no

W regulaminie piszecie, że czas realizacji zamówienia wynosi 24 godziny od momentu zaksięgowania wpłaty. Minęło już ponad 48 godzin... No, ale cóż... Pozostaje mi tylko czekać...

to moze jeszcze raz 2xclout + no-xplode...albo poprostu clout rano i hp/shotgun (cos co ryje banie z kreatyna ) przed treningiem...

Clouty tak ale no xplode juz nie.

No ja też mono nie czułem, nie wiem czemu. Na mnie podziałał stack kreatynowy - Green Magnitude.

No moj kumpel mogl cos lepszego wykombinowa bo rok na czystko cwiczyl z czego poczatki to byly takie nijakie i po roku ogolnie dobrze wygladal bo wzrost ma z pl 196cm i 37/38cm w bicu waga ok 85kg itd..

No nie... Przeciez to dzisiaj Kurde, znowu zapomnialem i podwyzki nie bedzie WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO DLA MOJEGO UKOCHANEGO SZEFA!!! p.s. I zebys nie byl tak dodupczony jak Greg bo wtedy zmienie firme pps. Zdazylem go jeszcze obudzic telefonicznie :) Biedny byl mega zaspany Ciekawe czy jutro bedzie pamietac ten telefon Zmieniony przez - [...]

[...] i tu i w google jakbym cos znalazl to bym nie pytal...coz ja go juz nie kupie bo jestes jakis malo sympatyczny i na mnie nie zarobisz %-) pozdrawiam spamer lotości :)) no kiedyś jak będziesz zainteresowany to przejrzyj temat Vitamin shop Sopot (znajdziesz) tam masz wszystko.. zdjęcia, smaki oceny ..czego tylko zapragniesz produkt przyzwoity [...]

w sumie racja, wypada tylko uzupełniać białko, strongmani itp. nie przykładają większej wagi do żarcia, co widać po ich brzuszkach :-D mój błąd . No i ewentualnie towarek z działu na D. Nie ma co się sugerować czymś takim ;-)

No w sumie jeszcze wtedy poczekam. Dzięki pozdro!

Z tego co piszesz to masz duży BF, tak? No to do planu "suchego mięśnia" ci daleko. Zrzuć na razie zbędny fat bez supli. Pójdzie gładko jak ogarniesz diete.

No i elegancko ;) zrob teraz te badania,poniewaz jesli masz estro lub prolaktyne ponad norme a zapewne masz bo jestem na takim samym cyklu i mialem 4 razy ponad norme to po odbloku moze byc lipa

No to moze ktos inny wie. Do prof. Ryna nie chcę pisać bo byloby to nietaktowne.

No tak sory panowie ;) czyli nie schodzic razem z 2 srodkow. W polowie cyklu hcg wbic? Jaka dawke ampulke 5000 ? Czy mniejsza jakas dawke ? I czy 5000 starczy na pct czy dobrac jeszcze z jedna ?

No i waŻyć a bo warzyć to można piwo.... A co do treningu: piszesz coś o hantlach.. może pora się na nie przestawić jako podstawowe ćwiczenie? Kiedy u mnie zatrzymały się postępy w wl sztangą przerzuciłem się na hantle. Po 2 mies ćwiczeń na hantlach sztangą machałem o prawie 10kg więcej..

No nie wiedziałem że dieta jest 60% ważna w kształceniu mięśnia bardziej niż dieta ważniejsze uwżałem ćwiczenia i suple. Staż podałem na początku 3 miesiące

[...] wzrost i wagę mamy podobną Ale ja na twoim miejscu bym pobiegał, popływał, pograł w piłkę..zrzucił tłuszcz i zabrał się za siłownie. Kreatyne odstawił na dłuugo, spalacze tak samo. Do tego bym jeszcze sobie poczytał sfd..bo widze, żeś się kolego na natrudził czytaniem artyów sądząc po LPA. pozdrawiam i dobranoc. jutro może jeszcze coś wyskrobie.

Boshe... Ma 15 lat i się odchudzać chce? Daj no jej foty i niech wypełni naszą ankkietę, bo ze szklanej kuli ani fusów tu nie wróżymy

Dobrze wyglądać chce się w każdym wieku. Nawet przedszkolaki chcą takie a nie inne ciuchy mieć Chodzi o to, że w jej wieku wystarczy jeść czysto i uprawiać jakiś sport. Kiedy ja miałam 16-17 lat, wystarczyło mi pobiegać 3x/tydz. po pół godziny i chudłam w zastraszającym tempie. No ale wtedy fastfoodów i słodyczy się nie żarło i chudość w modzie [...]

[...] że kulturysta by się nie powstydził Węgli też mniej... Ten chleb to jakiś dobry czy supermarketowy? Jeśli nie ma dostępu do prawdziwego razowca na zakwasie, niech je pełnoziarnistą Wasę Do "szynki" też się można przyczepić, lepiej niech upiecze kawałek mięsa i użyje go zamiast, na zimno, pokrojone w plasterkach. Tunę w oleju [...]

No tak tylko Martucca zaleciła 2000kcal więc tyle wrzuciłem. Chodzi mi poprostu czy posiłki są w miarę. Mogę wrzucić ankietę jeśli jest taka potrzeba. Jeszcze pytanie- ile razy w tygodniu aero/interwały, jaka częstotliwość? Ale nie ma chyba w tym dziale ankiety ... Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-06-28 12:10:59