Sorki, ale Twój cel mnie rozwesela. jak chcesz to stawiaj sobie jakie chcesz wnioski, mi nie zależy na gniewie pod moim kierunkiem z czyjejkolwiek strony, tak w realu jak w necie, czasem jestem surowy ale czasem tylko to odnosi skutek. nazwałem człowiekiem ograniczonym umysłowo ludzi którzy nie uznają podstawowych wartości moralnych. mam za to [...]
[...] dobrych lat.. także nie mów ze to nie sugestia... bo każdy to może inaczej pojąc.. skad wiesz czy jakis gówniarz w tym momencie nie przeczytał i pomyślał.. "a kupie se kastet i będe kozak.. a jak ktoś podskoczy to mu je%ne" także uważaj na słowa.. To chyba tyle.. i mam prośbe... nie masz pojęcia na jakiś temat nie wypowiadaj się... [...]
No chyba se jaja robisz, przez 5 lat treningu to na sucho można spokojnie 100kg przekroczyć, a Ty po 3 cyklach masz takie wymiary co większość osób po pół roku treningu, widać że po prostu nie przykładasz się do odżywiania i od tego powinieneś zacząć.
forsę, która miałaby być na tego Twojego ,,supla'' zainwestuj w jedzonko - i zdrowsze to, lepiej przyswajalne i smaczniejsze bo cóż takie garniera to możesz se pierdyknąć, ale jak masz dobrze ułożoną dietę bo imo to wokół niej wszystko się opiera
[...] sie tragedia. Mam 25%bf. Robie wiec redukcje do konca roku. Ile zejdzie tyle zejdzie. Nie chcial bym brac nic majac wiecej niz 20%bf. Potem leci prop solo 8-10 tyg a potem odblok tamoxem ew jeszcze aromasin. Dam se siana z hcg bo tylko estro mi wywali a na 10tyg nie powinno byc tragedii z orzeszkami ;p Aktualnie waze 80kg /25%bf, 42,4%miesni
TO wkoncuu sam się pogubiłem jak przeczytałm tego posta!! robicie se jaja i nieidzie się połapac potem. ile kosztuje ten suplement?? wogóle powiedzcie wkoncu co to jest za odżywka?? pozdro 3-m cie się!! Żyj zgodnie z zasadami....
[...] mądry człowiek pierw poznaje się z ich zastosowaniem, dawkami i skutkami ubocznymi. Następnie kupuje odżywki wysoko białkowe i węglowodanowe no i witaminki. Człowieku ja se robie drugi cykl ale nie po to żeby się zabić (-_-). Biorę 15 teski i 100 metki ale największą wage przywiązuje do odżywiania. Czyli wydaje więcej kasy na odżywki niż na [...]
właśnie wiem ale materaca to nie mam a na salce to jest tylko pink-pong i tyle i co mam sie wepchac by se popróbować salt. he a na śniegu jest za darmo i bezpiecznie, bo jak zpadniesz na głowe to tylko mozesz złapać katar. A dla wiadmosci to ja mieszkam na podkarpaciu i tam śnieg trwa przez miesiąc.
[...] pierwszym skladzie, tak jak bylo z Zurawiem, tez na poczatku mu nie szlo w Celticu, ale sie rozkrecal z meczu namecz i teraz to on jest podstawowym graczem, a pamietam jak czasami wchodzil z lawki a czasami wogole, tak to jzu jest po ukladane ale Irek da se rade :) w razie czego na prawej pomocy bedzie gral :D tak jak w meczu z niemcami :D Pzdr
[...] łamana jest w sam raz do robienia przysiadów albo jeszcze z innym który twierdzi że ze sztangą na barkach i maksymalnym zejście do parteru podczas przysiadów powinno się podskakiwać dla lepszego rzeźbienia nóg Jak widzisz każdy ma nietypowe motedy treningowe P.S teee ty też jesteś z Poznania! "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"
Hmmmm może w zakładzie dla pychicznych w gnieźnie załozono internet i teraz nadają? Ty Karol masz się nie przejmować takimi dziwakami tylko daj więcej fotek bo są całkiem ciekawe i daj jakieś w zabawnych sytuacjach bo takie są najlepsze "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"
[...] cięższymi. Co do bjj. My sobie przeciwnika ustawiamy do danej techniki ale on sie broni i kontruje (nie mam na myśli walki z laikiem) więc walka nie jest taka że zrobisz se to lub tamto musisz o to walczyć a do tego są ręce potrzebne. Może po prostu zbyt nagle zmieniłem intensywność treningu z cięższymi dodatkowo i przesadziłem dlatego muszę [...]
Nieprzestrzeganie regulaminu przez moderatora
