ODŻYWKI

halo? ptam się konkretnie o te odżywki odpisze ktoś ?

SIEMANKO, pod spodem moje odzywki: no xplode + cell mass+ nitrix + hmb + bcaa + multiwitaminy tested + białko wpc, pytanie czy moge na tym robic if? W sensie gubic tlusz i budowac miesnie? Doradzcie mi co robic, czy normalnie jesc i pompowac sie czy zrzucic troszeczke tluszczu zeby 6scio pak byl Nie wiemy jak wyglądasz - 1 Nie ma opcji byś [...]

dawaj z odżywki białkowej

dzieki smpa Sluchaj, moglbys mi powiedziec ile maksymalnie bialka moze pochodzic z odzywki bialkowej w diecie? Gdzies czytalem, ze bialko tego typu nie powinno stanowic wiecej niz 1/3 zapotrzebowania na bialko.

najlepiej na pusty zoladek, zeby szybko dotarly do miesni! ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

spytaj sie ojca czy odzywki dla niemowlakow to tez chemia?

no niestety ale nikt nie odpowie Ci na to pytanie tego typu odżywki stosujemy indywidualnie celem uzupełnienia diety//// jak sądzę nie masz żadnej diety ,więc najpierw się tym zainteresuj bo w przeciwnym wypadku wyrzucisz kase w błoto

Ah Bery masz racje chodzi mi o mase a co do trica i bica to na tym zalezy mi naj mniej, najwazniejsze sa dla mnie nogi i plecy Wiek 17 . Cel masa Wczesniej Split odzywki mono inne sporty vt/bjj 2x w tyg . Czytałem troche o tym fbw i pytanie miedzyinnymi to ktory lepszy 1 zestaw 2 czy 3, chce cwiczyc hmm 3 x w tyg bedzie ok splita mialem 4.x [...]

Zapraszam do tego tematu - http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html Jak w temacie i jego dziale poczytaj o treningu typu FBW . Opis ćwiczeń i odpowiednią technikę ich wykonywania znajdziesz tutaj - http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Suplementy i odżywki nie są potrzebne na początku przygody z siłownią . Zajrzyj też do tego działu i [...]

Hmm może ktoś wypowie się na temat ? :) Jaki gainer? Posiadasz dietę? Bo pisząc że przerzucasz się z białka na gainera, brzmi tak jakbyś poprostu brał odżywki dla samego brania, nie wiedząc ile BWT brakuje Ci w diecie Jeśli koniecznie chcesz pić gainera to np: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis1187.html Choć moim zdaniem zawsze lepiej [...]

Przy robieniu masy ja używam tej odżywki tylko na noc przed snem i sądzę że to dobry pomysł. Olek, [email protected]

ja od pOLtora roku biore tylko Hitec Protein i uważam że jest swietna. Używam jej do uzupelniania diety do poziomu 1,5 gr. bialka na kg. z uwagi na brak czasu na odpowiednia naturalna diete. Jednak niedawno przeczytalem ze odzywki trzeba zmieniac z uwagi na zdolnosci adaptacyjne organizmu i zamierzam przerzucic sie na jakas serwatke Sciteca lub [...]

Dobra dawać swoje propozycje za te pkt aloe za mniej niż stów nie pójdą bo musze mieć na odżywki

na początek musisz ułożyć sobie dietę żeby wiedzieć jakie są w niej ewentualne braki i jakie wtedy odżywki kupić, czy białko czy gainer, wrzuć ankietę działu z rozpiską diety i zapotrzebowania na b/t/w dziennie to się coś doradzi Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-10-15 15:08:41

Z czym brać ten stack kreatynowy? chodzi mi o odzywki przedtreningowe. JAK dawkować?

nigdy tego nie kupuj za nic - bardziej sie otłuścisz niz zyskasz cos na masie, albo zamiast tej "wspaniałej" odzywki dostaniesz kilka cegieł zainwestuj w cos co jest sprawdzone i dobre - a nie jakies buble kazda odzywka z allegro = szit

Sonbaty w gainerze jest raczej mniej tego niż w tym pseudo zma i może być jako dodatek do odżywki ale w czymś co niemal bazuje na tej substancji to już nie bardzo, a co do dekstrozy to zauważ, że jest w niej bardzo pomocny i przydatny/moim zdaniem strzał w dziesiątkę z tą tauryną/ dodatek., poza tym powinieneś wiedzieć i wiesz napewno, że ja tylko [...]

Zamiast wydawac kase na odzywki, ktore na poczatku praktycznie nic nie daja radze ulozyc dobra diete na mase. O suplach mysl mniej wiecej po roku cwiczen.

pijesz odzywki białkowe ??

dobrze rozumiem, masz 5 posiłków z czego 3 zawierają białko z odzywki, czyli zostaja 2 z pozywienia? i jaki cel wogóle tej suplementacji bo mi umkneło? Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-02-25 23:57:51