se

ale na teściu chyba nie można jechać non stop bo se zrobię kuku, a clen podobno działa antykatabolicznie gdyby brać go małe dawki a non stop czy da radę czy lepiej 2 tyg brać i dwa nie i tak w kółko, lub efke, bo z supli to chyba bcca,tauryna,Hmb,Glutamina, więcej nie znam ale czy na mój trening wystarczy proszę o jeszcze kilka wypowiedzi aby [...]

skoro niewiesz ile spożywasz białka tłuszczów i węglowodanów to na co to wszystko? kup se kreatynke chłopaku lepiej

[...] z gory Body fat loss achieved by stimulation of thermogenesis by a combination of bioactive food ingredients: a placebo-controlled, double-blind 8-week intervention in obese subjects. Belza A, Frandsen E, Kondrup J. Department of Human Nutrition, Centre for Advanced Food Studies, The Royal Veterinary and Agricultural University, Frederiksberg [...]

daj se spokoj z t3

Jaja se robisz Co najwyzej mozesz zastac amerykanskim raperem 30 Cents Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-01-06 00:32:55

400 stówki to niema źle w sumie ale i tak se dam spokój. zayebye cóś inne chyba mi się wydaje

mass xxl ma tylko 20% białka, policz se przede wszystkim ilosc składników w diecie i swoje zapotrzebowanie, byc moze spozywasz za mało tłuszczy i białek,

tak naprawde mało to mówi, musisz se policzyc teraz ile tego zjadasz w ciągu dnia i ile tam jest białka, wegli i tluszczu, tabele z zawartoscią łatwo zanlesc, od groma tego w necie

Niezawracajcie se głowy enzymami! To jest tylko chwyt reklamowy firmy ! Czy odżywka ma czy niema enzymów to jest beznaczenia! Organizm i tak nie wykożysta tych enzymów!!!!Wszystkie wymienione przez ciebie białka są naprawde bardzo dobre! A propo białek na naszym rynku lada dzień pojawi się nowe białko z dopalaczami insulinowymi jak [...]

spoko szycha z alkoholizmu wyszedłem to z kawą bym se nie poradził

weź se gotowca z podiwesonych

chyba Mateo, bo to nie moje foroom, dla mnie śmiec se do woli hrhr oraz do ksionżek leniu hrhr

[...] 3 dniowy , i wypada ostatnia tabletka 31 grudnia o godz. 16.00 a zaczne pic pewnie kolo godziny 21... najlep[iej by bylo wgl nie zachorowac nie rbac antybiotyku i spokojnie se wypic, no ale coz jest jak jets i poprostu chce sie dowiedziec czy bardzo duzo zaskdozi tutaj wypicie alkoholu, czy moze lepiej bedzie np. piwo od wodki, co z tym esential [...]

80 % użytowników forum powiela to co piszą inni, a nawet sami tego nie wyprubowali, jak ktoś napisze coś co na niego działa a jest to inne niz cała reszta to normlanie szok, piszecie idz se poczytaj, wogóle różne reczy... czesc to sama nie wie co pisze

"spako" było zajęte, to żem se "pakemon" wymyślił Siemasz Rafale

[...] i jak mam być szczery to była to walka niezwykle nudna, głównie za sprawą Barnetta. Nic ciekawego nie zrobił w tej walce.Cały czas łapał i walił kolanami(z czego czasem trafiały one z brzuch Mirka i czasem w uda) a tak poza tym nic i jeszcze raz nic.Mirko górował w stójce jak i w parterze. Barnett nie miał nic do powiedzenia w tym [...]

[...] kazdy miesien osobno, a tutaj tak naprawde kazdy miesien co kilka minut jest robiony. Zawsze trenowalem piramidka przy podciagnieciach a przy pompkach i dipach robilem max sety Teraz moj plan ktory ostatnio se zrobilem wyglada tak ze uzywam mniej wiecej 80 % swoich sil i w koncowej serii max ilosc pow. Podciaganie Szeroko nachwyt 5 - 5 - 5 - 5 [...]

[...] A i B na przemian przez 3 miesiące może byc ? Do rion10: Diety nie mam jako tako. Bede musiał wpasc na dział "odzywianie", więc konkretnej nie mam. Z pewnej strony wziąłem, ale taka se. Supli nie biore na razie, zobacze jak miesnie zareagują przez te pierwsze 3 miesiące planu początkującego/wprowadzającego. Martwy ciąg wprowadze po tym planie.

racja, przed chwila se walnalem nutelle, mmmmmm

Spoko, ale zostało kilka niejasności...:P co z tym potrenigowym? lepiej wpc + banan (po rowerze) czy od razu normalny posiłek. Co z tymi sokami/przecierami? (z koncentratu pomidorowego np. robię se sosy do ryżu/makaronu żeby nie był taki suchy)