Na

Za soba mam cykl na samym mono. Teraz kupilem znowu mono i no-explode.No i dzisiaj dostalem jeszcze za darmo puche cell pumpa.Moge go dorzucic i dawkowac tak?? DT -rano mono -przed treningiem no-explode -po treningu cell pump DNT -rano mono -w porze treningu cell pump

Witam ! Chciałbym zrobić pierwszy cykl. Chciałbym żeby poszła mi siła i bardziej podkreśliły się mięśnie i spalił sie tłuszcz. Niżej przedstawie dane o sobie. Z góry dzięki pozdrawiam

witam. jakie sa najlepze ćwiczenia na PLECY i BARKI ?? wyciskanie od klaty w góre, wiosłowanie, podciaganie na drazku szeroko, będzie ok ?

witam ,chciałbym ułożyć sobie plan treningowy na masę.A także dobrać dietę i suplementy.czy ktoś mógłby mi ułożyć przykładowy plan??? mój staż to 6 Msc waze 68 kg 180 cm wzrostu.full siłownia.moim celem jest rozwój ramion, barków i pleców.proszę o pomoc???

mam gule na węzłach chłonnych w okolicy szyji(pod lewym uchem) ma ona mniej więćej 1 cm czy mam się martwić ?

Witam, wlasnie skonczylem 1 cykl na clenbuterolu i teraz mam 2 tygodnie offu, niestety nie posiadam efki ale mam hellburner (ktory niby moze zastapic eca??) co brac na offie? co polecacie z dostepnym srodków i czy mogę stosowac hellburner? Pozdrawiam

potrzebuje zwiekszyc swoja energie w ciagu dnai mieszkam wstrefie u.k gdzie czesto dokucza mi ospalosc itd a musze byc na szybkich obrotach w ciagu dnia potrzebuje jakiegos suplementu ktory nie pobudza jak jakies uzywki tylko doda mi enrgii zeby nie czuc z nuzenia i zmeczenia przez wikszosc dnia

Wracam do treningów po kontuzji odcinka lędźwiowego kręgosłupa i zauważyłem ,że przy wyciskaniu hantli na barki lędźwia mocno się napinają i czuję lekki ból . Byłbym wdzięczny za pomoc w ułożeniu planu treningowego na barki bez wyciskania (przy splicie) . Z góry dzięki

Witam, właśnie skończyła mi się paczka activlab mass up, i chciałbym zakupić kolejny suplement na mase, chciałbym aby był dobry(czyt.skuteczny) i w miarę tani proszę o odp. wiek 16 55kg 177cm Zmieniony przez - kamis1211 w dniu 2013-11-24 17:02:09

jak w temacie, gdzie bedzie mozna dostac bilet na walke i kiedy mniej wiecej ruszy ich sprzedaz?

Witam, przedstawiam moją dietę na masę do oceny. Krytyka jak najbardziej wskazana ponieważ to moja pierwsza dieta dlatego proszę o rady co jest źle, co poprawić. Z góry dziękuje. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6a02c12126eb4c18a8bad9a9bd53da52.png

Witam. Mam 15 lat. Chciałbym Zrzucić tłuszcz z brzucha.Mięśnie mam Tylko pod kilku centymetrową Warstwą tłuszczu Jestem bardzo aktywny fizycznie,chodzę do klubu sportowego. Treningi mam Poniedziałek,środa,piątek i w soboty mecze ligowe. Jakieś porady? Dieta,Ćwiczenia?

Witam! Od 3 treningów na siłowni nie widze różnicy na wadze. Mam 14 lat. Na 1 treningu biegam po 5 KM w 25m (bądź mniej) i troche pakuje, ale ciagle waga stoi 71,7-8 i 167cm wzrostu. Dieta 3 razy dziennie owoce, warzywa 0 słodyczy i pije tylko wode.

witam wszystkich!!!we wrzesni wracam znow na silke i chce cos zapodac na mase,a doklanie kreatyne+gainera+tribulusa co myslicie o tej kombinacji???prosze was jeszcze o napisanie jakich firm najlepiej kupic te suple!!!! dzieki za odpowiedzi!!!!!!

Moja dziewczyna ma plan sobie kupic jakis suplement na spalenie tkanki tluszczowej.MA rozpisana diete chodzi ze mna na silownie , ale ze mam taniej odzywki chce sobie cos kupic mozecie cos doradzic ?

Nie wiem czy to wina serwera, ale to co mi sie wolno laduja strony to masakra. (mam neo 2mega) Moze zlozmy sie cos wiecej na ten abonament tak zeby to w miare sprawnie chodzilo.

Cze mam pytanie czy ktoś orientuje sie w farbach ,aby pomalować cieżary ,ale chodzi mi o cos takiego gumopodobnego , albo cos innego aby farba nie odpryskała.

Siema mam pytanie jestem na cyklu deci organonu i sustanonu rowniez tej firmy jestem w 3 tygodniu cyklu a nic nie czuje tzn chodzi mi o chec do cwiczenia powera jestem raczej zaspany niedoebany niz gotowy do treningu w kazdej sekundzie to normalne czy cos nie tak?

tak jak w temacie zamienie nokie n95 na SE Satio w sklad telefonu wchodzi: telefon nokia n95 w bardzo dobrym stanie kolor srebrno-purpurowy karta 8 GB micro sd słuchawki ładowarka pudełko z wszystkimi papierami i plytą cd kabel usb wszystko jest orginalne i 100% sprawne

czy macie przepisy na bezy? chciałabym żeby były na słodko.kiedy je piekę z samych białek opadają mi w piekarniku. poradzicie mi ś? proszę mi pomóc. nie mogę znaleźć rozwiązania w tym przypadku.proszę pomóżcię mi.