Odżywki na masę w szkole

Witam. Krótkie pytanie..
Czy mogę pić jak zacznie się szkoła odżywkę na masę w szkole gdy z diety nie będzie jak dostarczyć odpowiednich składników o tej porze dnia?

https://www.sfd.pl/[ART]_CO_JEŚĆ_GDY_JESTEŚMY_W_SZKOLE/PRACY__strona_1_i_20-t525889.html
http://potreningu.pl/articles/1984/co-jesc-w-szkole-i-pracy 

ale w jakim kontekście pytasz?
chodzi Ci o to czy to dobre wyjście czy o to czy nauczyciele Ci pozwolą?

o jaki dokładnie produkt ci chodzi?

inna sprawa, że szkole masz tyle przerw, że spokojnie jest kiedy zjesc

Odżywki można stosować tam gdzie chcesz ,bez różnicy czy będzie to szkoła.praca czy nawet bezpośrenio po treningu na siłowni.Jeżeli masz problem danego dnia z uzupełnieniem kaloryczności / makroskładników to możesz pić .


Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-07-07 10:23:24

Ok dzięki :) Chodzi o ten produkt.

https://sklep.sfd.pl/Fitness_Authority_Mass_Core-opis28519.html#wartosci 

To jest odżywka typu gainer ,możesz podbijać kalorię w diecie.
Jednak pamiętaj że nie zastąpi Ci ona zbilansowanego posiłku.

Jw pozatym czemu nie mozesz zjesc normalnego posilku w szkole?

szkola to indealny okres dla treningowk i trzymania diety:)
praktycznie mozliwosc przekaski co 45min, czego chciec wiecej?
sam dojezdzalem kawal drogi do szkoly pozniej na studia i nie bylo problemow z jedzeniem
wystarczy zorganizowac sobie wszystko, pozniej w zyciu bedzie juz tylko trudniej

W okresie szkolnym dietę trzymam zawsze dopiętą na 100% gdyż nie sposób nie trzymać godzin jedzenia jak zawsze masz przerwy co 45 minut ;p. Jedzenie w domciu do pudełek i jesteś urobiony na cały dzień ;p. Wszyscy szamią kanapeczki, a ty kurczaka lub inne pyszności ;p. Teraz kiedy są wakacje to ciężko tak systematycznie jeść bo trzeba wstać coś zrobić, a wiadomo nie chce się ;p. Druga sprawa, że dużo czasu spędzamy poza domem. Sam w szkole brałem carbo jak byłem na masie 4700kcal. No ciężko było trochę dostarczyć z posiłków nie ukrywam. Normalnie jak miałem godzinę posiłku to jak najszybciej jadłem na przerwie, a carbo popijałem na lekcji i nikt z nauczycieli się nigdy nie zapytał co tam popijam, gdyż większość wiedziała, że trenuje itp ;p.

kolejna kwestia, ze nie trzeba tez stosowac sie do zasady by jesc czesto, jednak faktycznie, jak ktos musi dostarczyc sporo kalorii, to robi sie to klopotliwe.

To bardziej w okresie letnim przydają się odżywki ,wtedy kiedy jest upalnie i niektórzy mogą mieć problem z apetytem .Wtedy jeżeli zastąpimy sobie jeden posiłek opcją płynną z odżywki nie będzie problemu