Nie dać się czasowi

Każdy zegarek Garmina ma inne opcje i gadżety. Moja znajoma ma niby lepszy od mojego, może sobie ustawiać zaawansowane treningi i wgrywać na zegarek, ale jak zaczęłyśmy kombinować ze strefami tętna to się okazało, że ja mam więcej opcji, mi wyznacza automatycznie strefy na podstawie 3 różnych parametrów, a ona mogła tylko ręcznie je zmienić po tym, jak jej to wyliczyłam. Straszny chaos, chyba robią to po to, by ludzie często zmieniali zegarki, bo zawsze im brakuje takiej czy innej opcji.


Zmieniony przez - Hesia w dniu 2021-08-16 10:44:02

Paatik ale zrobiłaś wędrówkę, brawo. I treningi też cisniesz.

Ja mam polara , on chyba trochę więcej kroków nalicza. Odznak w każdym bądź razie brak.

o panie dorgoi :D co wy z tymi krokami :P 50 tys!

Patik gratki 30 tys !

Nadinka - Matko - ile Ty chodzisz!!!

i to pewnie "przy okazji" się tyle nabija bez specjalnych challenge 30k w dzień
ale też jestem w ciężkim szoku

Nadinka super
Ja pamiętam że Polar lepiej współpracował w kwestii kroków i jak np. włączyłam aktywność spacer to przeliczał dystans na kroki, nawet jak szłam z wózkiem. Garmin niestety tak nie robi, jak nie ruszam ręką i idę z wózkiem to nic nie liczy.

Próba update.
W wojnie z NFZ mamy remis - kosztowało mnie to 3 dni, ale mamy oficjalne skierowanie do szpitala na 1 dzień na pełną diagnostykę. Czyli 24.08 będę miała prze... dzień. Gdybym jeszcze miała pewność ze zrobią co powinni...

17.08.2021 DT
Trochę na przekór całemu światu poszłam się zresetować. Fajnie 4ki i plecy weszły. Odkryłam, ze przy podciąganiu na maszynie, jak użyję szerszych raczek to jakby lepiej idzie. I zobaczyłam gdzie jeszcze mogę ćwiczyć takie aktywne opuszczanie (podejrzałam inną laskę), więc zaraz to wypróbuję.
Niestety w fikaniu postępów brak - ale tam nie mogę być na wiecznym wqur..wie. Tam spokoju trza.

Co do jedzenia to jakoś trudno się ostatnio było skupić na jedzeniu. Coś tam jadłam, bez szału w żadną stronę... Od razu widać,ze w stresie tłuszcz i ww górą...

ciężka bitwa z nasza służbą zdrowia

są takie momenty w życiu, w których nie ma co fiksować się na makro, lepiej zjeśc niż nie zjeśc

Trzymam kciuki Patik.
Myślę że szereg badań na pewno nie zaszkodzi i mam nadzieję że może pomóc w walce z choroba.

Niestety szkoda, ze polska sluzba zdrowia jest jaka jest... wymaga gruntownej restrukturyzacji...