no

no to nie wiem jak tomierzyłem musze potestować w jakiś dzień

No okej stosowałeś odżywki... ale czy stosowałeś najważniejsze - czyli diete z dodatnim bilansem?

no właśnie diety aż takiej dobrej to nie miałem bo stosowałem sie do tego co było opisywane tu na forum ale i tak nic nie dawało efektów

no to zacznij od podstaw czyli od ulozenia diety wg Twojego zapotrzebowania.. tutaj nikt za Ciebie tego nie zrobi bo samemu mozesz to ogarnac w 10 minut, tylko trzeba troche sie wysilic i ruszyc sie samemu a nie liczyc na podanie na tacy przez innych .. pzdr

No roznia sie cena bierz ta treca - jest dobra i w promocji, a pozatym tamta jest drozsza bo idzie do nas zza oceanu NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

No normalne to nie jest ;) Ale wydaje mi sie ze wlasnie podczas brania sterydow poziom cukru we krwi jest podwyzszony.Ma to zwiazek ze zmianami metabolitycznymi przy nadmierze hormonow.

No najlepiej monitorowac na bierzaco wszystkie wspolczynniki.Po cyklu rowniez nalezy sprawdzac czy poziom cukru wrocil do wlasciwego poziomu.

no jeśli 4 dni to pon-wt-cz-pt

gamon soga juz nie wbije no ale duchowy polecial ja mysle ze jak zagada z Pankiem to moze beda z niego ludzie

No chyba nie myślałęś że bez tych drugich można się obejść

no to jak brakuje ci bialka to kup białko chyba logiczne Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2008-05-29 20:48:29

Aha tylko jak masz diete i brakuje Ci białka to kup białko lol. Białko nie tak cieżko uzupełnic kostka twarogu 50g bialka a koszt 2,50 no i nie mysl ze jak raz kupisz a potem odstawisz to urosniesz to sie bierze caly czas bo to tak jagbys przestal jesc obiady

no ba przeciez Ty masz zwyklego xpeka

no tak stary ale nowy xpand jest : pre&post workout formula i pre workout formula 1xpek na cykl to za malo, dokup mono albo jak masz siano to drugiego

no to trzeba bylo tak od poczatku mono rano 5g , xpek przed treningiem w nietreningowe mono 5g rano pzdr.

o no to by bylo dobre i jeszcze moze jakies na porcje gainera bo wiadra nie bede tachac do szkoly itp ;p

Bruce wie od czego umarłAle raczej nie masz szans go o to spytać,no chyba,że ducha wywołaszTemat wałkowany setki razy na forum.Szczególnie wałkowany po filmach wyświetlanych w TV.Poszukaj na forum,to trochę się różnych wersji naczytasz.

No najczesciej po treningu robie 20 minut interwałów na bierzni .

no narazie wszystko jest ok ale gwarancji zadnej nie daje

no to lipa ...