no

Ehhh no dobra może prościej czy jesteś grubaskiem który chce pozbyć się brzuszka, cycuszków itd czy przy robieniu masy mięśniowej "zdobyłeś" troszkę tłuszczyku i chcesz się powycinać?

no zastanawialbym sie miedzy GainBody Machine Man a Super Whey Gainer 4000®...cena taka sama na allegro przeliczajac na 1kg...

no zdaloby sie

o to Cwiczę około dwóch lat bez diety bez żadnych jakich kolwiek odżyywek zupełne nic. moje efekty macie na zdjęciu profilowym trochę nie aktualne bo jest lepiej . No i chchiałbym sie jakoś wspomóc żeby to jakoś podbić to szybciej ....a i nie mówcie że suplementy nic nie pomagają bo to bujda gdyby tak było to ludzi by ich tak nie kupowali a widze [...]

No to jak znasz ludzi ktorzy rosna od supli bez zbilansowanej diety to idz sie ich zapytaj

No mam pochwale od czlonka mafii:) hehe niedlugo bede mial niezle plecy gangsta paradise:) <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] A tak przy okazji w dolnym lewym rogu jest napisane jak byk. NOWY NA FORUM ;) Diete mam. Nie spożywam jedynie czerwonego mięsa bo mam problemy z jego trawieniem. Mam zdolności do łatwego zatłuszczania się. Chce zdobyć masy. Ćwicze dwa razy dziennie co dwa dni. Jak wczesniej napisałem skonczylem kreatynę i dzieki za wskazówke by odczekać z [...]

z tm wzrostem to jest tak: genetyka ma tu najwieksze znaczenie, zalezy jacy twoi starzy byli duzi, z regoly syn przerasta ojca, ale mniejszy wplyw na wzrost maja takei czynniki jak sen-8h najlepiej, odpowienieodzywianie-organizmowi nie moze zabraknac witamin i mineralow potrzebnych do wzrostu No i sa tez cwiczenia obciazajace kregoslup (np. Martwy [...]

No a rano z CP i XP nie stosować Carbo/dex/glu :?

ale co mam jeść ? nie mam żadnej diety, jem normalnie... w ciągu całego dnia jem z 8-10 kanapek, z 3 talerzy zupek, z 3-4 kubełek herbaty pije no i z 2 kebab zjem :) proszę was o pomoc czego mam jeść, jak jeść i czego najwięcej !

NO jasne żę zadziała myślałeś o takiej kombinacji shock+storm+nox3/aero2 ?

Nie trzeba ale jak juz tam 6 cykl z kolei bedzie to mozna troche dodac noxa / aero2 lub innego NO przed treningiem zeby miec lepiej podpompowane mięsnie. Dopiero PO SAA Suplementy już tak nie działają a raczej juz nie bedziesz po nich czuł takiej mocy Tylko rób przerwy miedzy cyklami na suplach

A no i wlasnie bo mam kilka opakowan Pro Longatum... warto brac Storm+shock + prolongatum w czasie jednego cyklu? jak tak to moglbys wypisac mi dawkowanie?

no to by był pierwszy raz od dwóch miesięcy co tkne alkohol, to mowicie ze duży melanż + mięso i będzie ok?

dużo żarcia,w szczególności mięcho a imo węgle teeż mogą być bo to też jakieś dodatkowe zabezpieczenie no ale fakt głównie dużo mięcha

rozumiem ze xp masz zwykla wersje a nie energized.. Dawkowanie: DT: rano Xp przed treningiem no-shotgun, DNT rano XP

to może nalej płynu do naczyń, wstrząśnij i zobacz jaka wtedy będzie piana, no a płyn chyba dobry masz, nie?

hehehehehe Sposób użycia Gainera pobierz z allegro :D:D:D no nie mam pytań doslownie :D

no niestety wszystko kosztuje :D ale oczywiście nie musisz sie zgadzać na cykl za 1000zł ;) Sprzedawca tylko doradza i opisuje Ci po krótce wszystkie suplementy a wybór nalezy do Ciebie ;)

No tak, kulturysta powiedzial Ci, abys pil gainer przed i po treningu, to tak robisz. Czego by Ci nie powiedzial, to bys lykal, po czym usmiechal sie szerzej niz to mozliwe. Ogarnij sie. Gainer spozywa sie w ramach uzupelnienia diety, a picie go w ciagu dnia jest imo nie potrzebne. Ten twoj kulturysta wspomnial Ci cos o pozadnym odzywianiu, czy [...]