najlepszy

[...] całe zgrzewki. Wszyscy robią formę pijąc. Też piję po 2l dziennie już od dłuższego czasu, bodajże rok może więcej. W niczym mi nie przeszkadza, a na pewno pomaga. Chyba najlepszy argument, używają go diabetycy, którzy muszą uważać na poziom cukru we krwi. Pierwsze z brzegu badanie, które mówi o rzekomym podnoszeniu cukru, co nie jest [...]

[...] co jem jak chciałem więcej węgli, to waliłem je po treningu w podwójnej dawce, np 200g owsiany, rozgotowane 100g ryżu + 100g owsiany itd., dla mnie była dużo lepsza opcja niż przed treningiem czy w nietreningowe, po treningu są najpotrzebniejsze i jak dla mnie to najlepszy okres na jedzenie ich, nawet w tak śmiertelnych dawkach jak 200g na raz

Logan mam nadzieje ze nie masz za zle mialem tutaj na uwadze artykul z ostatniego PB. I uwazam ze to najlepszy art jaki czytalem i z ktorego wyciaglem wazne dla mnie wnioski

no to jest najlepszy smak jaki kiedykolwiek przyszlo mi sprobowac , piekna sprawa

[...] Cynamon a mniej Owoce leśne. Także z IsoLate moja Top Lista Smaków wygląda: 1 - Owoce Leśne 2 - Jabłko-Cynamon 3 - Tropikalne no i został mi smak Arbuzowy, według niektórych najlepszy - Tego nie wiem nie próbowałem. AA MOJA SMAKOWA TOP LISTA 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE 600g WYGLĄDA NASTĘPUJĄCO : 1. Czekoladowo-Sezamowe - HIT HIT HIT 3. [...]

Próbowałem kilka 100% Whey Protein i najlepszy jak dla mnie smak ciasteczkowy ^ ^:D

Powiem jeszcze, bo zapomniałem TCM3 miazga - wg mnie najlepszy jablczan na rynku. Na pewno jeszcze do niego wroce. Cena/jakosc - EKSTRA Na prawde goraco polecam !

17.06.2023 obyły się Mistrzostwa Płońska w Strict Curl, bardzo mocne zawody, zawodnicy zjechali się z całej Polski, padło dużo światowych wyników, poziom rośnie, dyscyplina się rozwija :-) najlepszy wynik zawodów 82,5 kg https://youtu.be/yuO48J_-mXk

no bezrekawnik jest najlepszy az strach pomyslec co banan robi pewno bez koszulki smiga albo w bokserce Dobrze jest mocny ale jakos tak tłusto sie robi

nowy rambo jest zayebisty, wlasnie skonczylem ogladac. najlepszy film sylwka s.

Przy trenie ekstrakt z zurawin jest najlepszy, nic madrzejszego nie wymysle :)

bieganie ****owe przy wadze ponad 100 siadają kolana rower najlepszy ew rolki

chciałbym się zapytać który z poniższych treningów jest najlepszy na poprawę siły, redukcje tłuszczu oraz co ile zmieniać plan treningowy Trening I poniedziałek - triceps wtorek - biceps środa - klatka czwartek - grzbiet piątek - barki sobota - nogi + po każdym treningu rowerek, brzuszki Trening II poniedziałek - klatka + biceps wtorek - [...]

[...] wzrost:172, waga:74 kg, ehh od pewnego czasu trenowałem FBW(przytyłem ok 5kg), jednak trening ten jest dla mnie bardzo monotonny... mój staż to pół roku, czy jeżeli przejdę na split będzie to dla mnie oznaczało spowolnienie efektów ? Czy z moim stażem najlepszy, bezkonkurencyjny jest FBW ? Proszę o poradę "doświadczonych"... POZDRAWIAM

Siema, mam kilka pytan dotyczących masy klaty: 1. Rzpietki robic progresem czy stałym ciężarem? 2. Lepiej robic na kalte 4 cwiczenia po 3 serie czy 3 cwiczenia po 4 serie? 3. Ktory progres jest najlepszy: 12-10-8-6, 12-10-8-8 czy 12-10-8?

Witam chciałbym zapytać jaki najlepszy byłby zestaw treningowy do diety napisanej przez HOTVIG'a przypominam że posiadam w domu podstawowy sprzęt do ćwiczeń taki jak: ławka (łamana w górę) ze stojakami (dużymi i małymi), gryf i sztangielki, modlitewnik, i wyciąg dolny.

Który zestaw jest według was najlepszy? (PONIEDZIAŁEK / ŚRODA / PIĄTEK) A. pon: nogi i barki śr: klatka i plecy pią: ramiona B. pon: klatka i biceps śr: plecy i triceps pią: nogi i barki C. pon: klatka i biceps śr: nogi i barki pią: plecy i triceps

Siema chciałem sie dowiedzieć jaki trening jest najlepszy na mase dla ENDOMORFIKA PROSIŁ BYM O WYPOWIEDZ JAKIŚ SPECooW.

Miałam dzisiaj się zważyć, zmierzyć, ale... nocą @ zrobiła mi niespodziankę i się zjawiła. Doszłam więc do wniosku, że pomiary będą odrobinę niewiarygodne więc ich nie zrobiłam. Uzupełnię to jak tylko zejdzie woda,a @ wróci tam skąd przybyła. Weekend (oprócz wczorajszego tre) minął pod znakiem plażowania i nadrabiania domowych zaległości (czyt. [...]

widze widze :-D McLaren bedzie w tym sezonie najlepszy :-d