najlepszy

zaloze sie ze cichu juz nie pamieta ze sie bil a ten koles to teraz jego najlepszy kumpel

pewnie ze jest. wg mnie najlepszy to true mass z BSN. 6 rodzajów białka i bez laktozy tak jak chcesz. pzdr

[...] zgłoszeniem się do chiropraktyka, jakie jest wasze zdanie o tym? Oczywiście w moim mieście go nie ma więc, będę musiał gdzieś dojechać na wizytę, myślę, że w stolicy będzie najlepszy wybór. Co do łydek, czytałem własnie, żeby nie ćwiczyć ich siłowo na treningu, raczej biodra mają większy udział w wyskoku. nightingal, nie wiem własnie czy mój [...]

[...] sytuacja. Szczerze mówiąc, pogodziłem się z tym. Facet mnie pokonał, na pewno chcę zostać mistrzem, ale nie chodzi mi o Kamaru, tylko o tytuł, chcę zostać mistrzem, chcę być najlepszy. Nie mam nic do Kamaru, to nic osobistego, nie ma w tym żadnej urazy”. Zanim dojdzie do rewanżu, zarówno Burns, jak i Usman będą musieli wygrać swoje najbliższe [...]

Paatik nie strasz nie strasz , w mojej dziurze brak siłowni%-) ja liczę , że może razem ze mną będą coś robić Szajba dzięki, no taka męska gromadka wyszła, trójka to już wielodzietność \-) Ronin najlepszy komplement od lat ;-D

na czystą mase to wiadomo co - białko. szybkowchłanialne (po treningowe) - whey (np. ostrowia, optimum gold wolnowchłanialne (np. na noc, lub jak braki) - jakiś matrix białkowy np. muscle protein albo syntraxa (Drogie ale smak git) ogólnie nieźle, brzuch git, najbieraj szerokości, sog. Pozdr

[...] Z antykataboliki to suma sumarum drogie zabawki. Jak już napisałem jezeli amsz dobrą dietę, z odpowiednią ilością bialka to antyk. są grą nie wartą świczki... Chyba, że masz górę mięsni i chcesz zejść do 1 cyfrowego BF... i panicznie bisz sie utraicić 1 cm w bicu... Mozesz sprobowac z BCAA... Kreatyna - to najlepszy suplement jak dla mnie

[...] triceps ćwiczysz 3x na tydzień. Daj go lepiej z klatą Ogólnie nie ma co dyskutować, co będzie lepsze split czy HST. Biorąc pod uwagę staż, to wszystko jedno i tak będzie rosło. Nie można też patrzeć na sprawę, ze bodybuilding to tylko trening na siłowni, jest to przede wszystkim dieta, nawet mając najlepszy trening bez diety nic nie poradzimy.

..odnosnie tematu jezeli miałbym wybierac na Twoim miejscu zdecydowanie wybrałbym Kettler Trophy, mam identyczny (czarny) i spisuje sie bez zarzutu, w stosunku cena/jakos wsrod tych 3 wg mnie ten bylby najlepszy , zdr

załatw coś na tą prolaktyne,jak wiadomo najlepszy cabaser,2-3 tabsy i bedzie po sprawie,libido i samopoczucie się poprawi

[...] Uwierz mi ze takie detale co do planu treningowego nie maja wplywu na twoj efekt, slabszy plan wykonany z zaangazowaniem, konkretnie, systematycznie da ci o wiele wiecej niz najlepszy plan wykonany slabo. Skup sie na performancie, technice, rozwoju sily, ty masz po prostu trenowac ciezko, starac sie progresowac i technicznie i z ciezarem czy [...]

[...] (to o odejsciu z forum) to byla to czysta zenada!! Koles umiescil tam ten post tylko dlatego , zeby inni pisali :"Vanderlei prosimy , nie odchodz, bo tylko ty jestes najlepszy!!!", mial po prostu nadzieje, ze wszyscy beda go blagac zeby zostal i tak sie nie stalo, choc znalazlo sie paru takich , ktorzy go lubia (no ale gust jest jak [...]

"Koles umiescil tam ten post tylko dlatego , zeby inni pisali :"Vanderlei prosimy , nie odchodz, bo tylko ty jestes najlepszy!!!", mial po prostu nadzieje, ze wszyscy beda go blagac zeby zostal" Dokładnie tak sie stało , tyle że nie z Vanderleiem a innym gościem co ma xywe również na litere V . Wyglądało to mniej więcej tak : [...]

Szczerze nie ma czegoś lepszego jak trening taki czy owaki , każdy organizm jest totalnie inny i na każdego będzie działać co innego. Jeden będzie zadowolony z typowego split i zrobi najlepszy progres a drugi na split może odnotować małe plusy. Musisz sam na sobie testować i znaleźć odpowiedni trening który będzie Ci służył :)

ja tam machanie mam na codzien wiec nie mialem grudek za duzo kapuczino - najlepszy imo

Zresztą nawet jak jeszcze grałem w klubie byliśmy na obozie zimowym z siatkarzami z naszego klubu to mialem najlepszy przykład tego.Goście ktorzy nigdy w kosza nie grali specjalnie po prostu brali piłke do ręki i ladowali jak chcieli bo przy wyskoku mieli taki zapas nad obręczą że mogli robić cuda.Naprawde ładowali lepiej od koszykarzy i to o [...]

musze tutaj poprawic dollara69 - palka teleskopowa nie da sie polamac reki (predzej sie wygnie). Baton to zabawka. Z 3 przedstawionych narzedzi najlepszy i naskuteczniejszy jest noz.

Według mnie baton najlepszy Można założyć kilka dźwigni co jest wielką zaletą. Jednak najpierw trzeba się nauczyć korzystać

Witam Z góry przepraszam za odkopywanie tematu ale nie znalazłem informacji na moje zagadnienie. Otóż przymierzam się do cyklu na kozieradce i czarnulce, dawkowanie i cały cykl już rozplanowałem, podchodzę do tego cyklu sceptycznie ale jednak byłbym szczęśliwy gdyby coś to zadziałało. Dziennik i cykl będę prowadził tu na forum. A teraz moje [...]

[...] płci, wyznania i czegóż tam jeszcze chcesz to jest trochę inaczej niż sądzisz - to że np. będziesz jeździć z tętnem równo 60% HRmax przez godzinę nie oznacza że jest to najlepszy, jedyny i wybitnie tłuszczożerczy trening, chociaż możesz to wyczytać w wielu pisemkach i internetowych artykułach. Gdy np. zrobisz czterominutowy trening który Ci [...]