Starczy

Wyniki I fazy Play Off: Lube Banca Marche Macerata - Fenerbahce Stambuł 3:0 (25:22, 25:23, 25:21) Fenerbahce Stambuł - Lube Banca Marche Macerata 3:2 (19:25, 27:29, 25:16, 25:23, 15:13) awans - Lube Banca Macerata ACH Volley Bled - Zenit Kazań Copra 2:3 (28:30, 33:31, 25:19, 13:25, 10:15) Zenit Kazań - ACH Volley Bled 3:0 (25:18, 25:20, 25:19) [...]

Wcale się nie dziwie, że nabawiłeś się problemów hormonalnych skoro kombinowałeś w ten sposób. Dieta białkowa, potocznie zwana ,,dukana'' może doprowadzić do degrengolady metabolicznej. Zrobiłeś za przeproszeniem śmietnik w ustroju, dlatego odwdzięcza się w taki sposób ( naturalna obrona ). Możliwe, że masz zaparcia od zbyt niskiej podaży [...]

Musicie mi wybaczyć ale w temacie diety i suplementacji jestem kompletnie zielony. Eh ... wiem, że powinienem się najpierw doedukować, ale mam niestety inne zajęcia które bardzo ograniczają mi czas. Głównym ogranicznikiem jest praca od 11-19. Czy ćwiczenie wieczorem, a nawet w nocy jest mądre, poprawne? Rano raczej nie dam rady... Co do diety... [...]

Super chłopaki ... Przeogromne dzieki za zrozumienie i pomoc ;) patryk172 - hehe ... niegdyś był do tego program, działał na zasadzie konia trojańskiego. Więc najpierw musisz komputerowi ofiary zaaplikować plik serwer i go tam uruchomić. Jeżeli osoba ma jakiegokolwiek antywirusa to będzie mały problem, bo się owa osoba kapnie, że coś jest nie tak [...]

Mniej więcej to będzie wyglądało tak: 1 Posiłek -Jajka -Garść migdałów -papryka czerwona 2 Posiłek -pierś z kurczaka -marchew 3 Posiłek -mintaj -czerwona papryka+ogórek+kapusta pekińska -oliwa z oliwek 4 Posiłek -pierś z kurczaka -Marchew 5 Posiłek -po raz kolejny pierś z kurczaka -marchew,ogórek, czerwona papryka 6 Posiłek -Twaróg półtłusty W [...]

Hcg starczy ?? Bo jak trzeba to moge wiecej zalatwic

Starczy

Clomidu na 3 tygodnie mi nie starczy dokupic ??. A proviron rano dawac ?? Zmieniony przez - massek1993 w dniu 2016-08-18 11:02:36

dzisiejszy przed i po treningowy :D chyba jeszcze na jutro mi starczy :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e8e1fc860ce64b968ae8f1edcadd27fc.jpg

Jak dla mnie podstawowymi zaletami sportery były karnety studenckie i otwarcie w niedzielę do 16, poza tym siłka jak siłka, z miejscem trochę kiepsko, szczególnie w godzinach szczytu ale zdarzało się ćwiczyć praktycznie na pustej sali(niedziela, okolice zamknięcia). Instruktorów da się przeżyć, paru jest spoko, resztę starczy olewać, ze sprzętem [...]

jak uwazasz bez roznicy jak masz siano to kupuj od razu lepiej miec pewnosc ze starczy na cykl a jak dokupujesz na biezaco to roznie moze byc pozdrawiam

Tak wiem ale zostanę w tym przypadku przy starej szkole. Starczy jak raz na miesiąc ruszę jaka. Dzieci już nie planujemy i nawet lepiej jakby coś tam nie działało;-) Pytanie jest tylko czy nie zaburzy nam znacznie wyników E2

wiesz ja nie jestem specjalista, ale dalbym jak przedtreningowy i potreningowy jak bedziesz robil wszystko w miare tak jak trzeba, to po 3 miesiacach bedziesz bardzo mile zaskoczony z rezultatów. Na poczatku przy poprawnym treningu i dosc dobrze zbilansowanej diecie rosnie sie jak na koksie . jak pozadnie zrobisz brzuch raz w tygodniu to spokojnie [...]

Wspinam sie juz troche...okolo roku. I wspinaczka jest za***ista. Nie zamienil bym tego sportu na nic innego. Ale niestety jest to zabawa kosztowna. O ile na sztucznej scianie, przewaznie jest tak ze mozesz sobie uprzaz, kubek, line itd wypozyczyc. To juz jadac w skaly jest to utrudnione(musisz miec spoko znajmoych aby ci pozyczyli sprzet) [...]

Kasia nie dociskamy kalipera tak jak ma starczy, to na pewno nie ma ściskania nadmiernego czy zupełnie luźnego mierzenia, wiec to dobrze I tak to szacunek a ta ilośc nie jest abstarkcyjna, to zupełnie możliwa wartość. Serio na tricu masz jeszcze tyle?

no bylem wczoraj u dermatologa powiedziala ze to kamille zinci to na wybielenie czy cos a tak to nie dobre na ten tradzik co mam mowilem o izoteku bo troche o nim poczytalem i wydal sie najtanszy i najmniej szkodliwy z tych 3 lekow co podaliscie powiedziala ze moglby byc tylko jest drogi kuracja na miesiac w granicach 300zl co mnie zdziwilo bo na [...]

Cyfry robią wrażenie a wyobraźnia podpowiada co jeszcze się kryje za nimi:-)) Szczerze to jestem zaskoczony, że tak mało wychodzi ta średnia czasu na dzień, bo moje odczucia są z powodu zmęczenia, że tak dużo ćwiczę codziennie, no ale mnie męczy już przejście kilkudziesięciu metrów, a 100 metrów pokonuję zwykle powyżej minut a nawet i 10 minut. [...]

Całe sportowe życie przeżyłem bez kreatyny i innych supli. Nie ma co, aż tak się tym przejmować. Jem dobre gotowane przez żonę jedzenie, trochę zbyt kaloryczne może, ale jest tam wszystko. Zrobię sobie "odblok" około dwa tygodnie, bo tyle planuję nie ćwiczyć góry ciała. Dla nerek białko i kreatyna nie są wskazane w zbyt dużej ilości. Ja biorę [...]

co wy sobie wkrecacie jeden z drugim? nabraliscie sie koksu i wam sie w głowie poprzestawiało strasznie, strasznie. Co wy mi chcecie uswiaodmić, ze mam sie was bać, bo jeden z drugim jest wiekszy odemnie? Sami widzicie jaką macie kaszke w głowie, bo patrzycie najpierw na siebie i to wam starczy, a nie pomyslicie, ze jest ktoś mniejszy od was kto [...]

Zrobiłem 3 obwody i myślę że jak na 1 raz starczy. Kondycji zero niestety, któtkie przerwy w 3 obwodzie między ćwiczeniami. Pot leje się stumieniami ze mnie. Z każdym treningiem będzie lepiej (mam nadzieję) ;-)