SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nie dać się czasowi

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1622943

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6531 Napisanych postów 36044 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679934
Paatik
Julietta dobre pytanie - ja mam strasznie pod górę z systematycznością suplową. Generalnie w suple nie wierzę...a jak nie wierzę, to zwykle połykam kilka dni, a potem stoi. Tak było z ashwagandą, bacopą i innymi.
generalnie to wierzę w wit. D i kreatynę. Wit D w miarę regularnie jem, kreatynę - jak sobie przypomnę - bo mnie ten proszek wkurza (pewnie w tabsach bym szybciej łyknęła - ale mam 2 słoje prochu).


na kreatynę to jest świetna pora przy śniadaniu - pijesz nawet do jedzenia i jest ok. No i po treningu można jeszcze na siłowni nawet strzelić. Wchodzi w krew jak się człowiek kilka dni wdroży w taką rutynę.
1

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Paatik
Nic z tego Kabo - było o to pytanie na konferencji dzisiaj - w przestrzeni publicznej na rowerze jeździsz w maseczce - i biegasz tez. Zaraz dodali ze w lesie i parkach bez....


To ja jeszcze raz w kwestii uprawiania sportu - polecam przeczytać rozporządzenie a nie opierać się nie niezaufanych źródłach takich jak konferencja prasowa rządu
https://www.gov.pl/attachment/cc557c3c-4042-446b-9820-44710b517dc5
par 27, ust 3
Obowiązku określonego w ust. 1 i 2 nie stosuje się w przypadku:
8) sprawującego kult religijny podczas jego sprawowania;
11) sędziego, trenera oraz osoby uprawiającej sport;
12) osoby przebywającej na terenie lasu, parku, zieleńca, ogrodu botanicznego, ogrodu zabytkowego, rodzinnego ogródka działkowego albo plaży;
13) jazdy konnej;

wg mnie sprawa jest jasna i tu nie ma miejsca na rozkminy czy to w lesie czy nie w lesie ten sport bo las to jest inny punkt więc wtedy zwolnienie jest na podstawi dwóch punktów a jak ktos jeszcze odprawia mszę w biegu i w lesie to jest nie do ruszenia



Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-10-12 18:28:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12988 Napisanych postów 20750 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 608025
Kabo dziś była właśnie dyskusja na jakiejś biegowej stronie na fb, bo w rozporządzeniu jest tak jak napisałeś, w wytycznych że niby tylko osoby uprawiające sport wyczynowo nie muszą nosić maseczek (a definicja wyczynowego sportu to nie to samo co zawodowiec ), no chyba że właśnie biegają w parkach, lasach itp. to nawet rekreacyjni biegacze nie muszą. Ja zwykle pełno niejasności.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 351 Napisanych postów 2013 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 23896
pełna zgoda, biegać możesz wszędzie i bez maski, ludki będą temat wykorzystywać by unikać maseczki ale na to nie poradzisz, ważne że można dbać o formę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12247 Napisanych postów 22111 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628097
Kabo - ani Ty ani tym bardziej ja - sportu nie uprawiamy... poszukam Ci jutro definicji ustawowej sportu - i jak jest sędzia to jest tez zawodnik. Ustawodawca w teorii jest racjonalny i wykładnia prowadzi niestety do wniosku ze chodzi o sport zawodowy... bo jest sędzia.
Ale niech będzie tak jak Ty piszesz - wolałabym nie mieć racji.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12988 Napisanych postów 20750 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 608025
Paatik w kilku komentarzach przewinęło się stwierdzenie, że skoro wyjście w deszcz żeby pobiegać jest wyczynem, to oznacza to sport wyczynowy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12247 Napisanych postów 22111 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628097
Obawiam się,że życie nam zweryfikuje ten "sport" w i bez maseczek...

12.10.2020 REGE
Aktywna regeneracja, fikanie i rozciąganie na luzaku w osiedlowej siłce. Mostek potrzebuję ze stania - a idzie mi jak krew z nosa...
Stąd pomysł na własne i osobiste wyzwanie - chociaż jedna próba każdego dnia przez tydzień. Niech będzie po siłce, czy przed spaniem - obojętnie, ale niech będzie chociaż tydzień. Znając moją podatność na plany to pewnie powinnam zacząć od planu na 3 dni:)
Dzisiaj był dzień 1.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29237
W masce biegać się nie da, dobrze, że mam blisko do lasu..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12247 Napisanych postów 22111 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628097
No ja też już zupełnie odpuściłam ulicę - ale Ty przynajmniej możesz rankiem wyskoczyć - ja jak mam chwilę to las juz ciemny...
Mam do wyboru 2 opcje - górka za domem - ni pies ni wydra - na pewno nie ulica, nie do końca las:) Ale szansa na mandat bliska zeru. Jest jasno dłużej niż w lesie. I promenada wzdłuż plaży - tam od zawsze non stop ktoś biega, albo rolkuje, albo jezdzi na rowerze. Jakby tam chcieli mandaty dawać to chyba musieliby całym plutonem przyjechać i zawsze można buffe podciągnąć na usta na moment konfrontacji... Ale tam chodnik jest.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1815 Napisanych postów 2921 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73585
Ja biegam bez, dziś po mieście , po chodniku.

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

T3

Następny temat

Redukcja, zdrowie

forma lato