no

Caly gruczol mozna i trzeba wyciac, u mnie wszystko bylo wyciete i nic sie nie dzieje, a w drugim (wycinanym czesciowo) sa ruchy w zaleznosci od poziomu estro. Kumr za wczesnie sie wziales za budownie nowego gino %-) teraz nic sie nie da ocenic jak to sie dopiero zabliznia, w kazdym badz razie w tym samym miejscu nie moze sie robic, no chyba ze [...]

a ja bym wolał żeby ankietę uzupełnić a nie tylko ją wstawić, ale no enan+meta, jak dla mnie temat do zamknięcia. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-04 19:14:08

no wlasnie tak masz zrobic, wklej tutaj odp :-)

No niestety ...masz sporo rzeczy do wywalenia. Platki kukurydziane zamien na jaglane/ owsiane, drożdzówki na jakieś placki z bananem z jajek, budynie też sobie daruj, herbatniki...masło orzechowe od czasu do czasu. Liczyłeś zapotrzebowanie? Flex podał Ci linka.

No to HMB jest wkoncu na mase czy na rzezbe??????

pewnie...odpowidjacie dalej...kontynujcie ten temat...rzeczywiście jest bardzo ciekawy....... ćwiczenie na wzrost...noo nieeee ps.f***master szkoda ze usunałes wypowedzi bo bardzo cieakwi mnie co tam napisał kolega Bondzio tzn. ciekawi mnie czy mnie zjechał:-% No i niech jeszcze ktos napisze ze 20 razy, że nie ma ćwiczeń na wzrost to chłopak moze [...]

no to jak nie mozesz nabiałów to ich nie jedz zamiast tego cycki z kury ryby jaja i odzywki białkowo i po sprawie pamiętaj jedynie o uzupełnianiu wapnia bo z pożywenia nie dostarczysz tyle ile będziesz potrzebowłą na diecie redukcyjnej i do tego ćwicząc

ehm.. no comment.. jest mnóstwo preparatów tego typu zmieniaj/wymieniaj je co miesiąc będzie najbardziej optymalnie

nie no winstol nie z apteki,chodzi mi o testosteron prolangatum

no wiesz georgu zalewa przede wszystkim mono, a i tak nie wszystkich mnie np.nie

[...] w treningu na siłe, mase, kiedy dieta jest z dodatnim bilansem kalorycznym i oprócz mieśni troche może nas zalać tłuszczyk, dlaczego odradza się ją początkującym? a no głównie dla tego ze to wydanie pieniędzy w błoto..nie stanie się żadna krzywda im ale na początku nie mają zadnych zastojów itd. także jest to zbędne gdyż i tak nie [...]

Heh....witam w klubie, mi też sie podoba taka jedna... No nic to najpierw myślę żebyś zajrzał tutaj: http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html zaczął się do tego stosować, i powoli będziesz widział efekty. Masz 15 lat więc za wcześnie na siłownie, a więc proponuje wejść w dział Trening dla początkujących i tam popytać jakie [...]

Ja tez jestem za uzupelnieniem zarcia odzywkami w lato niechce sie nie ma sie czasem ochoty takze aktywnosc wzrasta bez idealnej diety a ze swiadomocia dobrego jedzenia i odpowiedniej ilosci tez da sie ladnie wyglada a gainera zawsze mozesz dorzucic czasem sie zdarzaja dni ze by sie cos jeszcze zjadlo a nie wiadomo co no i zawsze podbijesz kalorie [...]

Raczej nie :) Wyprowadźcie mnie z błędu :P Ja przed właściwym treningiem na siłce zawsze ćwiczyłem brzuch to znaczy delikatnie ale jednak dość dobrze go czułem. No i rzecz jasna po treningu już właściwie go ćwiczyłem. Tak doradzał mi instruktor na siłce i wszystkie koksy o wieloletnim doświadczenie. Zawsze mówili ze delikatny trening brzucha [...]

No mówiąc o ćwiczeniu przed treningiem nie miałem na myśli katowania brzucha ale rozgrzewke po której delikatnie czuć brzuszek :P

NIC NA SILE ! Nie wrzucaj w siebie wiecej jedzenia niz moze tolerowac Twoj organizm. No chyba ze jestes niejadkiem obdarzonym do tego szybkim metabolizmem wtedy swoje wysilki mozesz czyms wspomoc. Na poczatek polecam np. multi sanostol. Kilka lyzek w ciagu dnia powinno skutecznie pobudzic laknienie. A great flame follows a little spark

ja również witam, no bez właściwie ułożonej diety możesz mieć ogromne problemy, suplementacja choćby najlepsza może nie dać oczekiwanych rezultatów, powinieneś posiłki rozłożyć na 4-5 w ciągu dnia unikać węglowodanów prostych i tłuszczów szczególnie zwierzęcych, a jeść w miarę dużo warzyw, poza tym dość dużo białka, które zmaksymalizuje twój [...]

O stary.. to jest objaw dysfunkcji płata Leudiga odpowiedzialnego za regulowanie gospodarki wodnej.. widocznie masz nadwrażliwość na metandienon.. stary przerwij cykl bo jak tego nie zrobisz to będziesz opuchnięty jak balon.. Nie no ziomek.. zmniejsz dawke.. poczekaj na adaptacje organizmu na nowy lek i potem decyduj dalej

U mnie in da city to tacy panowie w pomarańczowych kaftanach na łoodkach z silnikami yamahy odpowiadają za gospodarke wodną.. można też spotkać w kaftanach z napisem policja... no jakoś tak to będzie

No skoro jest najlepszy w Polsce (a w naszej lidze napewno) to dlaczego niemiałby grać??