ODŻYWKI

do Boofi: przecierz leków mi nie przepisze ;] a żadne te wyliczanki i inne systemy nie działały więc ... niewiem i tak zanim zalecił paliłem pare lat przed ;) więc bez różnicy Do jakryc : heh po odwiedzinach w psychiatryku mnie zamkną chociarzby za to że czasami gadam sam do siebie i mam schizy wzrokoiwe :/ więc odpada ;] Do oska5 : ;] heh no [...]

O tym właśnie pisaliśmy wyżej. Odżywki białkowej nie stosuje się cyklicznie i uzależnia od niej diety a stosuje wtedy, kiedy pojawi się brak. Może nie pojawić się przez cały miesiąc a mogą być dni, że pojawi się 90g braku.

Witam wszystkich. Ja z wielka prosba do wsystkich w temacie. Mieszkam w irlandi i chcem uzyc http://www.nutritionconnection.ie/ zeby kupic sobie odzywki, ale prawda jest taka ze jestem zupelnie nie obeznany. Bazujac na stronie NC moglby ktos mi doradzic ktore produkty sa ware uwagi? zalezy mi na spalaniu tluscu wiec szukal bym czegos z dzialow [...]

Dzięki za szybką i fachową odpowiedz:] Dzięki za fachową odpowiedź. Chciałbym jeszcze zapytac o odżywki( bo też w tych sprawach jestem amatorem):] Myślalem o dwóch: olimp lub biogenix (chciałbym poprostu coś dobrego, powiedzmy że kasa się nie liczy, poprostu chce coś co jest sprawdzone i bardzo dobre), oglądałem coś takiego (na allegro, ale nie [...]

Wydaje mi się że narazie powinieneś skupić sie na diecie, poczytać co jeść i o jakiej porze dnia, jest bardzo dużo takich tematów na forum. Jeżeli koniecznie chcesz zainwestować w jakieś odżywki to najlepszy tu bedzie zwykły gainer, na pewno coś znajdziesz tanio w dziale promocyjnym sklepu sfd http://sklep.sfd.pl/ Kreatyne narazie sobie odpuść [...]

Moim zdaniem powinieneś najpierw skupić się na diecie a jak już bedziesz potrafił sam dostosować ilość posiłków a zarazem kalorii do swojego treningu (w zależności od intensywności treningu itd.) jak już wyczujesz odpowiednie zapotrzebowanie to ewentualnie później w razie potrzeby dorzuci się odżywke węglowodanowo białkową ale narazie szkoda [...]

Witam,ale mam jeszcze jedno pytanie jeśli bym chciał jakies odżywki kupic to jakiej firmy i jakie najlepiej na poczatek??

tez mam nadzieje ze wpadnie troche $$$ bo ostatnio bieda ze az piszczy... hehe odzywki to nie tanie zabawki... no i jakies ciuchy bo pogoda sie ostatnio w Poznaniu znacznie zmienila... uuufff... ale goraco Pozdrawiam! "Człowiek rodzi sie mądrym, a potem idzie do szkoły"

1.PŁEĆ : mężczyzna 2 .WIEK: 17 3 .WAGA: 80 4.WZROST: 180 5 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata: 110 -Udo: - -Talia: 88 6 .STAZ NA SILOWNI: 1 rok 7.CEL TRENINGOWY : masa 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : brak 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full 10 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) ok 15 % [...]

Ale jak się białko skonczy to będziesz musiał z pożywienia je dostarczyć to co brałeś z odzywki

Ale jak się białko skonczy to będziesz musiał z pożywienia je dostarczyć to co brałeś z odzywki Mam tego świadomość i w międzyczasie rozmyślam nad dietą. Jeszcze 2-3 tygodnie i chce już teraz sobie wszystko zakupić i ułożyć ;)

Dziś ta apteka zamknięta. Jest możliwe, że nie działają na mnie przedtreningówki? Po 10g glicerolu nie czulem nic pp treningu, dziś kupiłem 60ml schot red z olipu i tez nic. W sensie czułem się jak zawsze byc moze czas zrobic oof-a od stymulantow i substancji pompujacych Właśnie o to chodzi, że pierwszy raz w życiu zastosowałem przedtreningówkę, [...]

dietę podczas każdego cyklu (odżywki) dopinałem na ostaniu guzik poza cyklami dieta byłą dobra nawet bardzo dobra lecz na pewno nie idealna wiec na cyklu dietą się nie martwię bo mam na tym punkcie obsesje

to pomyśl jak inni którzy pracują trzymają dietę ? odżywki Ci zbędne, szkoda pieniędzy Jeśli nie masz czasu zbytnio, wybierz posiłki które łatwo i szybko się konsumuje, wyjdzie lepiej i taniej niż gainery. np. koktjale własne, szejki, ciastka, omlety, kanapki ( oczywiście wszystko zbilansowane )

Jezeli masz na kazeine to kupuj odzywki ktore jej nie zawieraja. Chyba ze masz na co innego, moze na laktoze?

To na odzywki nie powinienes miec, maja reczej minimalna zawartosc laktozy.

jesli masz uczulenie na laktoze, to nie widze problemu, laktoza to cukier a ty potrzebujesz białka, wiec mozesz jesc twaróg, mozesz żółty ser nawet, wszelkiej masci odżywki w tym mlecznego pochodzenia wybierajac jednak te ktore tego cukru maja najmniej (izolaty np, ale drogie), badz te z enzymami, odstawił bym mleko, mleko w proszku, produkty [...]

data 2014, to ja nie przwiduje tak długo jesc tez odżywki ;-)

Michail to nie jest w żadnym wypadku post komercyjny. Nie prowadze biznesu z suplami sprzedawane odżywki są to pojedyncze sztuki z mojego własnego "zaplecza". Wyżej wymienione suple sprzedaje bez jakiejkolwiek marży. po cena w jakich je zakupiłem. Rozumując poprzez analogie twojej wypowiedzi wszelkiego rodzaju posty typu "Sprzedam [...]

od kiedy ?? leciały jakieś odżywki,leki??