie. Odzywka, ktora sam przygotowujesz to np. ryz+piers z kurczaka. A o odzywki kupne pytaj sie w innym dziale. Nara Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

To widze ze odzywki z wyzszej polki. A jaki masz staz? Wymiary?

oDZYWKI TYPU BIALKO / GAINER KUPUJE SIE WG BRAKOW W DIECIE. odzywka bialkowa to cos w stylu kotleta, a gainer to cos jak kanapka z szynką. To ty musisz wiedziec czego brakuje w Twojej diecie - o ile ją masz... Za takie pytanie powinien byc w ogole ban. Bo odpowiedz padala juz miliony razy

No właśnie czasami się obciążeniem rzuca . HA HA a tak wo gule to Marbo I kelton to dobre firmy mam wyciąg z ketona i malina. Marbo natomiast ma kilka kumpli i chyba są troszkę tańsi w niektórych sprzętach niż kelton. Ale jeśli jesteś początkujący to nie polecam ci wolałbym szukać jakiegoś szmelcu chińskiego albo podobnego tańszej produkcji . JA [...]

Proszę się zarejestrować i zajrzeć do działu: www.sfd.pl/suplementy lub skorzystać z www.dobierz-odzywki.pl

wszystko zalezy właśnie od diety- nie chodzi tu o jakies bardzo konkretne obliczenia, lecz poprostu o to abys sie orientowal z grubsza w temacie i potrzebach swojego organizmu abyś mogł zapewniac co niezbędne dla wzrostu mieśni. gdybyś to pojęcie miał to wtedy bez trudu można byłoby dodac odzywki a potem z kolei suplementy. na jaki okres czasu [...]

musze sciagnąć, narazie nie wiem co to za cudowne cwiczenia Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie to moge kupić?" [...]

Xaoo napisz o co dokladnie tobiechodzi bo wyszla cala nowa partia odzywek bialkowych wpi,wpc oraz mieszanki....i teraz olimp ma udoskonalic swoje starsze odzywki czyli SP80 i inne ,maja byc one instant czyli super rozpuszczalonosc...oraz ma sie zmienic troche sklad i napewno cena bedzie promocyjna...warto czekac <<<Champions are [...]