no

no dobrze rozumiem :) poprostu chciałem zwiększyć wytrzymałość rąk i klatki, bo trenuje BJJ i sama siła nie wystarczy a jeżeli robie klatke raz w tygodniu w poniedziałek, to 6 serii pompek w czwartek nie powinno zaszkodzic?

no wlasnie chyba tak. tak mnie telepie poty oblewaja ze to nie dla mnie

no ok a w przypadku dluzszego cyklu 8-10 tyg?

Masz tego no xploda jeszcze?

Mozę napsiz jakie masz możliwosci treningowe w domu, jak amsz miejsce to i 2m bym wziął, sporo też zalezy jakie masz stojaki Miejsca za dużo nie mam ale te 20 cm nie zrobi mi żadnej różnicy. stojaki mam takie https://www.marbo-sport.pl/product-pol-27919-Stojaki-pod-sztange-z-asekuracja-i-miejscem-na-obciazenie-2-sztuki-MH-S202-Marbo-Sport.html No [...]

ja w każdym razie na swoje nienarzekam,niepatrząc już na dobre efekty,to nawet mi się ciśnienie podniosło i głowa bolała,pozatym wiem jak to winko z IP(orginalne) wygląda. A o podróbie pierwszy raz słysze od Ciebie,no wsumie napewno się opłaca.

No wiesz chyba nie bardzo chyba ze bym sie podpil to moze troche If you are a feyenoord fan, surrender or you die -- AJAX AMSTERDAM NA ZAWSZE ------------------------------------------------------------------------------------- Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii ---- STRONG MAN ----

no musisz bardzo ostro pracowac;) moze cos z Ciebie bedzie;) POzdrawiam MKS Calisia:) Rzucam sobie oszczpem!!! Jestem rocznik 89:)

no za dobra ciwczenia sogi

no wlasnie zaczalem przegladac atlas cwiczen to jest to czego szukalem

I calemu pokojowi no i ubraniu

[...] albo sie nie rozpuszcza albo smak do dupy itp, ciezko powiedziec, musisz sie sprecyzwac co u ciebie oznacza dobre białko. Ja moge ci polecić scifit wpi/wpc, dymatize albo vitala cfm, ale zabulisz kasy troche i powiesz ze nie działa...cieżko doradzić, no i ile chcesz tego kupic? kilo dwa trzy? Zmieniony przez - kult w dniu 2007-11-25 22:22:31

no co więcej...<hmmm> Waże 63 kilo, 176cm. Cel:masa treningi na siłowni :3 plus raz w tygodniu wspinaczka, oraz 3 razy bieg.

ja aktualnie stosuję nox pump Doriana ( mega kozak środek) + mono i bardzo chwalę sobie te połączenie, w tym tygodniu właśnie kończę 5 tygodniowy cykl i chciałbym spróbować czegoś innego. kumpel z osiedla poleca mi również no-xpode + cellmass BSN ??? Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2008-07-01 23:32:47

no co? dawno mnie tu nie bylo

No fstyt i hanba. Jeszcze kilka osób i będzie można uruchomić ten bar mleczny.

no ja mysle jogg, ze nie tylko takie... Zmieniony przez - Marcinecki w dniu 2009-02-15 00:18:58

Nie no nie jest tak żle. osobno za wszystkie elementy zapłaciłbys o wiele więcej. Faktycznie ciężarki sa gładziutkie i być może sa ogumowane ale tez byc moze sa świeżutko pomalowne i dlatego tak wygladaja. Nie znam tej firmy ale to chyba dobry sprzęt. pzdr.

Haha, no to rzeczywiście lepiej WPC :D

No to jak trener wykwalifikowany to po co zadajesz pytania, on chyba wie co robi?