no

A diete mam już ułożoną .. i rozpoczne ją po sylwku .. (chodź niewiem czemu .. jestem pewien ze nie da aż takich efektów żebym był z niej zadowolony) no więc czym ją wspomóc ??

no jak podniose 100 na kalte to bede wpelni zadowolony ( do szkoly nasilke i przy laskach :DDD) chociaz w wakacje to ciezko o mobilizacje ale jakis sobie poradze co innego w roku szkolnym dietka ta sama pora wstawania i 23 -00 spanie a w wakacje 2-4 :DD ( ostanio przez SFD tyle czytam )

no foty niemamy czym zrobic... chodzi o to ze .... jak wyciaga reke przed siebie i zgina ja w łokciu tak jakby chciał napiać biceps ale nienapina tylko on jest w takim spoczynku to wtedy ten bic wychyla mu sie w kierunku klaty i robi sie taki perfidnie plaski a reka wyglada bardzo chudo... Niewiem czy to zrozumiecie ale nieumie inaczej tego opisac

domer no dobra z 200g robi sie oklo 150 g ....bo napewn nie bedzie tyle ile wlozysz chyba ze gotujesz 5 minut :P

no pewnie ze dobre tylko musisz wybrac i z czyms połaczyc jesli chodzi o nitroII to dwie puchy500g lub jedna pucha nitro2+cp

hmm no mozesz kupic 2puchy nitro2 i wtyknie lub jedna puche nitro + cp jakies witaminki i bialko zalezy czego brakuje tobie w diecie :)

no wlasnie widzialem 'twoja' wypowiedz/topic/ , a raczej ' z tego konta' w dziale DOPING - wazne :/ - srac mi sie chce myslealem ze tam ***ne z miejsca lipa poniekad...

no spoko a czy muszę brać jakiś odblok?

ile w siadzie poszło nie spytam bo pewno nog nie robisz? nie no sory ze tak z góry oceniam,zaskocz mnie pozytywnie hehe

No to nie tak dużo poszło....a wogóle macie jakieś kompleksy z tą płaską... wszyscy przeliczają tylko ile na płaskiej biorą. Napisz j/w ile w siadzie poszło albo w martwym

no a nie spadnie ta masa co nabiore podczas cyklu ??

-aha a w czase tej przerwy po cyklu to wogole nie moge cwiczyc ?? -przeciez ci pisalem post wyzej na 2 stronie ze cwiczysz normalnie jak przed cyklem i w trakcie !! Wiadomo ze dieta by byla najlepszqa no ale jak nie masz warunków (kasy czy cos) to lepsze będzie staranie sie o dobre odzywianie niz jesc co popadnie ;] ale jednak i tak to nie to [...]

ja jadlem pierwsze 4 tygodnie tak DT 4 rano i 4 po treningu DNT 4 rano tyle ze na piaty tydzien mi juz brakowalo wiec zrobilem sobie DT 2rano 4 po treningu DNT to juz reszte w*******ilem zostalo ich chyba 4 ^^ ;D a 5 tygodni bedzie no nie czy za krotko ?? ( to byl moj pierwszy cykl)

a z efektow jestem zadowolony :) w bicu ruszylo 2 cm .. klatka ruszyla 7 cm no silowo tez fajnie .. 16kg wiecej na klate teraz wyciskam 104 :) ja jestem happy ;p mam 16 lat nie trzymam niety tylko staram sie byc pojedzony zeby nielazic glodny noi oczywiscie jem z glowa nie slodycze i fastfoody tylko wiecie mleczko serki ryz it :)

to powinno dać do myślenia tym ludziom , którzy narzekali na cenę i T-100 i nowych hardkorowych witamin .Nerwica mnie bierze gdy słysze takiego djfafa, ktory non-stop nie zgadza się z cenami Olimpa, ja za dawkę resweratrolu 100 mg w 30 kapsułkach mógłbym zapłacić 15 zł, a pomyślcie ludzie, czy w witaminach oraz T-100 jest sam resweratrol , no [...]

no tak ale czy po tym z czasem przybiorę na masie ??

no to sie dziwie ze jeszcze nie poszedles do doktora chyba czas najwyrzszy zrobic jakies badania ,

[...] na chudnięcie. No i LC nie jest dla każdego - nie każdy dobrze funkcjonuje na niskich węglach i nie każdy organizm to polubi, także nie ma co na siłę ciąć, lepiej pokombinować z produktami. Jeszcze zależy jak mało tych węgli jest w diecie - bo u kobiety skrajne LC i wchodzenie w ketozę może skończyć się problemami hormonalnymi. I mamy tu [...]

No to slabo czytasz. W dzialowym regulaminie pisze, ze nalezy dawac dzialowa ankiete. Nikt nie bedzie kazdego prosil po 100 razy, bo tak zazwyczaj jest. Prosi sie ankiete, a 'pacjent' wrzuca pol bo tak... zdr.

No więc,brałem go samego efekty znakomite siła na plus, masa na plus , nie oszczędzałem się na treningach także są efekty ogólnie rzecz biorąc deczka dobra