Biafra
Witam. Na dniach zaczynam cykl HST ( 3 ). Do suplementacji bede mial puche xpanda i shotguna. Do tego rowniez bialko matrixa i carbo. Chodzi mi o dawkowanie xp i shotguna co przed treningiem co po i jak to ma sie do suplementacji w dni nietreningowe. Pozdawiam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
170
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150829
rozumiem ze xp masz zwykla wersje a nie energized..
Dawkowanie:
DT: rano Xp przed treningiem no-shotgun,
DNT rano XP
Dawkowanie:
DT: rano Xp przed treningiem no-shotgun,
DNT rano XP
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
170
tak zwykły. Rano na czczo czy jak ? I jesli tak to po jakim czasie cos jesc? 30 min wystarczy?
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150829
zwyczajowo bierze sie 15 - 30 min przed posilkiem. ja biore stacki roznie, przed, czasem po posilku i jest ok.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
