no

No wlasnie a z lewa recepta w***ac sie to nie tak milo juz...znaczy miec dobra tylko ze samemu wypelniona

możesz wziąć tą no-spę. pyralgine też.

[...] fitnes spróbuj, tu siedza sami psychole dazacy do jak najwiekszej masy... A tak na poważnie, dietka z ujemnym bilansem kalorycznym, brzuszki, rowerek/bieganie, jezioro/basen. no to tak w skrócie, w fitnesie powinni jakeis cwiczenia bardziej ksztaltujace zalecic pzdr. Zambo gratuluje znawcy Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-06-26 17:20:24

no to nie lepiej bylo brac se tylko anavar lub winko samo bez testa, skoro po tesciu g.... zostaje

@faftaq a czy moglbym Cie prosic o rozpisanie takiej diety dla mnie? jestem no name'm w tym ;/

No raczej. Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2011-05-26 22:53:59

To jest napewno błąd w druku sam szamałem tą kredkę ;)) Dobre efekty więc sie nie przejmuj błędem ;) tak naprawde jest 0 gramów w 100g no chyba że w najnowszych wersjach jest coś ale mi sie nie wydaje Zmieniony przez - mizer787 w dniu 2011-05-26 23:17:39

No szczerze powiedziawszy to smaki ni chvja mi nie pasują :)) Chciałbym jakąś truskawę czy czekoladę... byle nie wanilia i toffi ...

no jak nie masz by dołożyć to ok ale szanuj sobie ten sprzęt

nie no ja serio pytam ;p

nie no ja serio pytam ;p A ja na serio odp.

nie no ja serio pytam ;p A ja na serio odp. ja wale lufe po treningu. albo dwie nawet. po treningu zjedz sobie jakis owoc np. bananana i jakies bialko piers jajko itp

jem dużo , procje do syta no ale właśnie nie wiem czego mi brak w diecie i jutro sobie to na spokojnie wylicze ;) A może by tak koktajl mleko i banan + cos tam jeszcze? czy lepiej semego banana? Kiedyś jadłem go przed treningiem bo myslalem że dostarczy mi energii

no przeceiz napisaalem o tym

no z jednej strony za***iste zaskoczenie dla mięśni a z drugiej niektórzy to krytykują (nie miałem co wymyśleć do drugiej strony medalu )

Z leksza to tak dzial nizej. Clen - no daje efekty - dobra dieta, laczyc hm mozes polaczyc z jakims innym spalaczem Ja osobiscie nie lubie tego srodka

hmm.. Chyba jedyne co Ci pozostaje to jednak pompki no i cwiczenia izometryczne.. Albo wez sobie kup lawke skosna za 110 zl i podtsawiaj krzeslo z jednej strony i juz.

fiacik no chodzi mi o 2 cwiczenia gdzies przekrecilem

no wlasnie tak jak mowi billy kidd wystarczy je potem "dotrenowac" ja na trica mam tez dwa cwiczenia i po klacie mam dosc moze zle je wykonujesz pamietaj o ruchu przy np wyciskaniu francuskim lezac: a. sztange opuszczasz powoli b. rece prostujesz szybciej (jak najszybciej) c. przed zablokowaniem reki w lokciu napinasz na maxa ticeps i [...]

Czyli lepiej zjesc cos ? NO to walne 50 g płatkow a po pływaniu taurynke