se

dla mnie nia ma c sie zstanawiac bierz sp809za***iste białko) i kup se jeszcze carbo max za 64zł 3kg bdziesz miał po treningu!!!!!!!!!!!!!!!

hmm wylicz se zapotrzebowanie ;p uloz dietke wrzuc wtedy sie oceni , zacznij robic interwaly czy cos mocnego powinno pomoc , w sumie kazdy wysilek jest dobry czy to basen cz rower ;p pieczywo mam nadzieje ze tylko razowe albo pelnoziarniste jesz , twarog na noc mysle ze jest dobrym rozwiazaniem , zamiast ziemniakow mogla by byc kasza Zmieniony [...]

byłem zaybiście jest, a mam jeszcze fajną kosmetyczkę polecam... nie trzeba samemu się z tym pieydrolić.... ponoć mają odrastać jaśniejsze i delikatniejsze te włosy ale jakoś nie widzę tego Co się martwisz, w przyłoszśći walniesz se depilacje laserem i po sprawie

Zmień se ksywe na Titanic wobec tego...

Nie wiem po co sie kłócicie jak przedszkolaki. Umówcie sie na solo dajcie se po ryjach w stylu kyokushin i oyama i bedziecie mieli lepsza argumentacje niz bluzgi na forum. Dopóki nie dostaniesz pare razy po ryju zadna technika ci nie pomoze.

haha , koles se beke z nas robi, chyba nie myslicie ze to jest na powaznie??

wezcie ****a wy******lcie ten temat bo juz mnie to w****ia.nikt mi nie che pomóc to**** wam w dupy sam se poradze .prosze osoby odpowiedzialne za tą gównianą strone o wy***anie tego tematu z góry dziękówa nara fetysze

Widzę niektórzy nie odświeżają wiedzy od... dawna. Aeroby rób jeśli nie masz sił na HIITa, którego wykonuje się dużo krocej. A brzuszki se odpuść.

Tak właśnie też myślałem nad tymi ćwiczeniami czy se nie dać spokoju i lepiej zastąpić bieganiem, basenem itd. Co do schodów jakoś muszę zejśc nie ;D

nie panikuj...... jak ci troche przeskoczy,w łokciu, to nic ci się nie stanie... też mam takie coś , tzn lekko szczela mi w łokciu.. kiedyś tez siętym martwiłem, ale już się przyzwyczaiłem... jeszcze mi reka nie odpadła.... daj se spokój. lekarz cię wysmieje... webmaster

bo obliczanie ci nic nie da, może 10% młody organizm.. inny metabolizm, inne trawienie dokładnie to se bedzisz obliczal za kilka lat

ok dzieki za rade to se jakas kupie tylko nie wiem jaką, doradz cos Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-22 16:51:30

Siemano All :) Tez z Piły jestem i se teraz chodze na siłke do Jacka (okólna/Bygdoska). W sumie mam blizej do arnolda, ale nawet jak jade busem i wlicze cene dojazdu to u Jacka mam o 3 zł taniej za jedno wejscie.. :P 5 zł >18lat 7,5 zł <18 A sprzet tez w miare :) Pozdro!

[...] na forum - nie waga czyni cie kobiecą i ponętną -wiem bo mialem dziewczyne która miala 167 i ważyła 63 kg miala oliwkowa cerę ,sliczną buzię , ładne piersi i super odstająca pupę i efekt byl taki ze wszyscy gocie do niej startowali co przyprawialo mnie o palpitacje serca , ale z drugiej strony bylo mi strasznie milo pa pa :-))))))) marcopolo

kup se slownik ortograficzny lepiej. lol namow go zeby ci hantle jakies kupil przynajmniej/ wydatek okolo 100zl dalem link...

Ejjj ale ja nie ty i nie jestem .... no a wiec siłkę mam w starym domu ...sztangę mi dziadek zrobił tzn ruła i i tak że dziurki 2 po bokach zrobił włazy ciężarek (taki coś jak prawdzwe koło) i z jednej i z drugiej srubw wbił i się trzyma wszystko ...a hmm ja se to 10 razy podniosę i odłożę

oj tak polecam cell pumpa nieufnie podszedłem troche do niego - myśle se tak niedorobiony stack czy cholera wie co to, ale byl polecany to wziolem i powiem, że cykl cp z deca stack przedtreningowo jest naprawde niesamowity! zastanawiam sie nawet co oni tam do tego deca staka daja i to powaznie mowie... cp wkoncu czyste jest

sQs_Dziki: i ty sie chwalisz z takiej wymianki!! Taki sprytny i dał se wała wcisnąć wszystkie knyfy zna i wymienił omcie na 2 kilo kartoflanki z kisielem (dla smaki) ;)

Vanderlei slyszalem kiedys historyjke o kolesiu ktory zrobil se strzala w zyle i dostal zapasci , czy ci to czegos nie nasówa tylko ze tu mamy doczynienia z pacientem u którego wystąpiła zapaść mózgu czy nie? "Świat jest za duży aby być małym"

[...] 600g węglowodanów, 95g tłuszczów prostych (czy jakiś tam)" kto ma to czas przeliczać? jakby nie można napisać :ważysz tyle i tyle, chcesz schudnąć/nabrać masy zjedz se chłopie na śniadanie jajko albo dwa na drugie śniadanie tuńczyka albo ser... itp. itd. a tak to męcze się z jakimiś tabelami i cały czas mam wrażenie że robie coś źle [...]