no

no z tego co ludzie pisza to esp jest jedny z silniejszych pre jakie mamy obecnie na rynku, wiec jak ladujesz az 2 miarki to faktycznei Twoja tolerancja na styulanty jest juz dosc wyrobiona, byc moze czas na jakis off od stymulantow aby organizm nieco znowu sie od nich odzwyczail i zeby nieco mneijsze dawki poszczegolncyh PRE dzialaly jak [...]

Wiesz nie znam się na tym i chyba nie ma tu innego niż ty skoczka wzwyż, ale jeżeli chcesz to: rozciąganie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=17518 http://www.sfd.pl/temat19717/ <--- poprawa szybkości (a to chyba się liczy w skoku wzywż No i tyle. Można wiedzieć, gdzie trenujesz??

Diamer, na razie rób sobie pompki, drążek i brzuszki. W twoim wieku jeszcze nie czas na siłkę. No more zdjęć!

no idzie się pogubić, to fakt, ale trzeba się ogarnąć. Możesz np. też poszukać wśród ludzi, którzy skończyli już hst i wrzucili swój plan treningowy, by się pochwalić. Wpisz hst efekty w wyszukiwarkę. Np. http://www.sfd.pl/Moje_efekty_po_1_cyklu_HST-t314753.html

nie zdążyłem edytować do autora - chodzi Tobie o stack na cykl kreatynowy czy o produkt stricte no-booster?

no desma jest bardzo dobra polecam pozdro

No nie rozumiem podejścia podejrzewa złamanie szczęki a nie chce do lekarza, jak nie to nie chodź z taką i ci się źle zrośnie to potem zobaczymy.

no nie za ciekawa sytuacja była ;s co do tematu, flexa przed zaczęciem mówicie, więc tydzien starczy?

ada6m-no ci powiem teraz wyjaśniłeś sprawe konkretnie.....zimą pewnie grube swetry ubierasz na podryw...

No wiadomo podstawowym celem jest budowa mięśni

[...] jedzenia jak zawsze masz przerwy co 45 minut ;p. Jedzenie w domciu do pudełek i jesteś urobiony na cały dzień ;p. Wszyscy szamią kanapeczki, a ty kurczaka lub inne pyszności ;p. Teraz kiedy są wakacje to ciężko tak systematycznie jeść bo trzeba wstać coś zrobić, a wiadomo nie chce się ;p. Druga sprawa, że dużo czasu spędzamy poza domem. Sam [...]

no własnie obliczylem ze wzoru i wyszło mi dla ekto jakies 3400 kcal a w kalkulatorze az 3900

no to kurde zwała;(((( czakam na inne wypowiedzi:))

n1 to nobooster z dodatkiem etylu kreatyny n2 to kompleksowy stack oparty na no-boosterach i mixie jabuka z etylem n1 - dobre jako dodatek do cyklu, nigdy jako baza, trzeba tego duzo jesc (8-12 przed i po treningu) n2 - normalny stack jak kazdy inny tyle ze tanszy

no dobra ale przecież ten Nitrobolon jest droższy od nitrobolon II

bo mam 150 caps jeszcze no i trza to zjeść;p

no i trza to zjeść 2porcje cp starczają.pzdr.

no tak..ale to jest ćwiczenie rozciągające dla klatki piersiowej :P

no i co? są rozpiętki, które zresztą nie służą tyllko do rozciągania generalnie zamiast tego dawałbym dipsy Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-09-19 18:40:18

no właśnie oporna grupa rion10-jak radzisz najlepiej w ilu powtórzeniach robić przedramię i czy 3s wystarczą? Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-09-24 18:19:57