po co komu megacapsy :-/ jedno opakowanie ko nie starcza nawet na jeden cykl,a dwie puszki to troche za drogo i juz lepiej xp kupic,na dluzej starczy i taniej wyjdzie
gainer wg braków w diecie najlepiej po treningu kreatyna codziennie 5g i po treningu 5g na ile starczy to sobie policz bo nie wiem ile masz treningów tygodniowo dektroza zbędna ale dawaj wg brakow w diecie bcaa ok 1g na 10 kg masy przed treningiem
ja robie 2 cykle w roku i myślę że starczy Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
bierz po 2x50g i do tego dobra dieta wiec starczy ci na 10 dni Zreszta dokup sobie jeszcze z 3kg, bo 1kg nikt nie kupuje (chyba ze na probe). Osobiscie kupuje nie mniej niz 9kg - wtedy chociaz widac ze masa idzie LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Ajsowy Laugh out Loud
W jednej procji: Witamina B6 11,4 mg Magnez 450 mg Cynk 30 mg 100 tabletek ZMA starczy ci na miesiac Zmieniony przez - teha0 w dniu 2004-12-06 18:05:17
Jesli by to byly ampulki 100 mg. to propa starczy ci na 40 dni walac c2d. 21 ampulek starczylo by ci na 42 dni czyli rowne 6 tygodni. Metki masz malo. 1-6 prop 100mg c2d 1-6 meta 25 mg dz = 5 tab x 42 = 210 tbl Tak chyba bylo by dobrze :)
ALe masz problem .. Bierz 3-4 kapsy .. Jak starczy Ci na cały zaplanowany cykl to bierz 4 a jak nie to bierz 3... Co jeszcze dokupić? Możesz się zamknąć w tym co masz.. Możesz dokupić: *Taurynę *ZMA (może być apteczne) *Omega-3 Długo można kombinować ale IMO tyle by w zupełności wystarczyło
1-10 prolagatum 400mg tydzien 5-11 wino 40mg dzien na pierwszy cykl starczy dece odpusc calkowicie i moszesz tez poleciec 1-8 propa 100mg co 2 dzien i 1-7 wino 40mg dzien ,odblok hcg ,clomid,tamoxifen pod reka
ze stosunku wagi do wzrostu, siły i stażu treningowego wnioskuję, ze albo trenowałeś ciągle na siłę, albo masz za mało kalorii w diecie/permamentnie/, może stosunek poszczególnycg składników diety jest też nie taki jak trzeba/za dużo przywiązujesz wagi do ilości białka samego w sobie właściwie/- jeśli którys z tych czynników lub kilka ma miejsce [...]
czyli kreatyne zostawic ?? mysle ze starczy mi jej na 3-4 tyg. czyli moglbym brac ok tyg po zakonczeniu M1T.czytalem ze najlepsze efekty z brania m1t utrzymuja sie do 2 tyg a pozniej wiekszosc osob robi 2 tyg off.czy nie bede niepotrzebnie marnowal sobie zdrowia??