Marula10
Mam takie pytanie mam prawie 16 lat i na 100 m biegam 11.60 troche juz wczesniej trenowalem tego to nawet nie mozna nazwac tenowaniem tylko waleniem glupa. Ale od stycznia chcalem juz zaczac trenowac tak ma prawde czy z takim czasem warto.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
100
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
480
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94
Jeśli to było na fotokomórce to naprawdę dobry czas po dobrze przepracowanej zimie powinieneś mieć gdzieś 11:20 też tak miałem jak zaczynałem...pozdro
Raf Leg
Raf Leg
Raf Leg
...
laura_zg
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
452
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
3106
Moim zdaniem naprawdę warto trenować, a Ty możesz jeszcze dużo osiągnąć. Mój przyjaciel ma 17 lat a jego życiówka to 11,42, a trenuje dość często i ciężko. Tak więc bierz się do roboty i napisz później jak tam idzie i czy się sporo poprawiłeś
Życzę powodzenia
NIECH TO CO ZDOBYTE, NIGDY NIE BEDZIE SZCZYTEM
Wejdź ==> http://www.pajacyk.pl
Życzę powodzenia
NIECH TO CO ZDOBYTE, NIGDY NIE BEDZIE SZCZYTEM
Wejdź ==> http://www.pajacyk.pl
NIECH TO CO ZDOBYTE, NIGDY NIE BEDZIE SZCZYTEM
Wejdź ==> http://www.pajacyk.pl
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
100
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
480
Dziekuje!! napewno napisze.
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
jak taki czas robisz w tym wieku bez treningu to bierz się człowieku do roboty bo masz talent 
"szanuje tych co działają z przekonaniem w duchowej zgodzie wykonują swe zadanie"
BORN TO FIGHT
"szanuje tych co działają z przekonaniem w duchowej zgodzie wykonują swe zadanie"
BORN TO FIGHT
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
157
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1083
no musisz bardzo ostro pracowac;) moze cos z Ciebie bedzie;) POzdrawiam
MKS Calisia:) Rzucam sobie oszczpem!!! Jestem rocznik 89:)
MKS Calisia:) Rzucam sobie oszczpem!!! Jestem rocznik 89:)
Siła, szybkość, gibkość długie łapy, wielki wzrost i troche masy! - OSZCZEPNIK
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tak ostro pracuj i omijaj kontuzje a satysfakcja z wyników jak w banku 
"szanuje tych co działają z przekonaniem w duchowej zgodzie wykonują swe zadanie"
BORN TO FIGHT
"szanuje tych co działają z przekonaniem w duchowej zgodzie wykonują swe zadanie"
BORN TO FIGHT
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
