najlepszy

[...] silowni byl taki koles co myslal ze jest kulturysta, cwiczyl okolo 3 lat i nic po nim nie bylo widacale chwalil sie ze kiedys pojedzie na zawody i chcialby zyc z kulturystyki bo za zwyciestow dostaje sie 3000$, a jak sie go pytalismy o koksy to mowil ze jakby mial cos zamiar wzisc to tylko omnadren bo to najlepszy koks i nie ma skutkow ubocznych

ale dla mnie i tak glukoza to nie najlepszy wybór duzo lepsze bedzie carbo bardziej uniwersalne smaczniejsze spokojnie mozna uzywac do uzupełnienia diety

Temat konkursu "Najlepszy plan na masę". Stwórz zestaw najlepszego Twoim zdaniem cyklu na masę, nie przekraczającego kwoty 350zł. W skład takiego zestawu mogą wchodzić wszystkie firmy, które w ofercie znajdują się w sklepach sieci Vitamin-Shop. Należy podać: - gramaturę produktu, - skład, - dawkowanie, - czas trwania cyklu. Dla 10 [...]

Najlepszy plan to lekkie ciężary, żeby nie było mocnego wysiłku . I tak maksymalnie 10 powtórzeń :) Pozdrawiam luk5250 :)

Najlepszy chwyt reklamowy: "champion vs champion", ostatnio na UFC 40 było: "champion vs legend" ciekawe co jeszcze wymyślą You are not a Warrior, You are a Beginner!!

oj napewno to nie jest najlepszy bez efkowy spalacz dalbym sobie spokuj z tym za taka kase masz ts a dozucisz troche i masz scorcha

Siema. Ja tam nie polecam programow na wsykok, najlepszy MOIM ZDANIEM jest normalny trening przysiady + wspiecia na palce oraz oczywiscie skakanie. W programie np. Super Dunks 2 jest cwiczenie takie jak cwiercskok, ono tak obciaza kolana ze po 3 dniach tego planu na kiblu usiasc nie moglem i przy kazdym nawet najmniejszym naglym ruchu wszystko w [...]

Muszę zrobić masę a później redukcję , z tego co wiem co gainer do tego jest najlepszy ?

ja uwazam ze to Krzynowek jest liderem mozim skromnym zdaniem:P to on walsnie jest najlepszy w reprezentacji bialo- czerwonych:D

Obejrzyj Rockiego 1,2,3 to cie zmotywuje trening Rociego (Stallone) przed walką, ten z drugiej części chyba był najlepszy jak wyciskał sztange na zmiane za głowy i sprzed głowy na barki

[...] facet z ktorym sie bije nie jest tak dobry jak David Zimmerman. To samo odnosi sie do jujitsu, Muai Thai. Dlatego wlasnie probuje kazda dyscypline doskonalic pod okiem najlepszych w niej. Zasady treningowe "Cwicze zawsze, nawet kiedy nie mam nadchodzacej walki" tlumaczy GSP. "Trenuje szesc razy w tygodniu, po dwie sesje na [...]

[...] :.. Pierwszy trening zacznij o 9 rano (godzinę po śniadaniu). Zrób trzy superserie uginania rąk z gryfem i prostowania rąk leżąc. Zrób od 8 do 12 ruchów. Nie jest to najlepszy dzień na serie z małą ilością powtórzeń, bo może to być zbyt wymagające dla ścięgien (chyba, że jesteś bardzo zaawansowany i przyzwyczajony do ciężkiego treningu i [...]

A najlepszy jaki jest??

j/w najlepszy pomysł. Zresztą Temat juz kiedys był.

moim zdaniem najlepszy będzie dietanabol...:-%

sorry xd jaki wspomagacz do spalania najlepszy według was? najbardziej efektywny przy braku odpowiedniej diety (czas czas czas)

A według Ciebie najlepszy gainerek i zwykłe mono?

Hehe zle napisałem miało być według ciebie jaki jest najlepszy gainerek i mono

aga wino hm jeszcze tylko trena brakuje i bedzie najlepszy zestaw na wszystkie mozliwe skutki uboczne

żeby pozbyć się tłuszczu najlepszy jest zestaw: dieta + trening siłowy ogólnorozwojowy + aeroby