[...] popatrzeć na Bridget Bardot(nie jestem pewna czy ona żyje)-gdy była młoda wszyscy podziwiali jej "czekoladową" opaleniznę, a skończyła z twarzą jak z pomiętego pegraminu, starzejąc się przedwcześnie właśnie ze względu na nadmierne opalanie. smoczek mod(ka) działu odżywianie Zmieniony przez - smoczek w dniu 2003-03-13 20:44:29
Polecam ten link http://www.wizaz.pl/basia_opalanie_uva_uvb.php tu jest naprawdę rozsądnie napisane za i przeciw, przez specjalistę I polecam też ten-ze względu na zdjęcie BB: http://www.wizaz.pl/basia_opalanie_faktory.php smoczek mod(ka) działu odżywianie
[...] opalanie. Dla urody to kompletna katastrofa. Szybsze starzenie skóry to jednak nie jedyny powód dla którego lepiej zrezygnować z solarium. UVA powodują silne wysuszenie skóry, nadwrażliwość na słońce, reakcje fototoksyczne i alergie. Nadmierne opalanie sprzyja także rozwojowi nowotworu skóry" smoczek mod(ka) działu odżywianie
[...] trądzik jest łagodniejszy, ale potem wystepuje ze zdwojoną siłą. Nasila się też łojotok. 3. Solarium nie leczy zimowej depresji. Zapadamy na nią z braku słońca, jednak jego niedobór można wyrównać jedynie naświetlaniem białym światłem o widmie najbardziej zbliżonym do światła dziennego o bardzo silnym natężeniu. smoczek mod(ka) działu odżywianie
[...] że przykre efekty opalania Was też nie dopadną Podsumowując->przedstawiam po prostu inną, może nieco mniej wygodną stronę opalania, zarówno w solariach, jak i naturalnego Do ludzi, którzy dobry nastrój uzależniają od brązowości swej buźki i tak to nie trafi smoczek mod(ka) działu odżywianie Zmieniony przez - smoczek w dniu 2003-03-14 09:04:58
U mnie mama nie gotowala bo pracowala po 12 h ale babcie nadrabialy z nawiazka :) Moje odzywianie sie pogorszylo jak sama zaczelam o siebie 'dbac' - pod koniec liceum i na studiach. A slodyczy nigdy ani mnie ani mojej siostrze nie odmawiali bo obie bylysmy raczej z tych chuderlawych :D
[...] nie słuchaj bo widać że wielkiego pojęcia o temacie nie ma oprócz papieru , jego wielkością też się nie sugeruj , albo po prostu dał ci kartkę pierwszą z brzegu. 3. Na takim poziomie nie treningiem manipuluj a poprawiaj podstawowe czynniki warunkujące postęp 1.systematyka 2.technika 3.odżywianie 4.regeneracja 5.sukcesywne zwiększanie ciężarów .
no ale nie jest a tak na powaznie moim zdaniem dla każdego lepsze co innego...więc cieżko powiedzieć który trening będzie dla ciebie najlepszy...musisz sam zobaczyć w jakim wypadku masz najlepsze efekty pozdrawiam i pamiętaj DIETA - ODŻYWIANIE TRENING - TREING ;)
[...] . Główną zasadą jest każdy trening ma być cięższy od poprzedniego , więc jeśli sukcesywnie po tygodniu nie jesteś wstanie zwiększyć obciążenia to znaczy że kuleje regeneracja , kuleje odżywianie i zbyt dużo sobie nałożyłeś na głowę . Trenować dla trenowania nie ma większego sensu , kończy się to przetrenowaniem . oczywiście wyboru są twoje .
Joga a racjonalne odżywianie W Centrum Badań nad Rakiem w Seattle przeprowadzono ciekawe badania korelacyjne, z których wynika, że osoby uprawiające jogę stają się bardziej świadome swojego ciała, co przekłada się na wprowadzenie racjonalnego i świadomego sposobu odżywiania. W efekcie u osób ćwiczących jogę, rzadko spotyka się problemy z [...]
Z mojego punktu widzenia jest też tak: Do puki waga nie wpływa na zdrowie - ludzie próbują różnych sposobów, czasem się uda, czasem nie, najczęściej wraca się do starych przyzwyczajeń, ale w momencie, gdy waga zaczyna rozwalać zdrowie: kręgosłup, kolana, itd MOTYWACJA ma już tak mocne podłoże, że góry można przenosić. Przez problemy ze swoim [...]
1. nie ma miejscowego spalania tkanki tłuszczowej a gdzie indziej nabywania masy mięśniowej . 2. ankieta w dziale - wypełnij . 3. dieta dział odżywianie .
Kolo nie ma diety. Nie ma sensownego treningu. A chce walić clenbuterol. Tylko ze u mnie problem jest taki ze nie potrafie za zadne skarby ustalic sobie ani diety ani programu tereningowego ;/ (nawet nie dawajcie mi linkow i takich tam poprostu jestem ciemny i nie umiem) dlateog chcialbym sie wspomuc clenem . Cwicze co 2dni inne partie ciala ale [...]
[...] NA JAKIMŚ DOBRYM KOKSIE BO META I OMA ODPADA. POZDRO GRUBY PROSZE O NIE KASOWANIE TEMATU. -nadal kvrva nierozumiesz DIETA po hvju -NIE MOGE MIEĆ DIETY BO MUSZE JEŚĆ CO MAMA UGOTUJE. TU JEST PROBLEM. -To załóż mamie konto w dziale odżywianie dobra, przyznaj się, jesteś po lewej czy po prawej? Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-02-13 15:26:31
Następne pół roku - dla biednych
