piko1
chce się dobrze przygotować do sezonu, co mi poradzicie, może macie jakieś sprawdzone sposoby???
skacze wzwyz bauhauahua
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
258
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wiesz nie znam się na tym 
i chyba nie ma tu innego niż ty skoczka wzwyż, ale jeżeli chcesz to:
rozciąganie: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=17518
https://www.sfd.pl/temat19717/ <--- poprawa szybkości (a to chyba się liczy w skoku wzywż
No i tyle. Można wiedzieć, gdzie trenujesz??
i chyba nie ma tu innego niż ty skoczka wzwyż, ale jeżeli chcesz to:
rozciąganie: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=17518
https://www.sfd.pl/temat19717/ <--- poprawa szybkości (a to chyba się liczy w skoku wzywż
No i tyle. Można wiedzieć, gdzie trenujesz??
Poprzedni temat
poprawa wytrzymałości!!!
